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题名对青少年业余体校举重训练安排的体会
被引量：1
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作者
傅喜才
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机构
北京市业余体校
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出处
《中国体育科技》
1974年第17期8-11,共4页
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文摘
在中央负责同志关于要从儿童抓起的指示鼓舞下,我们北京市业余体校举重班在1972年9月份成立。开始只有一个教练,10个学生。到1973年发展到有三个教练,80多个学生,年龄在13—18岁。训练时间下午4点30分—6点30分。初学者每星期四次训练,经过一段时间训练后进入长训班,每星期六次训练。下面谈谈一年多来我们在训练中的一些体会。一、初学者的训练安排毛主席教导我们:“研究任何过程,如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力找出它的主要矛盾。
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关键词
青少年
举重训练
下蹲翻
训练时间
大运动量训练
初学者
专项技术
上挺
学生
动作
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名抓住主要环节训练快攻少年儿童运动员
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作者
江继杰
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机构
北京市业余体校
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出处
《中国体育科技》
1979年第17期19-21,共3页
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文摘
总结十几年来的教学训练工作经验,在培养少年儿童快攻运动员时狠抓正手、步法和发球抢攻这三个主要环节,适当练习其他辅助技术,收到了较好效果。我从1970年到77年共训练了三批少年儿童,其中12人输送到北京队,8人输送到各军兵种乒乓球队。训练中的几点体会 (一) 为什么要突出正手? 正手快球是我国近台快攻运动员得分的主要技术,因此集中精力,狠抓少年儿童运动员的正手,是十分关键的一环。面面俱到,主次不分,什么都学,什么都练,必然平淡毫无特长。实践证明,正手好坏。
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关键词
少年儿童运动员
发球抢攻
正手攻球
快攻打法
步法
教学训练
多球训练
主要技术
实践证明
练习方法
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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