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中小学体育教学应重视提高学生柔韧素质 被引量:2
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作者 文国瑜 《南京体育学院学报(社会科学版)》 1996年第3期67-68,共2页
文章阐明了柔韧素质对青少年学生的重要性,指出中、小学体育教学应有计划发展这一素质。同时,就如何发展青少年学生柔韧素质提出了可行性建议。
关键词 柔韧素质 体育教学 韧带 软组织
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浅谈竞技健美操身体训练手段 被引量:2
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作者 吴晓红 《南京体育学院学报(社会科学版)》 1997年第1期11-13,共3页
通过分析现行竞技健美操对运动员身体素质的各项规格要求,提出对竞技健美操运动员身体训练的手段:力量练习、柔韧性练习、协调性练习、耐力练习。
关键词 竞技健美体操 身体素质 训练
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