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跑节省化评价有氧耐力及其训练效果实验研究
被引量：
21
1
作者
席翼
张得保
+6 位作者
王国军
文立
张勇
宫成强
宋珏
张薇
胡扬
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2008年第1期15-19,共5页
目的:探讨跑节省化(RE)指标在表达耐力能力方面的重要程度与应用价值。方法:102名新兵进行18周5000米长跑训练,每周训练3次,以95%和105%个体通气无氧阈(VT)时的心率作为强度控制标准,以Polar心率表作为控制手段。测定其训练前后的VO2max...
目的:探讨跑节省化(RE)指标在表达耐力能力方面的重要程度与应用价值。方法:102名新兵进行18周5000米长跑训练,每周训练3次,以95%和105%个体通气无氧阈(VT)时的心率作为强度控制标准,以Polar心率表作为控制手段。测定其训练前后的VO2max、VT和RE及其相关指标,并运用主成分分析方法对表达有氧能力初始水平和训练效果的不同指标进行重要程度的分析。结果:18周耐力训练使VO2max增加了1.56%,VT-VO2提高了2.59%,而RE各值均显著下降(范围为7.68%～9.43%,P<0.01)。在表达耐力初始水平方面,RE各指标的贡献率较大;在表达耐力训练效果方面,VO2max与RE各指标的贡献率和因子载荷较大。结论:RE在评价普通人群(即训练初期)的耐力及其耐力训练效果方面优于VO2max和VT指标。
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关键词
最大摄氧量
通气无氧阈
跑节省化
耐力训练效果
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职称材料
题名
跑节省化评价有氧耐力及其训练效果实验研究
被引量：
21
1
作者
席翼
张得保
王国军
文立
张勇
宫成强
宋珏
张薇
胡扬
机构
深圳大学
天津体育学院研究生部运动人体科学系
北京
体育
大学
运动
人体科学
学院
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2008年第1期15-19,共5页
基金
国家科技部课题(项目编号:2003BA904B04)
文摘
目的:探讨跑节省化(RE)指标在表达耐力能力方面的重要程度与应用价值。方法:102名新兵进行18周5000米长跑训练,每周训练3次,以95%和105%个体通气无氧阈(VT)时的心率作为强度控制标准,以Polar心率表作为控制手段。测定其训练前后的VO2max、VT和RE及其相关指标,并运用主成分分析方法对表达有氧能力初始水平和训练效果的不同指标进行重要程度的分析。结果:18周耐力训练使VO2max增加了1.56%,VT-VO2提高了2.59%,而RE各值均显著下降(范围为7.68%～9.43%,P<0.01)。在表达耐力初始水平方面,RE各指标的贡献率较大;在表达耐力训练效果方面,VO2max与RE各指标的贡献率和因子载荷较大。结论:RE在评价普通人群(即训练初期)的耐力及其耐力训练效果方面优于VO2max和VT指标。
关键词
最大摄氧量
通气无氧阈
跑节省化
耐力训练效果
Keywords
VO2max, VT, RE, endurance training effect
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
跑节省化评价有氧耐力及其训练效果实验研究
席翼
张得保
王国军
文立
张勇
宫成强
宋珏
张薇
胡扬
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2008
21
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