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体育锻炼与心理健康:情绪调节自我效能感与情绪调节策略的作用 被引量:97
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作者 姜媛 张力为 毛志雄 《心理与行为研究》 CSSCI 北大核心 2018年第4期570-576,共7页
研究采用问卷调查法,以814名大学生和中学生为研究对象,为探明体育锻炼与心理健康关系的内在机制,在对相关因素调查的基础上,构建了包含情绪调节自我效能感和情绪调节策略两个重要变量的新的结构关系。研究结果发现:(1)大学生的焦虑和... 研究采用问卷调查法,以814名大学生和中学生为研究对象,为探明体育锻炼与心理健康关系的内在机制,在对相关因素调查的基础上,构建了包含情绪调节自我效能感和情绪调节策略两个重要变量的新的结构关系。研究结果发现:(1)大学生的焦虑和抑郁水平显著高于中学生,且男生高于女生;体育专业大学生在沮丧痛苦调节效能上高于非体育专业大学生。(2)体育锻炼通过影响情绪调节自我效能感,进而影响心理健康;情绪调节自我效能感则通过影响情绪调节策略,进而影响心理健康。(3)情绪调节自我效能感和情绪调节策略在体育锻炼与心理健康关系中起中介作用。 展开更多
关键词 体育锻炼 心理健康 情绪调节自我效能感 情绪调节策略
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北京居民体育活动现状及其对居民情绪的影响 被引量:10
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作者 仇悦 张国礼 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2019年第12期1054-1061,共8页
目的:了解北京居民在2016年的体育活动现状,并分析体育活动与居民情绪之间的关系。方法:通过按比例配额方便抽样的方法,从北京市16个区选取20岁以上的1460名常住居民作为研究对象,其中男性591人、女性869人。采用体育活动等级量表(PARS-... 目的:了解北京居民在2016年的体育活动现状,并分析体育活动与居民情绪之间的关系。方法:通过按比例配额方便抽样的方法,从北京市16个区选取20岁以上的1460名常住居民作为研究对象,其中男性591人、女性869人。采用体育活动等级量表(PARS-3),正性负性情绪量表(PANAS)进行调查,采用相关分析、卡方检验、t检验、F检验对数据进行了分析。结果:2016年度北京市体育人口百分比为32.06%,不参加体育活动人口的百分比为24.18%,69%的居民仅参加少量体育活动。每次参加体育活动的持续时间在21~30分钟的人数比例最高,为26.5%;每周活动1~2次的人数比例最大,为28.2%;每次进行轻微强度活动的人数比例最高,达61.2%;居民参加体育活动的主要目的是强壮身体(80.1%),缓解压力(47.5%)、健美体形(18.9%)、交朋友(12.3%)、展示和提高运动技能(10.2%)。独立样本t检验表明,女性的体育活动量显著小于男性(P<0.001,d=0.411);单因素方差分析表明,年龄(P<0.01,ηP^2=0.008)、受教育程度(P<0.001,ηP^2=0.015)、月收入(P<0.001,ηP^2=0.013)、职业(P<0.01,ηP^2=0.011)对体育活动量影响显著;活动强度(P<0.001,ηP^2=0.023)、活动时间(P<0.001,ηP^2=0.041)、活动频率(P<0.001,ηP^2=0.026)对积极情绪体验影响显著;活动时间(P<0.001,ηP^2=0.042)和活动频率(P<0.001,ηP^2=0.057)对消极情绪体验影响显著。结论:北京居民的体育活动现状与"经常锻炼"标准依然存在差距。居民中60~69岁、男性、教育程度较高以及从事管理职位的人群活动量较大。体育活动时间越长,强度越大,频率越高的大活动量在积极情绪上得分较高,这种影响是通过对积极情绪的激活和对消极情绪的降低同时实现的,即体育活动量达到一定标准后才能实现改善情绪状态的目的。 展开更多
关键词 体育活动 情绪 北京居民
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中学生积极心理健康量表的初步编制 被引量:2
