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不同负重对青年男性深蹲能量消耗影响的研究
1
作者
乔正基
高云娜
+2 位作者
杨俊超
李燕春
汪洋
《中国运动医学杂志》
北大核心
2025年第1期3-12,共10页
目的:通过比较青年男性不同负重深蹲能量消耗(energy expenditure,EE)的差异,探究负重对深蹲EE特征的影响。方法:招募20名青年男性(力量训练经验≥1年),在3次实验中,分别以40%1RM、60%1RM和80%1RM负重进行3组×5次深蹲,三次实验的...
目的:通过比较青年男性不同负重深蹲能量消耗(energy expenditure,EE)的差异,探究负重对深蹲EE特征的影响。方法:招募20名青年男性(力量训练经验≥1年),在3次实验中,分别以40%1RM、60%1RM和80%1RM负重进行3组×5次深蹲,三次实验的间隔时间至少为72小时。测量运动前、中、后的摄氧量(VO_(2))、心率、血乳酸,以及深蹲时的杠铃机械功。采用单因素重复测量方差分析比较不同负重深蹲的EE差异,采用双因素方差分析检验计算方法和负重两因素对深蹲代谢当量(metabolic equivalent,MET)计算结果的影响,利用Pearson相关分析检验EE与杠铃机械功间的相关性。结果:(1)负重对总能耗和运动后过量氧耗(excess post-exercise oxygen consumption,EPOC)阶段能耗均有显著影响(P<0.001),运动中糖酵解能耗仅在80%1RM时显著增加(P<0.01),运动中有氧能耗在负重达到60%1RM以上时显著增加(P<0.05);(2)各负重下EPOC阶段能耗和运动中糖酵解能耗在总能耗中的比例显著高于运动中有氧能耗(P<0.01),40%1RM、60%1RM负重深蹲的运动中有氧能耗比例均明显高于80%1RM(P<0.01),其余指标间无显著性差异;(3)仅总能耗(r=0.65,P<0.001)和EPOC阶段能耗(r=0.68,P<0.001)与杠铃机械功呈中等相关;(4)运动中有氧能耗显著低于深蹲杠铃机械功(P<0.001),依据运动中VO_(2)计算40%~80%1RM负重深蹲MET计算结果的分别为2.42±0.54、2.89±0.87、2.7±0.56;而依据总能耗算出MET可达到14.99±2.94、20.52±4.51、28.57±6.88。结论:(1)负重增加对深蹲EE的影响主要表现在EPOC阶段能耗和运动中糖酵解能耗的增长;(2)仅依据运动中VO_(2)计算负重深蹲EE和MET会低估实际强度;(3)引入机械功可能会提高深蹲EE估算的准确性。
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关键词
深蹲
能量消耗
代谢当量
训练负重
机械功
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职称材料
中学物理教师的教研领域
2
作者
石尧
路海波
《教学与管理(中学版)》
北大核心
2017年第10期37-38,共2页
针对中学物理教师中普遍存在的"教学与研究相冲突"的实践悖论,对中学物理教研领域进行"创造性"分级,将研究层级与中学物理现有教研领域进行对映整合,并进一步结合中学教师日常工作的重心,确定出中学物理教师应择取...
针对中学物理教师中普遍存在的"教学与研究相冲突"的实践悖论,对中学物理教研领域进行"创造性"分级,将研究层级与中学物理现有教研领域进行对映整合,并进一步结合中学教师日常工作的重心,确定出中学物理教师应择取的五类教研领域,希冀对中学物理教师教研事业的发展有所裨益。
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关键词
中学物理
教学研究
研究领域
研究层级
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职称材料
提升档案工作者能力素养 促进档案管理信息化进程
被引量:
5
3
作者
张亚伦
陈立新
《北京档案》
北大核心
2012年第5期28-30,共3页
现代信息技术推动下,我国档案信息化快速发展的同时也给档案管理人员带来了挑战,档案工作者必须通过多种途径提高自身素质,应对挑战。
关键词
档案工作者
信息化素质
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职称材料
“同课异构”与“异课同构”
被引量:
1
4
作者
李蕾
宋悦
+2 位作者
李卫东
王彤彦
仇强
《中学语文教学》
北大核心
2009年第9期17-18,共2页
…… 师:请用文章中的一两个词来概括镰刀头羊在斑羚群集体飞渡前和飞渡后有怎样的不同。 生:飞渡前是“沉重”“庄重”“无能为力”。
关键词
《斑羚飞渡》
教学实录
同构
文章
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职称材料
新时代耕读教育研究现状与进路展望
被引量:
3
5
作者
李明珠
王海丽
+1 位作者
崔禹茜
宋佳
《北京农业职业学院学报》
2023年第5期5-13,共9页
新时代耕读教育是弘扬我国耕读传家优秀传统文化的重要抓手,是创新人才培养模式的重要载体,也是全面推进乡村振兴和加快农业农村现代化的有力保障。目前国内耕读教育研究处在起步期,相关研究有亟待完善深化之处,主要表现为:教育内容有...
