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短期高强度间歇运动训练对青年男性运动耐量的影响
被引量:
16
1
作者
梁崎
焦睿
+5 位作者
江沁
王于领
陈艺莉
伍贵富
刘鹏
丁建新
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2011年第10期925-928,共4页
目的:探讨短期的高强度间歇运动训练对平素缺乏运动的青年男性运动耐量的影响。方法:符合入选条件的19名青年男性志愿者被随机分为高强度间歇运动训练组(HIT组)、中等强度持续运动训练组(MCT组)和无运动训练的对照组(CON)。HIT组参加持...
目的:探讨短期的高强度间歇运动训练对平素缺乏运动的青年男性运动耐量的影响。方法:符合入选条件的19名青年男性志愿者被随机分为高强度间歇运动训练组(HIT组)、中等强度持续运动训练组(MCT组)和无运动训练的对照组(CON)。HIT组参加持续2周,每周3次,共6次的高强度间歇运动平板训练。MCT组参加2周,每周3次,共6次的中等强度持续运动平板训练。训练前后3天各进行一次极量运动试验,比较前后运动耐量的变化。结果:HIT组训练后完成运动试验的运动总时间增加,运动耐量由运动前的(14.1±1.7)METs增加至运动训练后的(15.0±1.3)METs(P<0.05);训练后与CON组比较差异具显著性(P<0.05)。CMT组训练后完成运动试验的运动总时间增加(P<0.05),但运动耐量增加无显著性。结论:短期的高强度间歇运动训练能有效提高平素缺乏运动的青年男性运动耐量,其效果优于中等强度持续运动训练。
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关键词
高强度间歇运动训练
运动
耐量
代谢当量
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职称材料
高强度间歇运动训练上调APP/PS1转基因阿尔兹海默病小鼠海马线粒体自噬的研究
被引量:
11
2
作者
张子怡
康伟民
+1 位作者
张晟
薄海
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2020年第6期670-675,共6页
目的:观察高强度间歇运动训练干预是否能改善APP/PS1转基因AD小鼠病理表现,并探讨线粒体自噬在其间的生物学效应。方法:8月龄雄性APP/PS1转基因小鼠分为转基因模型安静组(SED-Tg)和转基因模型+高强度间歇运动训练组(HIIT-Tg),C57BL/6野...
目的:观察高强度间歇运动训练干预是否能改善APP/PS1转基因AD小鼠病理表现,并探讨线粒体自噬在其间的生物学效应。方法:8月龄雄性APP/PS1转基因小鼠分为转基因模型安静组(SED-Tg)和转基因模型+高强度间歇运动训练组(HIIT-Tg),C57BL/6野生型小鼠纳入野生型安静组(SED-Wt)。HIIT-Tg组动物进行12周高强度间歇运动训练。避暗被动回避实验检测学习记忆能力,JC-1荧光探针检测海马线粒体膜电位,二氯荧光素探针检测海马线粒体ROS,Western Blot法检测脑海马Aβ-42、BDNF、AMPK、PINK1、Parkin、Bnip3蛋白表达。结果:①SED-Tg组与SED-Wt组比较,逃避潜伏期、线粒体膜电位、BDNF、AMPK、PINK1、Parkin和Bnip3蛋白表达显著降低(P<0.05—0.01),线粒体ROS产生速率和Aβ-42蛋白表达显著升高(P<0.01)。②HIIT-Tg组与SED-Tg组比较,逃避潜伏期、线粒体膜电位、BDNF、AMPK、PINK1和Parkin蛋白表达显著升高(P<0.01),线粒体ROS产生速率和Aβ-42蛋白表达显著降低(P<0.01)。结论:高强度间歇运动训练可通过上调AMPK-PINK1/Parkin介导的线粒体自噬,改善线粒体功能,减少APP/PS1转基因AD小鼠脑海马Aβ积聚,提高记忆和学习能力。
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关键词
APP/PS1转基因鼠
阿尔兹海默病
高强度间歇运动训练
线粒体自噬
脑海马
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职称材料
高强度间歇训练在警院学员体能训练中的应用研究
被引量:
7
3
作者
魏毅
《实验室研究与探索》
CAS
北大核心
2018年第8期225-230,共6页
高强度间歇运动训练(HIIT)理论是当前身体素质训练中流行的指导理念。为了探寻HIIT在提升警院学员体能素质的可行性,研究采用分层整群抽样法,选取164名南京森林警察学院大学一年级学员,分成HIIT组41人,重复训练组41人,中等强度间歇训练...