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作者 汉洋 杨寅 +2 位作者 申屠梦璐 荆一卓 李海棋 《北京大学学报(自然科学版)》 北大核心 2025年第1期166-172,共7页
以中学生良好的社会适应为目标导向,建立中学生积极心理健康的结构,并编制《中学生积极心理健康量表》。首先结合文献检索和专家访谈等方法,建立初始条目库,然后选取四川省某中学初、高中1488名学生进行施测,对量表的心理测量学特性进... 以中学生良好的社会适应为目标导向,建立中学生积极心理健康的结构,并编制《中学生积极心理健康量表》。首先结合文献检索和专家访谈等方法,建立初始条目库,然后选取四川省某中学初、高中1488名学生进行施测,对量表的心理测量学特性进行考察。结果显示,中学生积极心理健康量表共包含24个题项,分为4个维度(人际和谐、学业胜任、自我控制和自我满足),其测量学指标良好,能够从积极社会适应的角度对我国中学生的心理健康状况进行测量。研究结果可为中学生心理健康的评估提供有效的诊断工具,并为中学生心理健康水平提升的方向和路径提供参考。 展开更多
关键词 中学生 心理健康 量表编制 信效度检验
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系列研究在体育科学研究中的价值及设计思路 被引量:7
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作者 张连成 张力为 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2019年第5期88-95,共8页
科学研究具有连续性,需要一点一滴的积累。系列研究可以巩固科研中观察到的事实,进而推动科学的进展。系列研究的价值主要体现在:验证研究结果的可重复性,提高研究的整体效度,进而为科学研究提供强证据或证据链。体育科学领域的系列研... 科学研究具有连续性,需要一点一滴的积累。系列研究可以巩固科研中观察到的事实,进而推动科学的进展。系列研究的价值主要体现在:验证研究结果的可重复性,提高研究的整体效度,进而为科学研究提供强证据或证据链。体育科学领域的系列研究可以从提高研究内部效度的视角,通过额外变量的控制、内在机制的探讨、调节变量的引入、研究方法的变换等进行设计;也可以从增加研究外部效度的角度,通过改变自变量的操控方式、变换因变量的测量方式、转变研究情境、扩大被试群体以及拓展应用领域等策略来开展。当然也可以将上述研究策略结合起来使用以有序推进系列研究。体育科研人员在今后的研究中应尽可能考虑采用系列研究设计,进而为体育科学研究的发现与实践提供强证据和证据链。 展开更多
关键词 系列研究 可重复性 研究效度 内部效度 外部效度
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中国人社会善念的心理结构 被引量:28
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作者 田一 王莉 +1 位作者 许燕 焦丽颖 《心理学报》 CSSCI CSCD 北大核心 2021年第9期1003-1017,共15页
为探究中国人社会善念的心理结构,研究采用人格词汇法,在开放调查收集的词汇中选取代表社会善念的心理词语,确立了社会善念词库。通过两次探索性因素分析和验证性因素分析,得到包含18个人格特质词的社会善念词汇评定量表和包含17项描述... 为探究中国人社会善念的心理结构,研究采用人格词汇法,在开放调查收集的词汇中选取代表社会善念的心理词语,确立了社会善念词库。通过两次探索性因素分析和验证性因素分析,得到包含18个人格特质词的社会善念词汇评定量表和包含17项描述的社会善念自陈量表。研究表明,中国人的社会善念是一种具有二阶四因素结构的人际特质,二阶是指宜人特质和外倾特质,四因素分别是善良尊重、谦和恭逊、包容理解和积极开放。 展开更多
关键词 社会善念 心理结构 词汇学方法 中国文化
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体育科研方法思辩:随机原则在体育科学实验设计中的问题审视与应用规范 被引量:1
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作者 张连成 高峰 +2 位作者 卢家瑶 陶莹莹 张文婧 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2024年第1期36-41,共6页