新时代耕读教育是弘扬我国耕读传家优秀传统文化的重要抓手,是创新人才培养模式的重要载体,也是全面推进乡村振兴和加快农业农村现代化的有力保障。目前国内耕读教育研究处在起步期,相关研究有亟待完善深化之处,主要表现为:教育内容有待深入挖掘,研究方法实证性有待加强,涉及对象有待进一步拓宽。今后应深化理论研究,为新时代耕读教育提供内容滋养;提升问题意识,加强实证研究;加强系统观念,拓宽实践领域。
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关键词
新时代
耕读教育
耕读文化
乡村振兴
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职称材料
青海省三江源区玉树州湿地生态质量评价
6
作者
刘建军
宋岷洧
《林业资源管理》
北大核心
2015年第5期32-35,共4页
基于遥感监测、样地与样线调查以及定点观测,研究了青海省三江源区玉树州湿地资源现状;基于Delphi专家咨询法和AHP分析法,评价了青海省三江源区玉树州湿地生态质量状况。结果表明:青海省三江源区玉树州湿地类型分为3类8型,湿地资源面积...
基于遥感监测、样地与样线调查以及定点观测,研究了青海省三江源区玉树州湿地资源现状;基于Delphi专家咨询法和AHP分析法,评价了青海省三江源区玉树州湿地生态质量状况。结果表明:青海省三江源区玉树州湿地类型分为3类8型,湿地资源面积为2 634 425.02hm2,全部为自然湿地,湿地面积大小顺序按类型分为沼泽湿地>河流湿地>湖泊湿地,按县域范围分为治多县>曲麻莱县>杂多县>称多县>玉树市>囊谦县;青海省三江源区玉树州的治多县、曲麻莱县、杂多县、称多县湿地生态质量为优,玉树市、囊谦县湿地生态质量为一般,总体来说,玉树州湿地生态质量为良。
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关键词
湿地资源
生态环境质量
评价
三江源
玉树州
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职称材料
藻类毒素污染及其监控
7
作者
袁丽秋
《化学教学》
CAS
2005年第4期25-27,共3页
藻类毒素污染对人类生活的影响越来越明显。本文对藻类毒素以下几方面的内容作了概述,包括化学结构、毒理作用、检测方法以及预防、消除藻类毒素的控制措施等。
关键词
藻类毒素污染
监控
人类生活
化学结构
毒理作用
检测方法
控制措施
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职称材料
初中地理“四位一体”单元作业整体设计路径与操作要点
8
作者
张章
李春艳
谢斌
《地理教学》
2025年第18期37-41,共5页
高质量的单元作业设计对于学生核心素养的发展具有重要意义。本文探索如何在单元视角下,构建具有课程意义的“目标—内容—实施—评价”四位一体的单元作业设计路径,并以初中地理“世界的陆地和海洋”为例,说明单元作业如何通过系统化...
