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对乒乓球运动员站位和步法训练的看法 被引量:1
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作者 许国兴 周百之 《中国体育科技》 1974年第13期28-30,共3页
一、站位姿势乒乓球运动要求运动员在很短的时间内,根据来球的方向、速度、落点以及旋转等迅速作出判断,果断决定对策。步法移动是否正确,是实行对策中的重要一环。而正确的站位姿势是步法及时移动的保证。只有及时移动,才能保证正确的... 一、站位姿势乒乓球运动要求运动员在很短的时间内,根据来球的方向、速度、落点以及旋转等迅速作出判断,果断决定对策。步法移动是否正确,是实行对策中的重要一环。而正确的站位姿势是步法及时移动的保证。只有及时移动,才能保证正确的击球动作,提高击球的准确性。正确的站位姿势应该是:两脚平行站立(脚尖指向平行),提踵,两脚间距离与肩同宽或比肩稍宽。两膝稍内扣。 展开更多
关键词 步法训练 乒乓球运动员 步法移动 站位姿势 进攻型打法 移动动作 交叉步 肌肉收缩 提踵 击球动作
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