随机原则是实验设计的基本原则之一,是控制选择偏差、分配偏差,提高实验可比性的主要方法。违背随机原则,将给实验效度带来威胁,进而影响研究质量。在体育科学实验中,应用随机原则的常见问题主要包括滥用“随机抽样”一词、随机分配方... 随机原则是实验设计的基本原则之一,是控制选择偏差、分配偏差,提高实验可比性的主要方法。违背随机原则,将给实验效度带来威胁,进而影响研究质量。在体育科学实验中,应用随机原则的常见问题主要包括滥用“随机抽样”一词、随机分配方法缺失、随机分配程序不详、忽视分层随机分配、忽视随机分配隐藏和随意安排实验顺序等6个问题。这些问题的存在会给体育科学实验研究带来偏差,进而影响研究质量。为合理把握随机原则,提高体育科学实验研究的有效性,从基于随机原则设计实验、使用正确的随机分配方法、清晰交代随机程序3个方面提出具体应用规范。提出从随机抽样、随机分配序列产生、分配隐藏、实施过程4个方面编制体育科学实验设计中应用随机原则的自检清单,旨在为体育科学实验研究者提供检查指导,进而提高实验设计的有效性和研究质量。 展开更多
关键词 随机原则 实验偏差 选择偏差 分配偏差 效度
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我国优秀帆船帆板运动员赛前心理状态监控及调控效果研究 被引量:10
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作者 刘书强 张忠秋 +1 位作者 邱俊 赵德锋 《山东体育学院学报》 北大核心 2021年第6期70-76,共7页
目的:对国家帆船帆板运动员赛前不同阶段心理状态进行评估,探索帆船帆板运动员赛前不同阶段心理状态的特点;探讨心理调控手段对运动员赛前心理状态的影响。方法:选取30名高水平帆船帆板运动员,使用心理测试问卷对运动员赛前心理状态进... 目的:对国家帆船帆板运动员赛前不同阶段心理状态进行评估,探索帆船帆板运动员赛前不同阶段心理状态的特点;探讨心理调控手段对运动员赛前心理状态的影响。方法:选取30名高水平帆船帆板运动员,使用心理测试问卷对运动员赛前心理状态进行测试。通过随机对照组实验,把运动员随机分为实验组和对照组(等待控制组)各15名,心理调控干预时间持续4周,每周1次心理知识宣教和2次生物反馈。结果:(1)国家帆船帆板运动员心理状态主要表现为自信心不足,且运动员心理疲劳问题较为严重。不同运动等级运动员特质焦虑水平差异显著,t=-3.016,P=0.005。(2)帆船帆板运动员的心理状态会随着比赛的进程发生变化,具体表现为,随着比赛的深入,运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑、躯体焦虑水平升高,个体失败焦虑和社会期待焦虑水平先升高后有所下降;运动员状态自信心先升后降,自信心持续下降,运动员自信心水平总体呈下降趋势。(3)心理干预后,实验组运动员状态自信心显著高于对照组,F(1,28)=17.268,P<0.001,η_(p)^(2)=0.381;实验组运动员对运动的负性评价显著低于对照组,F(1,28)=9.802,P=0.004,η_(p)^(2)=0.172;实验组运动员成就感降低显著低于对照组,F(1,28)=5.058,P=0.033,η_(p)^(2)=0.153。结论:(1)国家帆船帆板运动员赛前心理状态主要表现为自信心不足,且存在着较为严重的心理疲劳。不同等级帆船帆板运动员特质焦虑水平差异显著,提示特质焦虑可以作为帆船帆板运动员选材的一个心理指标。(2)运动员赛前心理状态受很多因素影响,帆船帆板运动员的心理状态会随着比赛进程的推进发生变化。(3)生物反馈心理技能训练配合心理知识宣教的心理干预方法能够有效地改善运动员的赛前心理状态。 展开更多
关键词 帆船帆板 运动员 赛前心理状态 心理干预
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正念干预改善运动员心理康复效果的系统综述和Meta分析 被引量:13
8
作者 刘冯铂 张忠秋 +2 位作者 邱服冰 李安巧 刘书强 《中国康复理论与实践》 CSCD 北大核心 2020年第12期1390-1400,共11页