高质量的单元作业设计对于学生核心素养的发展具有重要意义。本文探索如何在单元视角下,构建具有课程意义的“目标—内容—实施—评价”四位一体的单元作业设计路径,并以初中地理“世界的陆地和海洋”为例,说明单元作业如何通过系统化设计、实施和评价,助力学生的素养提升,从而落实“双减”政策“提质增效”的目标。
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关键词
单元作业设计
单元教学
初中地理
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职称材料
题名
不同负重对青年男性深蹲能量消耗影响的研究
1
作者
乔正基
高云娜
杨俊超
李燕春
汪洋
机构
北京
体育大学中国运动与健康研究院
北京
师范大学-香港浸会大学联合国际学院
北京市东直门中学
附属雍和宫小学
出处
《中国运动医学杂志》
北大核心
2025年第1期3-12,共10页
基金
国家重点研发计划专项(2018YFC2000601)。
文摘
目的:通过比较青年男性不同负重深蹲能量消耗(energy expenditure,EE)的差异,探究负重对深蹲EE特征的影响。方法:招募20名青年男性(力量训练经验≥1年),在3次实验中,分别以40%1RM、60%1RM和80%1RM负重进行3组×5次深蹲,三次实验的间隔时间至少为72小时。测量运动前、中、后的摄氧量(VO_(2))、心率、血乳酸,以及深蹲时的杠铃机械功。采用单因素重复测量方差分析比较不同负重深蹲的EE差异,采用双因素方差分析检验计算方法和负重两因素对深蹲代谢当量(metabolic equivalent,MET)计算结果的影响,利用Pearson相关分析检验EE与杠铃机械功间的相关性。结果:(1)负重对总能耗和运动后过量氧耗(excess post-exercise oxygen consumption,EPOC)阶段能耗均有显著影响(P<0.001),运动中糖酵解能耗仅在80%1RM时显著增加(P<0.01),运动中有氧能耗在负重达到60%1RM以上时显著增加(P<0.05);(2)各负重下EPOC阶段能耗和运动中糖酵解能耗在总能耗中的比例显著高于运动中有氧能耗(P<0.01),40%1RM、60%1RM负重深蹲的运动中有氧能耗比例均明显高于80%1RM(P<0.01),其余指标间无显著性差异;(3)仅总能耗(r=0.65,P<0.001)和EPOC阶段能耗(r=0.68,P<0.001)与杠铃机械功呈中等相关;(4)运动中有氧能耗显著低于深蹲杠铃机械功(P<0.001),依据运动中VO_(2)计算40%~80%1RM负重深蹲MET计算结果的分别为2.42±0.54、2.89±0.87、2.7±0.56;而依据总能耗算出MET可达到14.99±2.94、20.52±4.51、28.57±6.88。结论:(1)负重增加对深蹲EE的影响主要表现在EPOC阶段能耗和运动中糖酵解能耗的增长;(2)仅依据运动中VO_(2)计算负重深蹲EE和MET会低估实际强度;(3)引入机械功可能会提高深蹲EE估算的准确性。
关键词
深蹲
能量消耗
代谢当量
训练负重
机械功
Keywords
squat
energy expenditure
metabolic equivalent
training weight
mechanical work
分类号
G804.2 [文化科学—运动人体科学]
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职称材料
题名
中学物理教师的教研领域
2
作者
石尧
路海波
机构
中国人民大学附属
中学
分校
北京市东直门中学
出处
《教学与管理(中学版)》
北大核心
2017年第10期37-38,共2页
文摘
针对中学物理教师中普遍存在的"教学与研究相冲突"的实践悖论,对中学物理教研领域进行"创造性"分级,将研究层级与中学物理现有教研领域进行对映整合,并进一步结合中学教师日常工作的重心,确定出中学物理教师应择取的五类教研领域,希冀对中学物理教师教研事业的发展有所裨益。
关键词
中学物理
教学研究
研究领域
研究层级
分类号
G633.7 [文化科学—教育学]
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职称材料
题名
提升档案工作者能力素养 促进档案管理信息化进程
被引量:
5
3
作者
张亚伦
陈立新
机构
北京市东直门中学
北京市
档案局
出处
《北京档案》
北大核心
2012年第5期28-30,共3页
文摘
现代信息技术推动下,我国档案信息化快速发展的同时也给档案管理人员带来了挑战,档案工作者必须通过多种途径提高自身素质,应对挑战。
关键词
档案工作者
信息化素质
分类号
G271.6 [文化科学—档案学]
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职称材料
题名
“同课异构”与“异课同构”
被引量:
1
4
作者
李蕾
宋悦
李卫东
王彤彦
仇强
机构
北京市东直门中学
出处
《中学语文教学》
北大核心
2009年第9期17-18,共2页
文摘
…… 师:请用文章中的一两个词来概括镰刀头羊在斑羚群集体飞渡前和飞渡后有怎样的不同。 生:飞渡前是“沉重”“庄重”“无能为力”。
关键词
《斑羚飞渡》
教学实录
同构
文章
分类号
G633.3 [文化科学—教育学]
在线阅读
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职称材料
题名
新时代耕读教育研究现状与进路展望
被引量:
3
5
作者
李明珠
王海丽
崔禹茜
宋佳
机构
北京
农业职业学院
北京
城市学院
北京市东直门中学
出处
《北京农业职业学院学报》
2023年第5期5-13,共9页
基金
北京农业职业学院2022年人文社科项目(XY-SK-22-05)。
文摘