高强度间歇运动训练(HIIT)理论是当前身体素质训练中流行的指导理念。为了探寻HIIT在提升警院学员体能素质的可行性,研究采用分层整群抽样法,选取164名南京森林警察学院大学一年级学员,分成HIIT组41人,重复训练组41人,中等强度间歇训练组42人,持续训练组40人,展开8周(每周3次)的实验前后对比研究。实验前测各组体能、心肺机能、体脂率对比P值均大于0.05,认为各组水平基本相同。经过8周实验干预后,实验后测发现,HIIT组比其他各组对警员的心肺机能,增加减肥效果和提高体能素质都更加显著,且有统计学意义。研究认为HIIT是一种科学、高效、安全的锻炼手段,应该在我国警察学院体能教育中开展。
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关键词
警院学员
高强度间歇运动训练
心肺功能
减肥
体能
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职称材料
间歇训练法对心血管疾病危险因素的影响研究进展
被引量:
5
4
作者
张海峰
朱显贵
+1 位作者
聂金雷
孔兆伟
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2023年第6期480-486,共7页
间歇训练法在运动康复领域备受关注,不同类型间歇训练对心血管疾病危险因素的影响效果不同。间歇训练法可分为高强度间歇训练(HIIT)和冲刺间歇训练(SIT)两大类,HIIT又分为高运动量HIIT(HV-HIIT)和低运动量HIIT(LV-HIIT)两类。HV-HIIT可...
间歇训练法在运动康复领域备受关注,不同类型间歇训练对心血管疾病危险因素的影响效果不同。间歇训练法可分为高强度间歇训练(HIIT)和冲刺间歇训练(SIT)两大类,HIIT又分为高运动量HIIT(HV-HIIT)和低运动量HIIT(LV-HIIT)两类。HV-HIIT可以提升有氧能力,减少体脂,降低血压以及糖耐量受损人群的血糖,对血脂的影响尚不确定;LV-HIIT和SIT可以提升有氧能力,降低糖耐量受损人群血糖,但对体脂、血压和血脂的影响效果尚不确定。未来应系统研究LV-HIIT和SIT改善各类人群心血管疾病危险因素的作用,确定HIIT最低有效运动量以及SIT的最合理冲刺时间和重复次数,最大程度地发挥间歇训练运动时间较短的优势。
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关键词
高
运动
量
高
强度
间歇
训练
低
运动
量
高
强度
间歇
训练
冲刺
间歇
训练
心血管疾病危险因素
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职称材料
题名
短期高强度间歇运动训练对青年男性运动耐量的影响
被引量:
16
1
作者
梁崎
焦睿
江沁
王于领
陈艺莉
伍贵富
刘鹏
丁建新
机构
中山大学附属第一医院康复医学科
中山大学附属第一医院心血管内科
出处
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2011年第10期925-928,共4页
基金
广东省自然科学基金资助课题(8451008901001056)
文摘
目的:探讨短期的高强度间歇运动训练对平素缺乏运动的青年男性运动耐量的影响。方法:符合入选条件的19名青年男性志愿者被随机分为高强度间歇运动训练组(HIT组)、中等强度持续运动训练组(MCT组)和无运动训练的对照组(CON)。HIT组参加持续2周,每周3次,共6次的高强度间歇运动平板训练。MCT组参加2周,每周3次,共6次的中等强度持续运动平板训练。训练前后3天各进行一次极量运动试验,比较前后运动耐量的变化。结果:HIT组训练后完成运动试验的运动总时间增加,运动耐量由运动前的(14.1±1.7)METs增加至运动训练后的(15.0±1.3)METs(P<0.05);训练后与CON组比较差异具显著性(P<0.05)。CMT组训练后完成运动试验的运动总时间增加(P<0.05),但运动耐量增加无显著性。结论:短期的高强度间歇运动训练能有效提高平素缺乏运动的青年男性运动耐量,其效果优于中等强度持续运动训练。
关键词
高强度间歇运动训练
运动
耐量
代谢当量
Keywords
high intensity interval training, exercise capacity, metabolic equivalent
分类号
R493 [医药卫生—康复医学]
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职称材料
题名
高强度间歇运动训练上调APP/PS1转基因阿尔兹海默病小鼠海马线粒体自噬的研究
被引量:
11
2
作者
张子怡
康伟民
张晟
薄海
机构
天津体育学院天津市运动生理学与运动医学重点实验室
中国人民解放军火箭军总医院脑卒中医疗救治中心
武警后勤学院军事训练医学教研室
出处
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2020年第6期670-675,共6页
基金
国家自然科学基金项目(31110103919,31571224)
天津市教委科研计划项目(2018KJ233)
武警后勤学院研究基金项目(WHJ201714)。
文摘