目的综合评价正念干预对运动员心理康复的效果。方法检索2010年1月1日至2019年12月31日Web of Science、EBSCO、PubMed、Medline、OpenDissertations、Psychology and Behavioral Sciences Collection、Academic Search Premier、中国知... 目的综合评价正念干预对运动员心理康复的效果。方法检索2010年1月1日至2019年12月31日Web of Science、EBSCO、PubMed、Medline、OpenDissertations、Psychology and Behavioral Sciences Collection、Academic Search Premier、中国知网(CNKI)、维普和万方数据库有关正念干预促进运动员心理康复的研究,对纳入文献进行质量评价,采用Review Manager 5.3软件进行Meta分析。结果共纳入18项研究。正念干预对运动员心理康复即刻效果呈中到大效应量(d=0.69,95%CI 0.53~0.86,P<0.001),但存在发表偏倚。正念组干预的追踪效应量不显著(d=-0.08,95%CI-0.33~0.16,P=0.50)。正念干预的康复效果受研究质量的影响(I2=88.1%,P=0.004)。结论正念干预对运动员心理康复的效果主要表现为改善心境,促进流畅体验,提高消极体验的接受性,提高对目标的行动力和提高训练的投入程度。正念干预效果受研究质量的影响。 展开更多
关键词 正念 运动员 心理康复 META分析
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正念训练改善残疾人情绪和心理接受效果的系统综述 被引量:13
9
作者 刘冯铂 张忠秋 +2 位作者 李安巧 周晟 张萌 《中国康复理论与实践》 CSCD 北大核心 2022年第1期105-110,共6页
目的系统评价正念训练改善残疾人情绪和心理接受的效果。方法检索2010年1月1日至2020年11月31日Web of Science、EBSCO、APA PsycInfo、Psychology and Behavioral Sciences Collection、Medline、CNKI、Wanfang数据库关于正念训练与残... 目的系统评价正念训练改善残疾人情绪和心理接受的效果。方法检索2010年1月1日至2020年11月31日Web of Science、EBSCO、APA PsycInfo、Psychology and Behavioral Sciences Collection、Medline、CNKI、Wanfang数据库关于正念训练与残疾人心理康复的研究。筛选文献,进行质量评定并提取文献资料,对正念训练改善残疾人情绪和心理接受的效果进行综述。结果共纳入15项研究,涉及64个独立效应量,1065例被试。主要涉及精神残疾、智力残疾、肢体残疾和言语残疾。常用的正念训练方案是正念认知行为疗法、正念减压疗法、正念太极拳和正念瑜伽等。正念训练对残疾人的效果主要表现为缓解焦虑/抑郁,提高对于消极体验的接受性等。结论正念训练可以辅助改善残疾人的负性情绪,提高残疾人心理接受水平,进而促进身心健康,提高生活质量。 展开更多
关键词 正念训练 残疾人 情绪 接受 系统综述
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FI与AI:评价体育科学研究者学术积累的新方法 被引量:2
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作者 张力为 李丹阳 杨红英 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2020年第11期1-12,共12页
为量化评价研究者个人在其核心研究方向的学术积累和学术发展情况,提出关于研究者个人学术发展评价的2个新指标:①核心方向聚焦指数(Focus Index of Core Direction,FI),反映研究者在其学术研究核心方向上的聚焦程度;②核心方向积累指数... 为量化评价研究者个人在其核心研究方向的学术积累和学术发展情况,提出关于研究者个人学术发展评价的2个新指标:①核心方向聚焦指数(Focus Index of Core Direction,FI),反映研究者在其学术研究核心方向上的聚焦程度;②核心方向积累指数(Accumulation Index of Core Direction,AI),反映研究者在其学术研究核心方向上的积累程度。在中国知网和万方数据库中联合检索4所体育院校193名博士生导师发表的全部中文期刊论文的前5个关键词,计算其FI和AI,分析体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学、运动康复学等5个学科领域的学术聚焦和积累情况,讨论FI、AI与学术创新性、学术影响力、学科领域、关键词专业性、不当学术行为等的关系。认为:FI和AI计算简便,弥补了采用H指数等个人学术评价指标的不足,其使用有助于促进研究者个人的良好学术行为和长远学术发展;体育科学研究者需提高学术方向的集中程度和积累的深入程度,以便在相对狭窄的方向做出更深入的探索;与所有学术评价指标一样,FI和AI也存在不足,如在研究者发文量极低的情况下,FI可能失去其预期功效,采用AI评价跨学科、交叉学科领域的研究者存在一定局限性。 展开更多
