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高校学生体育运动训练中的饮食营养研究——评《实用运动营养学(中文翻译版,原书第5版)》
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作者 马波 《食品安全质量检测学报》 CAS 北大核心 2021年第23期9311-9311,共1页
大学生作为社会主义现代化建设的主力军,需要具备丰富的科学文学知识、良好的技术水平以及强健的身体素质。虽然当代大学生运动健康意识较强,但由于缺乏正确的运动营养认知,忽视了饮食对体育运动的重要性,使学生运动效果欠佳。为此,高... 大学生作为社会主义现代化建设的主力军,需要具备丰富的科学文学知识、良好的技术水平以及强健的身体素质。虽然当代大学生运动健康意识较强,但由于缺乏正确的运动营养认知,忽视了饮食对体育运动的重要性,使学生运动效果欠佳。为此,高校应开展科学的运动营养指导,将饮食营养渗透在学生体育运动中,帮助学生掌握科学健康的体育运动方式,养成良好的饮食习惯,全面提升身体素质。 展开更多
关键词 体育运动训练 文学知识 饮食营养 饮食习惯 运动营养学 营养指导 身体素质 技术水平
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