目的:观察高强度间歇运动训练干预是否能改善APP/PS1转基因AD小鼠病理表现,并探讨线粒体自噬在其间的生物学效应。方法:8月龄雄性APP/PS1转基因小鼠分为转基因模型安静组(SED-Tg)和转基因模型+高强度间歇运动训练组(HIIT-Tg),C57BL/6野生型小鼠纳入野生型安静组(SED-Wt)。HIIT-Tg组动物进行12周高强度间歇运动训练。避暗被动回避实验检测学习记忆能力,JC-1荧光探针检测海马线粒体膜电位,二氯荧光素探针检测海马线粒体ROS,Western Blot法检测脑海马Aβ-42、BDNF、AMPK、PINK1、Parkin、Bnip3蛋白表达。结果:①SED-Tg组与SED-Wt组比较,逃避潜伏期、线粒体膜电位、BDNF、AMPK、PINK1、Parkin和Bnip3蛋白表达显著降低(P<0.05—0.01),线粒体ROS产生速率和Aβ-42蛋白表达显著升高(P<0.01)。②HIIT-Tg组与SED-Tg组比较,逃避潜伏期、线粒体膜电位、BDNF、AMPK、PINK1和Parkin蛋白表达显著升高(P<0.01),线粒体ROS产生速率和Aβ-42蛋白表达显著降低(P<0.01)。结论:高强度间歇运动训练可通过上调AMPK-PINK1/Parkin介导的线粒体自噬,改善线粒体功能,减少APP/PS1转基因AD小鼠脑海马Aβ积聚,提高记忆和学习能力。
关键词
APP/PS1转基因鼠
阿尔兹海默病
高强度间歇运动训练
线粒体自噬
脑海马
Keywords
APP/PS1 transgenic mice
Alzheimer's disease
high-intensity interval training
mitophagy
hippocampus
分类号
R493 [医药卫生—康复医学]
R743 [医药卫生—神经病学与精神病学]
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职称材料
题名
高强度间歇训练在警院学员体能训练中的应用研究
被引量:
7
3
作者
魏毅
机构
南京森林警察学院警务技战术系
出处
《实验室研究与探索》
CAS
北大核心
2018年第8期225-230,共6页
基金
南京警察学院一般教研项目"高强度间歇训练在警院学员体能训练教学中的应用研究"(YB16113)
江苏省第五期"333工程"第三层次人才培养计划基金
文摘
高强度间歇运动训练(HIIT)理论是当前身体素质训练中流行的指导理念。为了探寻HIIT在提升警院学员体能素质的可行性,研究采用分层整群抽样法,选取164名南京森林警察学院大学一年级学员,分成HIIT组41人,重复训练组41人,中等强度间歇训练组42人,持续训练组40人,展开8周(每周3次)的实验前后对比研究。实验前测各组体能、心肺机能、体脂率对比P值均大于0.05,认为各组水平基本相同。经过8周实验干预后,实验后测发现,HIIT组比其他各组对警员的心肺机能,增加减肥效果和提高体能素质都更加显著,且有统计学意义。研究认为HIIT是一种科学、高效、安全的锻炼手段,应该在我国警察学院体能教育中开展。
关键词
警院学员
高强度间歇运动训练
心肺功能
减肥
体能
Keywords
police college students
high intensity interval training(HIIT)
heart and lung function
weight loss
physical fitness
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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职称材料
题名
间歇训练法对心血管疾病危险因素的影响研究进展
被引量:
5
4
作者
张海峰
朱显贵
聂金雷
孔兆伟
机构
河北师范大学体育学院
河北省人体运动生物信息测评重点实验室
澳门理工大学健康科学与体育学院
澳门大学教育学院
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2023年第6期480-486,共7页
基金
国家自然科学基金面上项目(31771319)。
文摘
间歇训练法在运动康复领域备受关注,不同类型间歇训练对心血管疾病危险因素的影响效果不同。间歇训练法可分为高强度间歇训练(HIIT)和冲刺间歇训练(SIT)两大类,HIIT又分为高运动量HIIT(HV-HIIT)和低运动量HIIT(LV-HIIT)两类。HV-HIIT可以提升有氧能力,减少体脂,降低血压以及糖耐量受损人群的血糖,对血脂的影响尚不确定;LV-HIIT和SIT可以提升有氧能力,降低糖耐量受损人群血糖,但对体脂、血压和血脂的影响效果尚不确定。未来应系统研究LV-HIIT和SIT改善各类人群心血管疾病危险因素的作用,确定HIIT最低有效运动量以及SIT的最合理冲刺时间和重复次数,最大程度地发挥间歇训练运动时间较短的优势。
关键词
高
运动
量
高
强度
间歇
训练
低
运动
量
高
强度
间歇
训练
冲刺
间歇
训练
心血管疾病危险因素
分类号
R54 [医药卫生—心血管疾病]
G808.1 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
短期高强度间歇运动训练对青年男性运动耐量的影响
梁崎
焦睿
江沁
王于领
陈艺莉
伍贵富
刘鹏
丁建新
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2011
16
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职称材料
2
高强度间歇运动训练上调APP/PS1转基因阿尔兹海默病小鼠海马线粒体自噬的研究
张子怡
康伟民
张晟
薄海
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2020
11
在线阅读
下载PDF
职称材料
3
高强度间歇训练在警院学员体能训练中的应用研究
魏毅
《实验室研究与探索》
CAS
北大核心
2018
7
在线阅读
下载PDF
职称材料
4
间歇训练法对心血管疾病危险因素的影响研究进展
张海峰
朱显贵
聂金雷
孔兆伟
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2023
5
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职称材料
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