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题名基于正念禅修的心理疗法述评
被引量：22
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作者
余青云
张海钟
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机构
西北师范大学教育学院心理系
兰州城市学院心理系
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出处
《医学与哲学（A）》
北大核心
2010年第3期49-51,共3页
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文摘
正念禅修来源于南传佛教的禅修传统,是一种透过如实观察身心变化实相而达至烦恼解脱的禅修方法,于20世纪80年代初被引入心理咨询与治疗和身心健康的多个领域后,各种实证研究日益增多。通过查阅大量中外文献,对正念训练的机制,基于正念训练的心理疗法,正念禅修的主要技术做了综述。基于正念禅修的心理疗法有其独特的魅力。
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关键词
正念训练
正念禅修
正念减压疗法
正念认知行为疗法
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Keywords
mindfulness training, mindfulness meditation, mindfulness-- based stress reduction, mindfulness-- based cog- nitive therapy
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分类号
R395.1
[医药卫生—医学心理学]
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