关键词 体育科学研究 研究者 学术评价 核心方向聚焦指数 核心方向积累指数 学术积累 H指数
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体育活动对青少年人际交往能力的影响:身体自尊和整体自尊的链式中介作用 被引量:32
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作者 孙超 张国礼 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2020年第1期47-52,共6页
目的:探讨体育活动对青少年人际交往能力的影响及身体自尊、整体自尊在其中的中介作用。方法:采用体育活动等级量表、身体自我描述问卷、Rosenberg自尊量表、初中生人际交往能力问卷对北京市435名中学生进行调查,被试的年龄为14.92±... 目的:探讨体育活动对青少年人际交往能力的影响及身体自尊、整体自尊在其中的中介作用。方法:采用体育活动等级量表、身体自我描述问卷、Rosenberg自尊量表、初中生人际交往能力问卷对北京市435名中学生进行调查,被试的年龄为14.92±1.76岁。结果:(1)参加中等及以上体育活动量的个体在人际交往能力上显著高于少量体育活动的个体(P<0.01)。(2)参加大量体育活动的个体在身体自尊、整体自尊上显著高于少量体育活动的个体(P<0.05)。(3)体育活动不仅可以直接影响青少年人际交往能力,还可以通过三条路径间接影响人际交往能力:体育活动→身体自尊→人际交往能力;体育活动→整体自尊→人际交往能力;体育活动→身体自尊→整体自尊→人际交往能力。结论:中等及以上的体育活动量有助于促进青少年人际交往能力;大量体育活动能够提升青少年身体自尊和整体自尊;体育活动不仅可以直接影响青少年人际交往能力,还可以通过促进身体自尊、整体自尊,进一步改善人际交往能力。 展开更多
关键词 体育活动 身体自尊 整体自尊 人际交往能力 青少年
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传统心理技能训练和正念训练促进压力下运动表现的效果比较 被引量:37
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作者 宋宇 张力为 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2020年第9期53-60,73,共9页
目的:基于虚拟现实技术模拟压力情景,以运动员挑战-威胁状态理论和正念-接受-觉悟-投入训练为指导,探究传统心理技能训练和正念训练对压力下大学生运动员运动表现的影响。方法:选取120名大学生运动员,采用3×3混合设计,组间自变量... 目的:基于虚拟现实技术模拟压力情景,以运动员挑战-威胁状态理论和正念-接受-觉悟-投入训练为指导,探究传统心理技能训练和正念训练对压力下大学生运动员运动表现的影响。方法:选取120名大学生运动员,采用3×3混合设计,组间自变量为心理训练方式(传统心理技能训练/正念训练/无训练),组内自变量为时间(前测/后测/追踪测试),因变量为虚拟现实射击任务表现、挑战-威胁状态评估得分和五因素正念得分。结果:正念训练后,运动员的运动表现比前测显著提高(P=0.065),正念水平显著提高(P<0.001),在撤销正念训练后,运动员的正念水平仍然显著高于前测(P<0.001);接受传统心理训练的运动员挑战-威胁状态得分显著提高(P<0.01);无训练组的运动员各因变量指标无显著性差异。结论:传统心理技能训练和正念训练均能提高运动员在压力下的运动表现,产生积极的心理效益;正念训练的即时效果较好,传统心理训练的延续效果更佳。 展开更多
关键词 压力 心理技能训练 正念训练 虚拟现实 运动表现
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从严重受伤到重返冬奥:一位高风险项目运动员的心理康复历程 被引量:20
