目的采用中等强度的有氧运动对代谢相关脂肪性肝病(MAFLD)患者进行干预,评价其干预效果并对干预方案进行初步探讨,为有效防治MAFLD提供理论依据和新思路。方法选取2019年5月-2019年8月在四川省人民医院健康管理中心进行体检,以及通过&qu...目的采用中等强度的有氧运动对代谢相关脂肪性肝病(MAFLD)患者进行干预,评价其干预效果并对干预方案进行初步探讨,为有效防治MAFLD提供理论依据和新思路。方法选取2019年5月-2019年8月在四川省人民医院健康管理中心进行体检,以及通过"四川省人民医院健康管理中心"微信公众平台招募的共计158例MAFLD患者为研究对象。采用随机数字表法将患者分为对照组52例,每月随访组54例和每周随访组52例。对照组仅在入组时给予健康教育,每月随访组和每周随访组均接受中等强度的有氧运动干预,两组均使用运动手环监测运动情况和微信平台进行随访,两组随访频率分别是每月1次和每周1次。采用无创肝纤维化诊断系统FibroTouch检测干预前后MAFLD患者的脂肪肝程度。比较3个月后各组干预前后的BMI、腰围、肝脏脂肪衰减指数、肝脏硬度、血压、AST、ALT、GGT、空腹血糖、尿素、TC、TG、LDL-C及HDL-C的变化。服从正态分布的计量资料多组间比较采用单因素方差分析,2组间干预前后比较采用配对t检验;不服从正态分布的计量资料多组间比较采用Kruskal-Wallis H检验,进一步两两比较采用Nemenyi检验,2组间干预前后比较采用Wilcoxon符号秩和检验。结果最终完成试验共147例,其中对照组49例(失访3例),每月随访组49例(失访5例)和每周随访组49例(失访3例)。以每周5次,每次30 min以上达到靶心率的运动量为标准,每月随访组的运动达标率为66.7%,每周随访组的达标率是93.2%。干预前3组患者各项指标间比较,差异均无统计学意义(P值均> 0.05)。每月随访组中干预后腰围明显小于干预前[(93.39±9.24) cm vs (94.24±8.89) cm,t=2.590,P <0.05]。每周随访组中干预后BMI[(26.46±3.36) kg/m^2vs (27.63±3.46) kg/m^2,t=8.534,P <0.001]、腰围[(87.04±8.84) cm vs (91.47±8.08) cm,t=6.854,P <0.001]、肝脏脂肪衰减值[(260.08±31.07) d B/m vs (287.88±23.28) dB/m,t=8.521,P <0.001]、DBP[(76.78±11.23) mm Hg vs (79.27±12.36) mm Hg,t=2.106,P=0.040]、ALT[32(20~43) U/L vs 43(28~59) U/L,Z=-3.973,P <0.001]、GGT[25 (19~40) U/L vs 34 (24~47) U/L,Z=-3.847,P <0.001]、TG[1.48 (1.20~2.02) mmol/L vs2.04(1.63~2.80) mmol/L,Z=-3.873,P <0.001]、UA [(381.53±71.89)μmol/L vs (414.37±81.27)μmol/L,t=3.953,P <0.001]和FPG[(5.05±0.58) mmol/L vs (5.21±0.71) mmol/L,t=2.185,P=0.034]均较干预前显著降低,差异均有统计学意义。结论中等强度有氧运动可以明显降低MAFLD患者的血清TG、ALT、GGT水平,显著减轻脂肪肝程度,每周1次随访频率管理效果较每月1次效果好,同时基于运动手环、微信软件远程管理的方式简便易行,MAFLD患者的接受度高。展开更多
文摘目的采用中等强度的有氧运动对代谢相关脂肪性肝病(MAFLD)患者进行干预,评价其干预效果并对干预方案进行初步探讨,为有效防治MAFLD提供理论依据和新思路。方法选取2019年5月-2019年8月在四川省人民医院健康管理中心进行体检,以及通过"四川省人民医院健康管理中心"微信公众平台招募的共计158例MAFLD患者为研究对象。采用随机数字表法将患者分为对照组52例,每月随访组54例和每周随访组52例。对照组仅在入组时给予健康教育,每月随访组和每周随访组均接受中等强度的有氧运动干预,两组均使用运动手环监测运动情况和微信平台进行随访,两组随访频率分别是每月1次和每周1次。采用无创肝纤维化诊断系统FibroTouch检测干预前后MAFLD患者的脂肪肝程度。比较3个月后各组干预前后的BMI、腰围、肝脏脂肪衰减指数、肝脏硬度、血压、AST、ALT、GGT、空腹血糖、尿素、TC、TG、LDL-C及HDL-C的变化。服从正态分布的计量资料多组间比较采用单因素方差分析,2组间干预前后比较采用配对t检验;不服从正态分布的计量资料多组间比较采用Kruskal-Wallis H检验,进一步两两比较采用Nemenyi检验,2组间干预前后比较采用Wilcoxon符号秩和检验。结果最终完成试验共147例,其中对照组49例(失访3例),每月随访组49例(失访5例)和每周随访组49例(失访3例)。以每周5次,每次30 min以上达到靶心率的运动量为标准,每月随访组的运动达标率为66.7%,每周随访组的达标率是93.2%。干预前3组患者各项指标间比较,差异均无统计学意义(P值均> 0.05)。每月随访组中干预后腰围明显小于干预前[(93.39±9.24) cm vs (94.24±8.89) cm,t=2.590,P <0.05]。每周随访组中干预后BMI[(26.46±3.36) kg/m^2vs (27.63±3.46) kg/m^2,t=8.534,P <0.001]、腰围[(87.04±8.84) cm vs (91.47±8.08) cm,t=6.854,P <0.001]、肝脏脂肪衰减值[(260.08±31.07) d B/m vs (287.88±23.28) dB/m,t=8.521,P <0.001]、DBP[(76.78±11.23) mm Hg vs (79.27±12.36) mm Hg,t=2.106,P=0.040]、ALT[32(20~43) U/L vs 43(28~59) U/L,Z=-3.973,P <0.001]、GGT[25 (19~40) U/L vs 34 (24~47) U/L,Z=-3.847,P <0.001]、TG[1.48 (1.20~2.02) mmol/L vs2.04(1.63~2.80) mmol/L,Z=-3.873,P <0.001]、UA [(381.53±71.89)μmol/L vs (414.37±81.27)μmol/L,t=3.953,P <0.001]和FPG[(5.05±0.58) mmol/L vs (5.21±0.71) mmol/L,t=2.185,P=0.034]均较干预前显著降低,差异均有统计学意义。结论中等强度有氧运动可以明显降低MAFLD患者的血清TG、ALT、GGT水平,显著减轻脂肪肝程度,每周1次随访频率管理效果较每月1次效果好,同时基于运动手环、微信软件远程管理的方式简便易行,MAFLD患者的接受度高。
