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国家竞走青年队冬训训练负荷特点研究
被引量：
11
1
作者
杨明
佟彤
+1 位作者
侯广庆
马海燕
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015年第1期1-6,共6页
通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期...
通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期,三周走量一周调整,根据不同阶段的训练目的,有针对性的对课型进行调整。冬训第一阶段(平原训练)、第二阶段(高原训练)均以较低强度的脂肪供能训练和糖脂协调供能训练为主,中间穿插速度训练,具有较强的训练节奏。第一阶段身体素质训练占总训练课次的33%;第二阶段身体素质训练占总训练课次的17%;第三阶段(赛前平原训练)以糖脂协调供能训练、无氧阈训练、最大摄氧量速度训练为主,以较低强度的脂肪供能训练作为保持运动员心肺功能和恢复手段,训练节奏明显。其中,第三阶段的身体素质训练占总课次的11%。冬训不同阶段的身体训练与技术训练应紧密结合。
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关键词
竞走
俄罗斯
训练负荷
冬训
国青队
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职称材料
鸡腿菇粗蛋白对高强度运动能力的促进作用
被引量：
4
2
作者
付丽娟
沈敬尧
刘楠楠
《中国食用菌》
北大核心
2020年第7期191-193,197,共4页
针对鸡腿菇粗蛋白对高强度运动能力的影响开展研究。以吉林体育学院田径专业的30名中长跑运动员为研究对象,对血乳酸、肌酸激酶和血尿素氮等血液指标的检测进行比较试验,结果证明了鸡腿菇粗蛋白的能够有效控制运动员的血乳酸、肌酸激酶...
针对鸡腿菇粗蛋白对高强度运动能力的影响开展研究。以吉林体育学院田径专业的30名中长跑运动员为研究对象,对血乳酸、肌酸激酶和血尿素氮等血液指标的检测进行比较试验,结果证明了鸡腿菇粗蛋白的能够有效控制运动员的血乳酸、肌酸激酶和血尿素氮的含量,补充高强度运动时的肌肉蛋白质和能量消耗,提高有氧代谢能力从而提高运动能力;连续30天静息心率的观测表明,服用鸡腿菇粗蛋白能有效降低运动员的静息心率,对高强度运动能力的提升有一定的促进作用。
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关键词
鸡腿菇粗蛋白
运动能力
血液生化指标
静息心率
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职称材料
伦敦奥运会男子20km竞走冠军陈定个体无氧阈值与速度和成绩的相关关系
3
作者
谭世文
王洪宇
张迪
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015年第1期122-125,共4页
以中国竞走队20 km竞走项目运动员陈定为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、跟踪观察法和实验法,对陈定备战2012伦敦奥运周期中的个体无氧阈值与速度和成绩展开研究。研究结果表明,无氧阈水平的高低能够在速度方面决定2...