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作者 李丹阳 张力为 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2020年第3期28-38,共11页
许多冬季项目都具有比较高的损伤风险,如单板滑雪、高山滑雪和自由式滑雪等。如何帮助这些高风险项目的运动员应对运动损伤的挫折和康复治疗的挑战,是备战北京冬奥会面临的重要课题。研究介绍了心理保障团队如何帮助一位中国自由式滑雪... 许多冬季项目都具有比较高的损伤风险,如单板滑雪、高山滑雪和自由式滑雪等。如何帮助这些高风险项目的运动员应对运动损伤的挫折和康复治疗的挑战,是备战北京冬奥会面临的重要课题。研究介绍了心理保障团队如何帮助一位中国自由式滑雪空中技巧受伤运动员LGZ应对康复困难并重返国际比赛的心理康复历程。基于中国运动员心理建设系统,为LGZ的心理康复训练制订了三重目标:1)减少运动损伤的心理应激,积极参与康复治疗,尽早回归正常的训练和比赛;2)提高自我控制能力,形成良好的行为习惯,以平稳的心态参加训练和比赛;3)提升文化素养和精神境界,不断完善自我,促进终生发展。从2017年2月—2018年2月,在历时1年的心理训练中,共对其进行了5种心理干预:提供心理支持、实施表象训练、开展心理讲座、制订比赛预案和提供心理咨询;还通过心理测试来监控运动员的心理状态,并采用运动员个人评价、主管教练评价和竞技比赛表现来评估心理训练的效果。在为期1年的心理训练结束时,这名运动员逐渐克服了运动损伤所带来的焦虑,建立了伤后康复的自信,提高了自我控制的能力,并在平昌冬奥会上取得了她个人的最佳成绩,获得了冬奥会奖牌。这一案例提示我们“术道兼修”的心理训练具有一定成效,也带给我们许多反思。 展开更多
关键词 运动员 运动损伤 心理康复 中国运动员心理建设系统 自我控制 术道兼修
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心理疲劳对认知控制的影响及奖励的调节作用 被引量:14
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作者 李美玲 张力为 +1 位作者 屈子圆 孙锦绣 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2019年第6期36-47,共12页
研究通过两项实验探讨心理疲劳对认知控制两种方式的影响,以及心理疲劳条件下奖励对认知控制两种方式的调节。实验1旨在考查心理疲劳对主动性控制与反应性控制的影响,采用心理疲劳TOT(timeontask)范式与AX-CPT(AX-ContinuousPerformance... 研究通过两项实验探讨心理疲劳对认知控制两种方式的影响,以及心理疲劳条件下奖励对认知控制两种方式的调节。实验1旨在考查心理疲劳对主动性控制与反应性控制的影响,采用心理疲劳TOT(timeontask)范式与AX-CPT(AX-ContinuousPerformanceTask)任务相结合实验任务。结果显示,心理疲劳时,被试完成AY序列的任务表现提高,而完成BX序列的任务表现降低。实验2进一步探讨心理疲劳条件下奖励对认知控制的调节作用,采用奖励版AX-CPT任务。结果显示,心理疲劳条件下,当无奖励时,被试完成AY序列任务表现提高,以及完成BX序列任务表现降低这一倾向未发生改变;而当有奖励时,被试在AY序列的任务表现得到削弱,而在BX序列的任务表现得到促进。通过实验1、2,得出以下结论:1)心理疲劳对认知控制的两种方式存在不同影响,心理疲劳使主动性控制减弱,反应性控制增强;2)心理疲劳条件下,奖励对个体的认知控制方式起着调节作用,无奖励时,主动性控制减弱,反应性控制加强;有奖励时,主动性控制得到增强,反应性控制得到削弱。 展开更多
关键词 心理疲劳 认知控制 主动性控制 反应性控制 奖励
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情绪调节策略与心理韧性对足球运动员认知控制的影响 被引量:11
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作者 王琬 姜媛 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2018年第1期52-57,共6页
