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题名上海足球队一九七八——一九七九年度冬训总结
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作者
包瀛福
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机构
上海足球队
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出处
《中国体育科技》
1980年第2期36-40,共5页
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文摘
抓早、抓紧、抓细上海足球队由于几年来受林彪“四人帮”的干扰和破坏,队伍的思想搞乱了,作风搞散了,技术严重下降,成绩每况愈下。自从以华主席为首的党中央粉碎了“四人帮”,在市体委体工队党委的领导和重视下,落实了党的政策。
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关键词
足球队
冬训
技术训练
三从一大
教练员
全国联赛
训练指导思想
大运动量训练
比赛中
全攻全守
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名关于足球运动员身体训练的一些想法、作法和看法
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作者
杨成朔
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机构
上海足球队
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出处
《中国体育科技》
1973年第17期9-15,共7页
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文摘
国家体委在上海举办的八省市十二个队足球集训,自始至终十分重视身体训练,鼓舞了我更好地钻研这门科学。现将自己十多年从事足球身体训练的一些想法、作法和看法提出来,和大家共同探讨。一、一般速度:速度是足球比赛中要争得时间所必须的素质,运动员必须要跑得快、动作快。速度的快慢主要取决于爆发力与速率和合理的跑的技术。其次是柔韧性、关节灵活性及内脏功能等。在速度训练中,对于提高力量,尤其是后蹬力量(包括弹跳),我们普遍比较重视;但对足球运动员跑的技术不够注意(青少年的速度训练也不够重视技术动作)。
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关键词
足球运动员
身体训练
速度耐力训练
技术动作
足球比赛
后蹬力
内脏功能
摆动腿
起动
速度训练
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名谈谈足球守门员的身体训练
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作者
桑廷良
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机构
上海足球队
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出处
《中国体育科技》
1973年第17期25-27,共3页
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文摘
足球守门员若想守住长7.32米,高2.44米的球门,若想扩大守门员的活动范围,在禁区范围内截住对方的传球,不仅需要良好的技术、精确的判断,更需要良好的身体素质的保证。所以,我们不仅要在训练中注意改进技术,还要十分重视提高守门员的身体训练水平。在进行身体训练时,要结合守门员的位置特点来安排。
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关键词
足球守门员
身体训练水平
力量训练
身体素质
上肢
技术动作
活动范围
改进技术
灵活性
练习
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名要有明确的指导思想
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作者
方纫秋
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机构
上海足球队
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出处
《中国体育科技》
1982年第3期17-19,共3页
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文摘
一、概况上海足球队是于1951年成立的,至今已三十年。曾获得两次全国冠军(61、62年)、七次亚军(51、53、54、56、64、73年和59年全运会)、一次第三名(1960年)。在1957、1958年降到第七,八名,1977—1979年甲级联赛中一直处在10—12名,1980年从甲级队降为乙级队,1981年取得了乙级联赛第二名,又升到甲级队。国际比赛共踢142场,其中胜72场、平31场、负39场。十年动乱期间,伍队受到严重破坏。如在1972年全国五项球类运动会上,上海仅获14名。1975年又受干扰,把大部分刚成熟的运动员砍了下去,运动水平下降,在同年全运会预赛中遭淘汰。二、经验和教训1、要有明确的指导思想:训练是门科学,训练中必须有一个明确的指导思想,然后根据这一指导思想有计划、有步骤地去进行工作,才能取得成效。如1959年我们的指导思想是“
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关键词
训练指导思想
大运动量训练
全运会
运动水平
运动员
甲级队
足球队
身体训练
技术动作
三十年
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名以我为主、以攻为主、以快为主
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机构
上海足球队
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出处
《中国体育科技》
1973年第1期29-31,共3页
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文摘
我们在近一、二年的训练比赛中,坚持贯彻了“以我为主、以攻为主、以快为主”的训练指导思想。技术上主要抓射门、个人防守等重点技术以及射门的传接、停趟、突破等关键技术。战术上重点抓一个基本打法和一个基本阵容。由于在训练和比赛中比较注意从实战出发,严格训练、严格要求,反复练、坚持用,得到了锻炼和提高,取得了一定收效。我们体会“三个为主”的指导思想是训练比赛的依据,坚持“三个为主”就是坚持打自己的长处,以长补短,就是坚持以攻为主,积极防御,坚持集体的攻防配合、机动灵活的战术。在贯彻“三个为主”的指导思想的过程中,我们抓了如下几个问题:
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关键词
训练比赛
射门机会
训练指导思想
以我为主
关键技术
实战出发
战术
个人防守
坚持
积极防御
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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