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赛前准备活动所见——1980年上海国际举重友好邀请赛调研小结
被引量：
1
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作者
郭廷栋
戴光裕
朱楚强
《中国体育科技》
1981年第1期43-45,共3页
这次邀请赛,我们观察了赛前准备活动。观察对象以日本、美国队为主,也附带看了一下其他国家的情况。日本队的准备活动比较正规,组数稳定,动作认真。他们一般先用20公斤的杠铃杆活动,然后再加重进行专门的准备活动。一、52公斤级高桥:抓...
这次邀请赛,我们观察了赛前准备活动。观察对象以日本、美国队为主,也附带看了一下其他国家的情况。日本队的准备活动比较正规,组数稳定,动作认真。他们一般先用20公斤的杠铃杆活动,然后再加重进行专门的准备活动。一、52公斤级高桥:抓举:一般性活动后,用横杠活动2组,每组5-7次,然后加重:60/2~3(高抓+下蹲抓),80/1×,80/1,90/1~2,95/1,8组。
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关键词
赛前准备活动
运动员
抓举
邀请赛
第一次试举
挺举
杠铃
活动比较
日本
观察对象
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题名
赛前准备活动所见——1980年上海国际举重友好邀请赛调研小结
被引量：
1
1
作者
郭廷栋
戴光裕
朱楚强
机构
国家体委举重处调研组
出处
《中国体育科技》
1981年第1期43-45,共3页
文摘
这次邀请赛,我们观察了赛前准备活动。观察对象以日本、美国队为主,也附带看了一下其他国家的情况。日本队的准备活动比较正规,组数稳定,动作认真。他们一般先用20公斤的杠铃杆活动,然后再加重进行专门的准备活动。一、52公斤级高桥:抓举:一般性活动后,用横杠活动2组,每组5-7次,然后加重:60/2~3(高抓+下蹲抓),80/1×,80/1,90/1~2,95/1,8组。
关键词
赛前准备活动
运动员
抓举
邀请赛
第一次试举
挺举
杠铃
活动比较
日本
观察对象
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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作者
出处
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1
赛前准备活动所见——1980年上海国际举重友好邀请赛调研小结
郭廷栋
戴光裕
朱楚强
《中国体育科技》
1981
1
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