认知控制是个体利用情景信息完成目标导向行为的认知功能,比赛压力及赛场情绪事件都会对运动员的认知控制产生影响,进而影响运动员的决策与反应。目的:基于双重认知控制理论,考察不同情绪状态下不同情绪调节策略对不同心理韧性足球运动... 认知控制是个体利用情景信息完成目标导向行为的认知功能,比赛压力及赛场情绪事件都会对运动员的认知控制产生影响,进而影响运动员的决策与反应。目的:基于双重认知控制理论,考察不同情绪状态下不同情绪调节策略对不同心理韧性足球运动员双重认知控制的影响,将有助于了解情绪调节策略对运动员双重认知控制的影响,为运动员情绪调节能力的训练与提高提供依据。方法:81名足球运动员分为高、低心理韧性组,各组分别在快乐和愤怒情绪状态下使用认知重评和表达抑制策略,完成足球版AX-CPT试验任务,结果如下。(1)情绪与心理韧性出现交互作用,快乐情绪下,足球运动员表现出反应性控制;愤怒情绪下,足球运动员表现出主动性控制。(2)情绪与情绪调节策略出现交互作用,在快乐情绪下,认知重评和表达抑制策略均能有效降低足球运动员的反应性控制;愤怒情绪下,表达抑制调节策略显著降低了足球运动员的主动性控制。(3)情绪调节策略能有效降低情绪对低心理韧性足球运动员双重认知控制的影响。结论:情绪调节策略能够降低情绪对运动员双重认知控制的影响,高心理韧性足球运动员的双重认知控制受到情绪的影响较小。 展开更多
关键词 足球运动员 情绪调节策略 心理韧性 双重认知控制
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术道兼修,追求卓越:一位中国精英运动员备战奥运会的心理训练个案分析 被引量:9
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作者 张力为 李美玲 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第2期110-114,133,共6页
分析了参加里约奥运会的1位帆板运动员(QO)历时1年多的心理训练个案。以作者所提出的运动员心理建设系统为依据,为QO的心理训练制订了三重目标:控制赛前的焦虑反应;在12 d的比赛中使情绪保持在积极且平稳的状态;培养积极的思维习惯和行... 分析了参加里约奥运会的1位帆板运动员(QO)历时1年多的心理训练个案。以作者所提出的运动员心理建设系统为依据,为QO的心理训练制订了三重目标:控制赛前的焦虑反应;在12 d的比赛中使情绪保持在积极且平稳的状态;培养积极的思维习惯和行为方式,为长期的自我发展奠定良好的心理基础。采用9种方式进行心理干预,包括制订心理对策库、进行心理讲座、参观博物馆、个人比赛经历分析、书法练习、个别咨询、赛前准备会和赛中小结会、自我监控及反馈、心理测试及反馈。通过2种方式评价心理训练效果,包括个人自评和教练评价。评价结果部分符合预期,部分在意料之外。对术道兼修的思路和做法进行了反思,认为这既是该奥运冠军心理训练的特点,也是今后心理训练发展的方向。 展开更多
关键词 心理训练 自我控制 书法 压力 应对
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体育科学如何应对可重复性危机? 被引量:9
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作者 张力为 彭凡 《体育学研究》 CSSCI 北大核心 2021年第6期1-11,共11页
可重复性是科学的重要特征。这一话题在最近10年成为科学界的热点问题,被称作可重复性危机,改变着某些学科的研究格局,成为当代科学的重大主题和重大挑战,引发了众多科学家的关注。体育科学领域也面临着可重复性危机的挑战,但此问题尚... 可重复性是科学的重要特征。这一话题在最近10年成为科学界的热点问题,被称作可重复性危机,改变着某些学科的研究格局,成为当代科学的重大主题和重大挑战,引发了众多科学家的关注。体育科学领域也面临着可重复性危机的挑战,但此问题尚未引起体育科学研究者的足够重视。本文介绍了可重复性危机的由来,讨论了诱发可重复性危机的原因,包括科学理念原因,统计理解原因,以及研究实践原因。本文还从学术机构的引导和学者的个人努力两方面讨论了提高可重复性的方法,包括学术机构的方向引导,学术期刊的发表政策,提前注册的逐渐推广,关注元分析研究,做好样本量规划,重视并报告效果量和置信区间,以及开展多国多实验室的合作。笔者认为,关注并积极应对可重复性危机,有助于提高体育科学研究者的基本科学素养,并进而提高体育科学实证研究的成果质量和成果积累。 展开更多
