不同持续时间及频率的有氧搏击操锻炼对女大学生身体自尊的影响研究 被引量：3

1

作者 刘晓娟 《安康学院学报》 2010年第2期104-107,共4页

在现代高速发展的社会里,女大学生承受着来自更多方面的精神压力,越来越多的女大学生出现了不同程度的心理问题.本文主要采用实验法,选取影响心理健康的一个重要指标:身体自尊,针对不同持续时间及频率的有氧搏击操锻炼对女大学生身体自... 在现代高速发展的社会里,女大学生承受着来自更多方面的精神压力,越来越多的女大学生出现了不同程度的心理问题.本文主要采用实验法,选取影响心理健康的一个重要指标:身体自尊,针对不同持续时间及频率的有氧搏击操锻炼对女大学生身体自尊的影响进行了研究.结果表明:第一,四种方式的有氧搏击操锻炼对女大学生的身体自尊水平均有一定促进作用.80分3次的锻炼时间方式对女大学生身体自尊水平的促进作用最大;第二,不同有氧搏击操的锻炼时间方式之间,在女大学生的身体自尊水平上差异不明显. 展开更多

关键词 身体自尊 有氧搏击操 锻炼频率 锻炼持续时间

在线阅读 下载PDF 职称材料

海口市老年人体育锻炼现状的调查研究 被引量：2

2

作者 洪家云 梁振成 《山东体育科技》 2002年第4期63-64,71,共3页

通过调查海口市老年人锻炼时间、场所、动机、形式、项目、坚持性以及他们参加体育锻炼的强度、时间长短和频率 ,揭示了海口市老年人参加体育锻炼的现状及存在的问题并提出相应的建议 ,旨在为全民健身计划的顺利开展提供一定的理论依据。

关键词 海口市 老年人 体育锻炼 调查研究 锻炼时间

在线阅读 下载PDF 职称材料

中小学生假期体育锻炼 被引量：1

3

作者 陈小英 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1993年第3期239-239,共1页

学生每年都有两个假期,假期里既是学生休息的时候,也是进行体育锻炼的好机会。但有些同学放假之后,很多时间都花在看电视、看录像、打扑克、看小说和玩电子游戏机上,晚上睡得很晚,早上又不能按时起床,体育活动几乎停止,生活节奏改变了,... 学生每年都有两个假期,假期里既是学生休息的时候,也是进行体育锻炼的好机会。但有些同学放假之后,很多时间都花在看电视、看录像、打扑克、看小说和玩电子游戏机上,晚上睡得很晚,早上又不能按时起床,体育活动几乎停止,生活节奏改变了,以致新学期开学之后,不能很快适应新的学期的需要,有的同学身体素质下降,不能完成体育课时教师所布置的训练任务。因此,有计划地有针对性地制订一个学生假期计划是完全必要的。 展开更多

关键词 体育锻炼 生活节奏 体育活动 身体素质下降 体育课 训练任务 扑克 锻炼时间 中小学生 准备活动

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响 被引量：1

4

作者 王冠杰 《山东体育科技》 2022年第3期51-57,共7页

基于“中国教育追踪调查”(CEPS)数据,通过卡方检验、描述性统计分析、相关分析、构建回归模型,分析身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响,研究结果显示:(1)自我健康评估对青少年体育锻炼时间具有显著性影响;(2)自我健康评级对青少... 基于“中国教育追踪调查”(CEPS)数据,通过卡方检验、描述性统计分析、相关分析、构建回归模型,分析身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响,研究结果显示:(1)自我健康评估对青少年体育锻炼时间具有显著性影响;(2)自我健康评级对青少年体育锻炼时间的影响存在明显的性别差异;(3)外貌对于女性青少年的体育锻炼时间具有极强的显著性影响;(4)实际体型评估对女性青少年的体育锻炼时间不存在影响。当今青少年的自我体型评估和实际体型评估存在巨大差异,并且大部分人都认为自己的体型偏胖。身体意象对于青少年体育锻炼具有显著的影响作用,在提高青少年体育锻炼中应该充分考虑身体意象的重要作用。 展开更多

关键词 身体意象 青少年 体育锻炼时间

在线阅读 下载PDF 职称材料

试行新的《国家体育锻炼标准》对增强体质效果的研究

5

作者 梁光汉 陈志强 +3 位作者 吴鉴鑫 谭大成 许莉 王勋 《体育科技》 1982年第4期22-27,共6页

一、研究目的《国家体育锻炼标准》是我国一项重要的体育制度,为了增强本民族的体质,世界上很多国家都有类似这样的体育制度。目前,欧美、日本等国在如何增强青少年儿童的体质和评定其效果方面发展得很快,并制定了比较系统的评定标准。