以中国竞走队20 km竞走项目运动员陈定为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、跟踪观察法和实验法,对陈定备战2012伦敦奥运周期中的个体无氧阈值与速度和成绩展开研究。研究结果表明,无氧阈水平的高低能够在速度方面决定20 km竞走项目的成绩,比赛平均速度处于个体无氧阈速度的100%~102%之间,达到了利用无氧阈速度量化比赛成绩的目的。量化比赛成绩与无氧阈速度能够得到一个准确的时间范围,使得备战成绩指标更具有实践性。这也是竞走运动项目中的一个重大突破,可为竞走运动项目教练员、科研人员训练、比赛提供理论与方法。
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关键词
伦敦奥运会
20km竞走项目
陈定
无氧阈速度
成绩
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职称材料
题名
国家竞走青年队冬训训练负荷特点研究
被引量：
11
1
作者
杨明
佟彤
侯广庆
马海燕
机构
国家体育总局耐力项目重点实验室
(吉林
体育
学院)
长春师范大学
体育
学院
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015年第1期1-6,共6页
文摘
通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期,三周走量一周调整,根据不同阶段的训练目的,有针对性的对课型进行调整。冬训第一阶段(平原训练)、第二阶段(高原训练)均以较低强度的脂肪供能训练和糖脂协调供能训练为主,中间穿插速度训练,具有较强的训练节奏。第一阶段身体素质训练占总训练课次的33%;第二阶段身体素质训练占总训练课次的17%;第三阶段(赛前平原训练)以糖脂协调供能训练、无氧阈训练、最大摄氧量速度训练为主,以较低强度的脂肪供能训练作为保持运动员心肺功能和恢复手段,训练节奏明显。其中,第三阶段的身体素质训练占总课次的11%。冬训不同阶段的身体训练与技术训练应紧密结合。
关键词
竞走
俄罗斯
训练负荷
冬训
国青队
Keywords
walking race
Russia
training load
winter training
Chinese youth team
分类号
G821 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
鸡腿菇粗蛋白对高强度运动能力的促进作用
被引量：
4
2
作者
付丽娟
沈敬尧
刘楠楠
机构
吉林
体育
学院
国家体育总局耐力项目重点实验室
哈尔滨商业大学食品工程学院
出处
《中国食用菌》
北大核心
2020年第7期191-193,197,共4页
基金
2019年吉林省教育厅科学研究项目(JJKH20190352SK)。
文摘
针对鸡腿菇粗蛋白对高强度运动能力的影响开展研究。以吉林体育学院田径专业的30名中长跑运动员为研究对象,对血乳酸、肌酸激酶和血尿素氮等血液指标的检测进行比较试验,结果证明了鸡腿菇粗蛋白的能够有效控制运动员的血乳酸、肌酸激酶和血尿素氮的含量,补充高强度运动时的肌肉蛋白质和能量消耗,提高有氧代谢能力从而提高运动能力;连续30天静息心率的观测表明,服用鸡腿菇粗蛋白能有效降低运动员的静息心率,对高强度运动能力的提升有一定的促进作用。
关键词
鸡腿菇粗蛋白
运动能力
血液生化指标
静息心率
Keywords
Coprinus comatus crude protein
exercise ability
blood biochemical indexes
resting heart rate
分类号
S646 [农业科学—蔬菜学]
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职称材料
题名
伦敦奥运会男子20km竞走冠军陈定个体无氧阈值与速度和成绩的相关关系
3
作者
谭世文
王洪宇
张迪
机构
吉林
体育
学院
体育
教育学院
国家体育总局耐力项目重点实验室
吉林
体育
学院科研处
出处
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015年第1期122-125,共4页
基金
国家体育总局科研项目:国家田径队竞走项目备战2012年奥运会运动员训练监控
体能恢复科研攻关与科技服务(2011A019)
文摘
以中国竞走队20 km竞走项目运动员陈定为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、跟踪观察法和实验法,对陈定备战2012伦敦奥运周期中的个体无氧阈值与速度和成绩展开研究。研究结果表明,无氧阈水平的高低能够在速度方面决定20 km竞走项目的成绩,比赛平均速度处于个体无氧阈速度的100%~102%之间,达到了利用无氧阈速度量化比赛成绩的目的。量化比赛成绩与无氧阈速度能够得到一个准确的时间范围,使得备战成绩指标更具有实践性。这也是竞走运动项目中的一个重大突破,可为竞走运动项目教练员、科研人员训练、比赛提供理论与方法。
关键词
伦敦奥运会
20km竞走项目
陈定
无氧阈速度
成绩
Keywords
London Olympic Games
20km walking events
Chen Ding
AT4 Speed
achievements
分类号
G821 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
国家竞走青年队冬训训练负荷特点研究
杨明
佟彤
侯广庆
马海燕
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015
11
在线阅读
下载PDF
职称材料
2
鸡腿菇粗蛋白对高强度运动能力的促进作用
付丽娟
沈敬尧
刘楠楠
《中国食用菌》
北大核心
2020
4
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职称材料
3
伦敦奥运会男子20km竞走冠军陈定个体无氧阈值与速度和成绩的相关关系
谭世文
王洪宇
张迪
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2015
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