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午休保健法对大学生短时记忆的影响
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作者 贺弋 邵继红 《人类工效学》 1996年第4期32-34,共3页
将60名有午睡和无午睡习惯的大学生受试者随机分为实验组、午睡组和对照组。实验组、午睡组和对照组受试者每天在1300~1330分别练习午休保健法15~20min,午睡20~30min和正常生理活动。3组受试者在1630~1700给予数字广度、数字符号、... 将60名有午睡和无午睡习惯的大学生受试者随机分为实验组、午睡组和对照组。实验组、午睡组和对照组受试者每天在1300~1330分别练习午休保健法15~20min,午睡20~30min和正常生理活动。3组受试者在1630~1700给予数字广度、数字符号、木块图和数字划消心理功能测验。测验表明:①实验组的数字广度短时记忆较对照组显著(P<0.05)、与午睡组相同(P>0.05)。②同时实验组和午睡组受试者自觉解除困倦、精力充沛、可避免"非故意性睡眠"。 展开更多
关键词 午睡 受试者 对照组 保健法 实验 困倦 晚间 大学生 广度 数字
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