新时代耕读教育是弘扬我国耕读传家优秀传统文化的重要抓手,是创新人才培养模式的重要载体,也是全面推进乡村振兴和加快农业农村现代化的有力保障。目前国内耕读教育研究处在起步期,相关研究有亟待完善深化之处,主要表现为:教育内容有待深入挖掘,研究方法实证性有待加强,涉及对象有待进一步拓宽。今后应深化理论研究,为新时代耕读教育提供内容滋养;提升问题意识,加强实证研究;加强系统观念,拓宽实践领域。
关键词
新时代
耕读教育
耕读文化
乡村振兴
Keywords
new era
farming and reading education
farming culture
rural revitalization
分类号
G641 [文化科学—高等教育学]
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职称材料
题名
青海省三江源区玉树州湿地生态质量评价
6
作者
刘建军
宋岷洧
机构
青海省林业调查规划院
北京市东直门中学
出处
《林业资源管理》
北大核心
2015年第5期32-35,共4页
基金
青海省林业厅资助(QHLY20130818)
文摘
基于遥感监测、样地与样线调查以及定点观测,研究了青海省三江源区玉树州湿地资源现状;基于Delphi专家咨询法和AHP分析法,评价了青海省三江源区玉树州湿地生态质量状况。结果表明:青海省三江源区玉树州湿地类型分为3类8型,湿地资源面积为2 634 425.02hm2,全部为自然湿地,湿地面积大小顺序按类型分为沼泽湿地>河流湿地>湖泊湿地,按县域范围分为治多县>曲麻莱县>杂多县>称多县>玉树市>囊谦县;青海省三江源区玉树州的治多县、曲麻莱县、杂多县、称多县湿地生态质量为优,玉树市、囊谦县湿地生态质量为一般,总体来说,玉树州湿地生态质量为良。
关键词
湿地资源
生态环境质量
评价
三江源
玉树州
Keywords
wetland resource
eco-environmental quality
evaluation
three-river source region
Yushu prefecture
分类号
X826 [环境科学与工程—环境工程]
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职称材料
题名
藻类毒素污染及其监控
7
作者
袁丽秋
机构
北京市东直门中学
出处
《化学教学》
CAS
2005年第4期25-27,共3页
文摘
藻类毒素污染对人类生活的影响越来越明显。本文对藻类毒素以下几方面的内容作了概述,包括化学结构、毒理作用、检测方法以及预防、消除藻类毒素的控制措施等。
关键词
藻类毒素污染
监控
人类生活
化学结构
毒理作用
检测方法
控制措施
分类号
TS202.3 [轻工技术与工程—食品科学]
X524 [环境科学与工程—环境工程]
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职称材料
题名
初中地理“四位一体”单元作业整体设计路径与操作要点
8
作者
张章
李春艳
谢斌
机构
北京市
东城区教育科学研究院
出处
《地理教学》
2025年第18期37-41,共5页
基金
中国教育学会2024年度教育科研规划课题“核心素养视域下地理实践活动与课堂教学融合的实践研究”(项目编号:202416345933B)的阶段性研究成果。
文摘
高质量的单元作业设计对于学生核心素养的发展具有重要意义。本文探索如何在单元视角下,构建具有课程意义的“目标—内容—实施—评价”四位一体的单元作业设计路径,并以初中地理“世界的陆地和海洋”为例,说明单元作业如何通过系统化设计、实施和评价,助力学生的素养提升,从而落实“双减”政策“提质增效”的目标。
关键词
单元作业设计
单元教学
初中地理
分类号
G633.55 [文化科学]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
不同负重对青年男性深蹲能量消耗影响的研究
乔正基
高云娜
杨俊超
李燕春
汪洋
《中国运动医学杂志》
北大核心
2025
0
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职称材料
2
中学物理教师的教研领域
石尧
路海波
《教学与管理(中学版)》
北大核心
2017
0
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职称材料
3
提升档案工作者能力素养 促进档案管理信息化进程
张亚伦
陈立新
《北京档案》
北大核心
2012
5
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职称材料
4
“同课异构”与“异课同构”
李蕾
宋悦
李卫东
王彤彦
仇强
《中学语文教学》
北大核心
2009
1
在线阅读
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职称材料
5
新时代耕读教育研究现状与进路展望
李明珠
王海丽
崔禹茜
宋佳
《北京农业职业学院学报》
2023
3
在线阅读
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职称材料
6
青海省三江源区玉树州湿地生态质量评价
刘建军
宋岷洧
《林业资源管理》
北大核心
2015
0
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职称材料
7
藻类毒素污染及其监控
袁丽秋
《化学教学》
CAS
2005
0
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职称材料
8
初中地理“四位一体”单元作业整体设计路径与操作要点
张章
李春艳
谢斌
《地理教学》
2025
在线阅读
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职称材料
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