关键词 可重复性 科学道德 科学素养 元分析 假设检验 效果量 置信区间
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体育科学实验研究如何确定适宜的样本量 被引量:8
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作者 彭凡 张力为 周财亮 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2023年第2期26-36,共11页
多大的样本量才是适宜的样本量?样本量与研究质量有何关联?这些问题始终是实验研究者在进行研究设计或评价研究质量时关注的问题。对4种有代表性的中文体育科技期刊于2020—2021年发表的105篇实验研究论文(共含111项实验)进行分析,归纳... 多大的样本量才是适宜的样本量?样本量与研究质量有何关联?这些问题始终是实验研究者在进行研究设计或评价研究质量时关注的问题。对4种有代表性的中文体育科技期刊于2020—2021年发表的105篇实验研究论文(共含111项实验)进行分析,归纳存在的样本量问题,讨论样本量对提高实验研究的统计功效、降低Ⅰ型错误发生的概率、准确估计效果量以及对提高实验研究的可重复性的意义。提出在体育科学实验研究中确定适宜样本量的建议:根据研究假设、研究性质、研究设计、样本的易得性等确定样本量;在研究计划、研究报告以及投稿论文中明确描述样本量的测算依据,明确描述测试的样本量、实际的样本量等。 展开更多
关键词 体育科学实验 样本量 显著性 效果量 统计功效 可重复性
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中学生自我调节学习与心理健康:学业控制感和人际关系的作用 被引量:14
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作者 姜媛 田丽 薛璐璐 《心理与行为研究》 CSSCI 北大核心 2020年第6期798-804,共7页
研究旨在探讨自我调节学习对心理健康的作用机制,以558名中学生为被试,采用问卷调查的方法,构建了学业控制感在自我调节学习和心理健康之间的中介以及人际关系的调节模型。结果表明:(1)在控制性别、年级后,自我调节学习能有效预测学生... 研究旨在探讨自我调节学习对心理健康的作用机制,以558名中学生为被试,采用问卷调查的方法,构建了学业控制感在自我调节学习和心理健康之间的中介以及人际关系的调节模型。结果表明:(1)在控制性别、年级后,自我调节学习能有效预测学生的心理健康,学业控制感在自我调节学习和心理健康之间起部分中介作用;(2)人际关系在自我调节学习和心理健康之间具有调节作用,具体表现为对于低自我调节学习个体,高人际关系对心理健康的积极影响显著高于低人际关系,而对于高自我调节学习个体而言,高低人际关系对心理健康的影响不显著。 展开更多
关键词 自我调节学习 学业控制感 人际关系 心理健康
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术道兼修的书法习练:运动员心理训练新路径 被引量:5
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作者 李美玲 张力为 章潮晖 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2017年第10期81-86,共6页
如何提高运动员的自我控制能力是心理训练的核心所在。自我控制训练需要同时着眼于心理技能的提高和境界水平的提升。书法习练蕴含着丰厚的人文思想,并具有促进个体心理技能的效益。这种术道兼修的方式使书法习练具备了成为心理训练方... 如何提高运动员的自我控制能力是心理训练的核心所在。自我控制训练需要同时着眼于心理技能的提高和境界水平的提升。书法习练蕴含着丰厚的人文思想,并具有促进个体心理技能的效益。这种术道兼修的方式使书法习练具备了成为心理训练方式的可能。对一名里约奥运会帆板运动员进行了为期6个月的书法训练。通过质化与量化分析,结果显示,此运动员的情绪控制、思维控制以及境界水平均有所提高,在里约奥运会比赛的逆境中表现出了良好的心理控制能力。提示:书法习练可以作为一种心理训练手段来提高运动员的自我控制能力,并对书法习练在运动员心理训练中的作用进行了阐述。 展开更多
关键词 竞技体育 书法习练 心理训练 自我控制
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