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少年举重运动员的身体训练
被引量：
1
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作者
孙杰
《山东体育科技》
1999年第1期75-78,共4页
１引言少年举重运动员进行哪些内容的身体训练，才能更好的掌握专项技术，合理有效的发挥专项技术，提高专项成绩呢？多年来少年运动员的一般身体训练内容普遍采用６０Ｍ跑、立定跳远、铅球后抛和８００米跑，从上至下几乎成了固定的模...
１引言少年举重运动员进行哪些内容的身体训练，才能更好的掌握专项技术，合理有效的发挥专项技术，提高专项成绩呢？多年来少年运动员的一般身体训练内容普遍采用６０Ｍ跑、立定跳远、铅球后抛和８００米跑，从上至下几乎成了固定的模式。尽管这些训练内容为我们选才和训...
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关键词
举重运动员
专项成绩
一般身体训练
立定跳远
原地纵跳
短跑运动员
专项技术
少年运动员
时间级
身体练习
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职称材料
儿童少年举重运动员的基础训练
2
作者
孙杰
《山东体育科技》
1998年第1期9-11,21,共4页
儿童少年举重运动员的基础训练孙杰生物学告诉我们，运动成绩的提高，是通过运动训练促使人体生物学改造的结果，这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。...
儿童少年举重运动员的基础训练孙杰生物学告诉我们，运动成绩的提高，是通过运动训练促使人体生物学改造的结果，这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。对他们的训练除了遵循一般训练规律外...
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关键词
儿童少年
举重运动员
力量素质
力量训练
速度素质
敏感期
基础训练
专项素质
专项技术训练
训练阶段
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职称材料
题名
少年举重运动员的身体训练
被引量：
1
1
作者
孙杰
机构
山东曲阜体校
出处
《山东体育科技》
1999年第1期75-78,共4页
文摘
１引言少年举重运动员进行哪些内容的身体训练，才能更好的掌握专项技术，合理有效的发挥专项技术，提高专项成绩呢？多年来少年运动员的一般身体训练内容普遍采用６０Ｍ跑、立定跳远、铅球后抛和８００米跑，从上至下几乎成了固定的模式。尽管这些训练内容为我们选才和训...
关键词
举重运动员
专项成绩
一般身体训练
立定跳远
原地纵跳
短跑运动员
专项技术
少年运动员
时间级
身体练习
分类号
G884 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
儿童少年举重运动员的基础训练
2
作者
孙杰
机构
山东
省
曲阜
市
体校
出处
《山东体育科技》
1998年第1期9-11,21,共4页
文摘
儿童少年举重运动员的基础训练孙杰生物学告诉我们，运动成绩的提高，是通过运动训练促使人体生物学改造的结果，这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。对他们的训练除了遵循一般训练规律外...
关键词
儿童少年
举重运动员
力量素质
力量训练
速度素质
敏感期
基础训练
专项素质
专项技术训练
训练阶段
分类号
G884 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
发文年
被引量
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1
少年举重运动员的身体训练
孙杰
《山东体育科技》
1999
1
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职称材料
2
儿童少年举重运动员的基础训练
孙杰
《山东体育科技》
1998
0
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