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普通高校散打课程内容构建研究 被引量:14
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作者 张成明 李俊峰 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2008年第1期93-96,共4页
运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对普通高校散打课程内容构建进行了研究。散打课程内容构建要遵循符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则,包括理论知识和实践技能两大部分。其中,实践部分以"3拳&qu... 运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对普通高校散打课程内容构建进行了研究。散打课程内容构建要遵循符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则,包括理论知识和实践技能两大部分。其中,实践部分以"3拳"、"3腿"、"3摔"为主:"3拳"即冲拳、贯拳和抄拳,"3腿"即鞭腿、蹬腿和踹腿,"3摔"即勾踢摔、搂切摔和压腿摔。 展开更多
关键词 散打 课程内容 拳法 腿法 摔法
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核心力量训练对提高散打运动员速度力量的实验研究 被引量:26
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作者 周小青 张冬琴 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第5期66-68,共3页
以28名散打运动员为实验对象,随机分为对照组和实验组,分别采用传统力量训练和传统力量+核心力量训练的方式进行8周实验研究,并对其速度力量进行监控,同时对评定速度力量指标进行实验前后测试结果对比分析。从测试结果看,实验组训练效... 以28名散打运动员为实验对象,随机分为对照组和实验组,分别采用传统力量训练和传统力量+核心力量训练的方式进行8周实验研究,并对其速度力量进行监控,同时对评定速度力量指标进行实验前后测试结果对比分析。从测试结果看,实验组训练效果显著好于对照组;核心力量训练是对传统力量训练中核心肌群训练不足的一个补充,它与传统力量训练是一种互为补充的关系。 展开更多
关键词 核心力量 训练 速度力量 散打 实验
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北京奥运会柔道比赛男子冠军运动员比赛特点的分析 被引量:9
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作者 张冬琴 周小青 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第1期72-74,共3页
本文通过文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,分析研究了北京奥运会柔道比赛冠军运动员比赛的综合情况,旨在为中国男子柔道的训练提供一定参考依据。结果显示:在比赛中追求比赛时间最短化和分值最大化是冠军运动员的显著特点;冠军... 本文通过文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,分析研究了北京奥运会柔道比赛冠军运动员比赛的综合情况,旨在为中国男子柔道的训练提供一定参考依据。结果显示:在比赛中追求比赛时间最短化和分值最大化是冠军运动员的显著特点;冠军运动员在比赛中技术使用率最高的依次是手技,足技、舍身技、腰技和固技,但成功率最高的分别是腰技和固技,尤其是袖钓技术在比赛中基本上以"一本"分值亮相。 展开更多
关键词 北京奥运会 男子柔道 冠军运动员 比赛特点
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