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循环练习法在体育课中的运用
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作者 李建国 《上海体育学院学报》 1981年第2期48-51,共4页
当前,循环练习法在我国学校体育中运用较多,并获得了较好的效果。但是,由于过去谈循环练习法的特点、方法、形式比较多,对如何正确运用阐述不够,因而,在运用中存在着一些问题。本文拟进行粗略的分析,并对如何正确运用提出自己的看法。... 当前,循环练习法在我国学校体育中运用较多,并获得了较好的效果。但是,由于过去谈循环练习法的特点、方法、形式比较多,对如何正确运用阐述不够,因而,在运用中存在着一些问题。本文拟进行粗略的分析,并对如何正确运用提出自己的看法。循环练习法的科学基础(一)利用“渐进负荷”原理,即在前一练习的基础上或还未完全恢复的基础上又进行下一练习。 展开更多
关键词 循环练习法 正确运用 体育课 学校体育 兴奋性 运动量 技术技能 积极性休息 动作质量 器官系统
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体育课密度和运动量测定中应注意的几个问题
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作者 汤起宇 《上海体育学院学报》 1981年第1期75-78,共4页
合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与... 合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与其他各项活动密度的关系,使课的各项安排符合练习过程中学生身体生理变化的规律,使学生身体获得适宜的运动量,这对于有效地利用上课的时间,检查课中存在的问题,提高教学效率,增强学生的体质和掌握体育知识、技术、技能都有着重要的意义。 展开更多
关键词 体育课 运动量 练习时间 体育教学质量 练习密度 体育教学效果 教学条件 中学生 体育知识 脉搏频率
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试行“累计得分法”的心得
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作者 顾渊彦 《上海体育学院学报》 1981年第2期74-80,共7页
近年来,世界各国普遍重视少年儿童的身体发展,很多国家花费了大量人力和物力进行这方面的研究。例如,日本从1976年开始,就规定119所中小学作为“增强体力推进学校”,开展提高学生身体素质和运动能力的科学研究工作。在中小学体育科学论... 近年来,世界各国普遍重视少年儿童的身体发展,很多国家花费了大量人力和物力进行这方面的研究。例如,日本从1976年开始,就规定119所中小学作为“增强体力推进学校”,开展提高学生身体素质和运动能力的科学研究工作。在中小学体育科学论文中,着重研究如何使学生自觉地锻炼增强体力。美国的《体育及格测验标准》、加拿大和法国《身体素质测验》,都提供了如何科学地评价学生身体素质和运动能力的方法。 展开更多
关键词 运动能力 学生身体素质 增强体 得分表 中小学体育 少年儿童 考核标准 测验标准 身体发展 能力测定
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