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核心肌力康复训练对龙舟运动员慢性非特异性腰痛的影响分析 被引量:21
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作者 陈雷 李庆雯 +1 位作者 徐冬青 黄力平 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2018年第1期99-104,共6页
目的:观察核心肌力康复训练对龙舟运动员慢性非特异性腰痛的改善作用并探讨部分机制。方法:选取30例非特异性腰痛的大学生龙舟运动员,年龄19~22岁,随机分为实验组(n=15)和对照组(n=15),分别给予12周的核心肌力训练与传统肌力训练(60 min... 目的:观察核心肌力康复训练对龙舟运动员慢性非特异性腰痛的改善作用并探讨部分机制。方法:选取30例非特异性腰痛的大学生龙舟运动员,年龄19~22岁,随机分为实验组(n=15)和对照组(n=15),分别给予12周的核心肌力训练与传统肌力训练(60 min/次,3次/周)。比较两组VAS(疼痛视觉模拟评分)、腰部多裂肌肌肉厚度(B超)、腰背(屈曲/伸直)肌肉力量(Cybex等速肌力)。结果:组内比较核心肌力康复训练组,与训练前相比,受试者VAS下降,由4.31±1.60降低到2.38±1.09,P<0.05,且与对照组相比差异具有显著性;患侧静息、收缩状态多裂肌厚度增加,分别从2.11±0.30 cm、2.28±0.24 cm增加到2.28±0.29 cm、2.36±0.22 cm,P<0.05,且与对照组相比有统计学意义;健侧静息、收缩状态多裂肌厚度增加,分别从2.24±0.21 cm、2.34±0.25 cm增加到2.30±0.25 cm、2.42±0.21 cm,P<0.05;等速肌力300/S伸肌的峰力矩、平均功率均增加,分别由253.69±49.69 N·m、97.85±11.42 W增加至275.46±37.64N·m、105.31±17.58 W,P<0.05;30°/s腰背肌屈/伸比降低,由91.54%±0.21%下降为83.88%±0.11%,P<0.05。等速肌力120°/s伸肌的峰力矩、平均功率均增加,分别从242.62±47.75 N·m、278.15±41.57 W增加至73.38±36.20 N·m、310.42±40.81 W,120°/s腰背肌屈/伸比降低,由91.17%±0.14%下降至81.12%±0.08%,P<0.05,且与对照组相比,P<0.05。结论:12周核心肌力康复训练可以有效改善慢性非特异性腰痛的龙舟运动员腰部疼痛与核心肌群稳定肌的形态,提高腰背肌力量,可为龙舟运动员的科学训练提供有效方法。 展开更多
关键词 核心肌力康复训练 慢性非特异性腰痛 龙舟运动员 等速肌力 肌肉厚度
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优秀龙舟运动员尿液^1H NMR代谢组学研究 被引量:6
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作者 韩雨梅 郑晓莉 +2 位作者 李建英 赵剑峰 向欢 《中国运动医学杂志》 CAS 北大核心 2015年第9期843-849,874,共8页
目的:应用1H NMR代谢组学方法对优秀龙舟运动员尿液代谢特征进行分析,结合尿常规进行全面、系统的训练监控。方法:于集训期间及比赛前后连续5次收集运动员晨尿,采用1H NMR的代谢组学方法结合尿常规检测,运用多元统计分析和t检验对实验... 目的:应用1H NMR代谢组学方法对优秀龙舟运动员尿液代谢特征进行分析,结合尿常规进行全面、系统的训练监控。方法:于集训期间及比赛前后连续5次收集运动员晨尿,采用1H NMR的代谢组学方法结合尿常规检测,运用多元统计分析和t检验对实验数据进行分析。结果:(1)与安静时相比,男、女运动员尿液p H值、尿蛋白(PRO)和红细胞(BLD)阳性检出率分别在训练期和比赛后具有显著性变化(P<0.05),特别是集训1周和集训2周时。(2)与安静时相比,男运动员在不同训练期和比赛后尿液中乳酸、谷氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、二甲胺和柠檬酸含量均显著增加,而苯乙酰甘氨酸则明显下降(P<0.05);女运动员尿液中牛磺酸含量显著增加,苯乙酰甘氨酸同样显著下降(P<0.05)。运动员尿液代谢组学指标主要在集训1周、比赛次日和恢复1周时变化明显。不同性别运动员尿液共有7种代谢物含量存在显著性差异(P<0.05)。结论:(1)龙舟运动能够引起运动员机体内与糖、氨基酸代谢相关的代谢物发生显著改变,运用1H NMR的代谢组学技术实现对运动员无损伤的训练监控可行。(2)不同性别运动员尿液代谢组学信息存在差异,可能由于训练负荷安排和运动员机能状态不同所致。(3)龙舟运动员尿液代谢组学信息比尿常规信息能更加敏感和全面地反映运动员机能状态,对运动性疲劳和过度训练的监控和早期诊断可能更有优势。 展开更多
关键词 ^1H NMR 代谢组学 尿液 龙舟运动员
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核心稳定性训练与传统腰腹力量训练对龙舟运动员相关指标影响的对比实验 被引量:12
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作者 王梁 高国泰 +3 位作者 张雪 张雪临 吕艳丽 张春燕 《山东体育学院学报》 北大核心 2020年第6期65-71,共7页
目的:探究核心稳定性训练与传统腰腹力量训练对龙舟运动员相关指标的影响,并对比两种训练方法的优劣势。方法:于聊城大学龙舟队选取28名男子划手,随机分为实验组(n=14)和对照组(n=14),分别给予10周的核心稳定性训练与传统腰腹力量训练(1... 目的:探究核心稳定性训练与传统腰腹力量训练对龙舟运动员相关指标的影响,并对比两种训练方法的优劣势。方法:于聊城大学龙舟队选取28名男子划手,随机分为实验组(n=14)和对照组(n=14),分别给予10周的核心稳定性训练与传统腰腹力量训练(100 min/次,3次/周)。比较两组功能动作筛查、核心稳定性、上下肢力量以及龙舟专项能力。结果:干预后:1)功能动作筛查结果表明,实验组FMS总分以及深蹲测试得分明显高于对照组(P<0.01),且直线弓箭步、躯干稳定性、转动稳定性测试得分也高于对照组(P<0.05);2)核心稳定性相关测试结果表明,实验组EE测试、DLS测试结果高于对照组(P<0.05);3)上下肢力量测试结果表明,实验组卧拉2 min、深蹲2 min测试结果高于对照组(P<0.05);4)龙舟专项能力测试结果表明,实验组500 m测功仪用时短于对照组(P<0.05)。结论:相较于传统腰腹力量训练,核心稳定性训练在改善龙舟运动员的功能动作筛查得分、核心稳定性、上下肢力量以及龙舟专项能力等方面均具有一定优势。 展开更多
关键词 核心稳定性 传统腰腹力量 龙舟运动员 功能动作筛查
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