关键词 体育制度 台阶试验 青少年儿童 锻炼时间 体育活动 力量练习 立定跳远 人体形态 安静状态 体育教学大纲

在线阅读 下载PDF 职称材料

孝义市选派优秀大学生村官到市直单位跟班学习挂岗锻炼

6

作者 杨华 《村委主任》 2012年第6X期51-51,共1页

山西省孝义市分批选派优秀大学生村官到市直单位及涉农部门跟班学习、挂岗锻炼,每批挂岗锻炼时间3个月。首批挂岗锻炼的20名大学生村官挂岗单位为市直综合部门的市委办、政府办、组织部、纪检委、宣传部、政法委、卫生局、教育局、经信... 山西省孝义市分批选派优秀大学生村官到市直单位及涉农部门跟班学习、挂岗锻炼,每批挂岗锻炼时间3个月。首批挂岗锻炼的20名大学生村官挂岗单位为市直综合部门的市委办、政府办、组织部、纪检委、宣传部、政法委、卫生局、教育局、经信局、发改局、财政局、农委,涉农部门的国土局、林业局、水利局、农机中心、农技中心、畜牧中心、农经中心、新农办。 展开更多

关键词 农机中心 孝义市 锻炼时间 农技中心 工作实绩 双重管理

在线阅读 下载PDF 职称材料

湖州市吴兴区大学生村官带薪入企锻炼

7

作者 郑嵇平 《村委主任》 2012年第6X期48-48,共1页

浙江省湖州市吴兴区的在岗大学生村官可以带薪到企业锻炼。这项培养大学生村官的孵化式创业计划,旨在提升他们的实际操作能力、敬业精神、责任意识和良好的职业心态,积累创业经验,逐步实现向职业人的转变。该项计划的对象是工作满2年且... 浙江省湖州市吴兴区的在岗大学生村官可以带薪到企业锻炼。这项培养大学生村官的孵化式创业计划,旨在提升他们的实际操作能力、敬业精神、责任意识和良好的职业心态,积累创业经验,逐步实现向职业人的转变。该项计划的对象是工作满2年且在聘用期内年度考核均为称职及以上的大学生村官,由乡镇组织发动,采取自愿报名方式,锻炼时间3~6个月。重点在农业企业、农业合作社等单位开辟锻炼岗位。 展开更多

关键词 吴兴区 农业合作社 自愿报名 农业企业 职业心态 锻炼时间 创业经验 浙江省湖州市 年度考核 操作能

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体活动的认知效益：量效关系研究及其启示 被引量：13

8

作者 张连成 王肖 高淑青 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2020年第1期66-75,共10页

身体活动已成为延缓老年人认知老化、提高青少年认知功能、改善学生学习等的重要因素,然而基于特定认知效益的锻炼处方设计仍需探索。研究分别从单次身体活动和长期身体活动角度探讨身体活动强度、身体活动时间、身体活动频率、身体活... 身体活动已成为延缓老年人认知老化、提高青少年认知功能、改善学生学习等的重要因素,然而基于特定认知效益的锻炼处方设计仍需探索。研究分别从单次身体活动和长期身体活动角度探讨身体活动强度、身体活动时间、身体活动频率、身体活动总量、身体活动类型与认知效益之间的量效关系。在此基础上,提出未来研究应该重点考虑身体活动4个要素的整体设计、考虑不同身体活动项目的认知效益、考察不同人群身体活动的认知效益、考察身体活动认知效益量效关系的机制等,进而为制定促进认知效益的身体活动方案提供循证依据。 展开更多

关键词 运动心理学 身体活动 认知效益 认知功能 锻炼强度 锻炼时间 锻炼频率 锻炼类型

在线阅读 下载PDF 职称材料

加强青少年体育必须尽快解决的四个突出问题 被引量：16

9

作者 廖文科 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2008年第7期15-18,共4页

阐述了当前加强青少年体育亟待解决的4个最为突出的问题,即学生每天1 h体育锻炼时间得不到保证、学校体育场地和器材设施极为紧缺、体育教师队伍数量严重不足、缺乏有利于学校体育工作的考核评价机制。要解决上述问题必须从当前学校体... 阐述了当前加强青少年体育亟待解决的4个最为突出的问题,即学生每天1 h体育锻炼时间得不到保证、学校体育场地和器材设施极为紧缺、体育教师队伍数量严重不足、缺乏有利于学校体育工作的考核评价机制。要解决上述问题必须从当前学校体育的实际出发,以务实的思维方式,从长期规划与近期应急相结合的视角,提出工作思路、具体措施和办法。 展开更多

