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三级跳远的基本体能训练
被引量：
3
1
作者
马庆兰
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2003年第5期114-115,共2页
运用运动生物科学的理论和运动训练的基本原理,针对三级跳远项目的特点,提出了三级跳远的基本体能训练原则,方法及注意事项。
关键词
三级跳远
体能训练
训练原则
训练方法
生理特点
低乳酸法
爆发力
快速力量:运动强度
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职称材料
题名
三级跳远的基本体能训练
被引量：
3
1
作者
马庆兰
机构
南京建筑工程学校
出处
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2003年第5期114-115,共2页
文摘
运用运动生物科学的理论和运动训练的基本原理,针对三级跳远项目的特点,提出了三级跳远的基本体能训练原则,方法及注意事项。
关键词
三级跳远
体能训练
训练原则
训练方法
生理特点
低乳酸法
爆发力
快速力量:运动强度
Keywords
low lactic method
explosive strength
speed strength
motor intensity
分类号
G823.3 [文化科学—体育训练]
G808.14 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
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1
三级跳远的基本体能训练
马庆兰
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2003
3
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