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题名反吊前空翻抓杠的技术分析和教学训练方法
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机构
国家体委训练基地体操班群众科研小组
国家体委科研所运动训练研究室体操组
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出处
《中国体育科技》
1977年第Z1期41-45,共5页
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文摘
一九七六年冬训以来,训练基地体操队在党支部的领导下,破除迷信,解放思想,敢于走前人没有走过的路,创造了世界体坛上目前还没有的反吊前空翻抓杠的高难度动作。反吊前空翻这个动作,一个运动员试做需要3-4人保护,有时在一个训练小组里难以办到,必需别的训练小组给予支援协助。由于党支部狠抓了技术训练领域里的阶级斗争,狠批技术私有观念,打破了过去各训练小组各抱一摊的小组界限,大搞群众运动,并在党支部领导下,成立了教练员、运动员、科研人员的三结合科研小组,群策群力,经过不断实践,较成功地摸索出了该动作的技术要领和一套教学训练方法。现将该动作的技术分析和教学训练方法归纳总结如下: 一、反吊前空翻的技术分析 1.关键技术要领有五点:①反吊上后,不要过早顶肩、打腿。
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关键词
训练方法
运动员
技术分析
前空翻
技术要领
振浪技术
难度动作
党支部领导
技术错误
教学
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名单杠“旋”
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机构
国家体委训练基地体操班群众科研小组
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出处
《中国体育科技》
1977年第Z1期16-40,共25页
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文摘
团身后空翻两周是围绕身体横轴在空中翻了两个觔斗的一个高难度动作,过去只有个別人会做。六十年代以后做的人就多了,不但单杠上有,就是自由体操、吊环、双杠等项目也出现了。它几乎成了体操技术高超的一个典型代表动作。进入七十年代后,它又在此基础上向前发展了一步,即在围绕身体横轴翻两个觔斗的同时,再围绕身体纵轴转体360°,我们就叫它为“旋”。
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关键词
团身后空翻
转体动作
蹦床运动员
直体后空翻
基本动作
前空翻转体
单杠
向后大回环
体操运动员
难度动作
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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