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对青少年速滑运动员运动训练的探讨
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作者 王奎和 《中国体育科技》 1979年第S1期8-17,共10页
当前我国速度滑冰运动发展较快,尤其青少年成绩提高显著,这是非常可喜的现象。如何使我国青少年的运动成绩继续巩固提高的问题,是我国速滑教练员,体育科学工作者,速滑运动员,共同努力解决的重要课题。解决这个重要课题,涉及到的问题很多... 当前我国速度滑冰运动发展较快,尤其青少年成绩提高显著,这是非常可喜的现象。如何使我国青少年的运动成绩继续巩固提高的问题,是我国速滑教练员,体育科学工作者,速滑运动员,共同努力解决的重要课题。解决这个重要课题,涉及到的问题很多,如选材、训练、科研、场地、器材、营养等。由于个人水平有限,仅提出青少年训练当中的几个问题谈谈自己的粗浅看法,以抛砖引玉。一、打好青少年的基本基础训练俗话说万事开头难,青少年运动员成长为一个优秀运动员,也有一个开头的问题。我认为必须首先搞好青少年的基本基础训练。青少年速滑运动员基本基础,是指全面的身体素质,掌握趋向正确、完整。 展开更多
关键词 青少年速滑运动员 运动训练 优秀运动员 速度滑冰 青少年运动员 技术训练 速度耐力 运动成绩 柔韧性 教练员
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青少年全能速滑运动员陆地训练课的负荷
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作者 王奎和 《沈阳体育学院学报》 1984年第4期65-69,共5页
一、前言从电视录象和我国有关专家的报告中得知,我国的速滑水平与世界先进国家比较有明显的差距。根据分析,我国与先进国家相比,技术还比较接近,可是运动员的机能能力却存在相当的距离,这也是今后训练工作应该解决的主要矛盾之一。根... 一、前言从电视录象和我国有关专家的报告中得知,我国的速滑水平与世界先进国家比较有明显的差距。根据分析,我国与先进国家相比,技术还比较接近,可是运动员的机能能力却存在相当的距离,这也是今后训练工作应该解决的主要矛盾之一。根据速滑项目特点,目前国内外的训练工作都围绕着运动机能能力的提高。 展开更多
关键词 陆地训练 青少年速滑运动员 负荷时间 机能能力 训练工作 训练课 强度标准 极限强度 训练手段 训练阶段
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10~12岁竞速滑雪运动员在早期训练阶段中发展耐力方法的特点 被引量:2
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作者 Е.Н.费利波娃 Е.Н.伊万诺娃 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第6期481-482,515,共3页
在以长时间周期性工作为特征的滑雪运动中,对于取得运动成绩具有决定性意义的是高度发展的一般耐力和专项耐力,或者用科学语言表达,是运动员机体有氧和无氧可能性的发展水平。在耐力发展不足的情况下,少年滑雪运动员要达到很高的一般训... 在以长时间周期性工作为特征的滑雪运动中,对于取得运动成绩具有决定性意义的是高度发展的一般耐力和专项耐力,或者用科学语言表达,是运动员机体有氧和无氧可能性的发展水平。在耐力发展不足的情况下,少年滑雪运动员要达到很高的一般训练程度和专项训练程度水平是不可思议的,但是这一过程不应当无限制地延长,于是深入研究训练过程的方法就成为越来越现实的问题。由于缺乏10-12岁滑雪运动员训练中发展耐力一般方法和局部方法问题方面的必要资料,增加了合理控制训练过程的难度,从而降低了该运动项目中培养优秀后备人才的效果。研究结果显示,通过对10-12岁滑雪运动员多年训练的早期训练阶段中的训练过程和训练手段对比关系的选择和确定,探讨发展耐力的合理处理办法。 展开更多
关键词 青少年速滑运动员 训练方法 手段 身体素质 耐力
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