关键词 青少年体育 锻炼时间 体育教师 场地器材 考核评价

在线阅读 下载PDF 职称材料

对冷水锻炼作用的观察

10

作者 刘鸣勋 《体育科技》 1979年第2期75-80,共6页

冷水锻炼是一个年青的体育锻炼项目,实践证明长期坚持确能收到却病健身的效果,因而日益被更多人所理解与接受。但在锻炼过程中身体将发生哪些生理变化,根据这些变化怎样正确掌握锻炼方法和运动量等,实验资料尚不多。这里根据作者亲身体... 冷水锻炼是一个年青的体育锻炼项目,实践证明长期坚持确能收到却病健身的效果,因而日益被更多人所理解与接受。但在锻炼过程中身体将发生哪些生理变化,根据这些变化怎样正确掌握锻炼方法和运动量等,实验资料尚不多。这里根据作者亲身体会和对一部分冷水锻炼爱好者锻炼前后生理反应的观察以及国外冷水锻炼情况等做一介绍。 展开更多

关键词 体育锻炼项目 锻炼情况 锻炼过程 生理反应 游泳运动员 实践证明 锻炼时间 锻炼者 游泳比赛 血液循环

在线阅读 下载PDF 职称材料

学生体质下降,学校责无旁贷

11

作者 卢谦 《江苏教育（教育管理）》 2013年第5期41-42,共2页

当前，中小学生身体素质呈逐年下降趋势已是不争的事实。造成学生体质下降的原因有很多：不注意科学饮食，营养过剩；学生不爱运动，沉迷于电子游戏；课业负担重，学习压力大，没有足够的体育锻炼时间，等等。那么．面对中小学生体质普... 当前，中小学生身体素质呈逐年下降趋势已是不争的事实。造成学生体质下降的原因有很多：不注意科学饮食，营养过剩；学生不爱运动，沉迷于电子游戏；课业负担重，学习压力大，没有足够的体育锻炼时间，等等。那么．面对中小学生体质普遍下降的现状，责任到底在谁？我认为学校作为学生健康成长的重要场所，应承担主要责任。 展开更多

关键词 学生身体素质 体质下降 学校 体育锻炼时间 下降趋势 科学饮食 营养过剩 电子游戏

在线阅读 下载PDF 职称材料

肩周炎的社区预防与康复方案 被引量：5

12

作者 李世君 吕美娃 《中国社区医师》 2005年第24期11-11,共1页

关键词 康复方案 社区预防 肩周炎 锻炼时间 肩关节周围炎 关节活动 完全消失 肩肱关节 练功疗法 循序渐进

在线阅读 下载PDF 职称材料

“体育人口”定义初探 被引量：5

13

作者 高俊刚 《武汉体育学院学报》 1987年第4期13-16,共4页

“体育人口”,在我国还是一个正在探讨中的概念,就目前而言,它只是对参加一定时间体育活动的人员的称谓。在日本、欧美等国虽有“体育人口”之说,但也不是系统全面研究的结果。“体育人口”作为引进词,这一概念的定义在我国具有很大的... “体育人口”,在我国还是一个正在探讨中的概念,就目前而言,它只是对参加一定时间体育活动的人员的称谓。在日本、欧美等国虽有“体育人口”之说,但也不是系统全面研究的结果。“体育人口”作为引进词,这一概念的定义在我国具有很大的不确定性。由于“体育人口”的定义不明确,致使统计“体育人口”时出现了一些偏差。理论界对“体育人口”的定义也有争论。 展开更多

关键词 体育人口 体育活动 体育事业 体育锻炼 体育教育 身体锻炼 运动技术水平 体育运动 锻炼时间 有效价值

在线阅读 下载PDF 职称材料

坚持体育教学不断线 提高学生身体素质

14

作者 张振民 徐成永 杨庆福 《现代教育管理》 北大核心 1990年第3期107-108,共2页

我院自一九八一年三月以来,对体育教学年限、教学大纲、教学内容、考核标准和办法进行了一系列改革,形成了自己的一套独立体系。一、教学年限1—4年级全部开设体育课体育课四年不断线原国家教育部规定:普通高校只一、二年级开设体育课... 我院自一九八一年三月以来,对体育教学年限、教学大纲、教学内容、考核标准和办法进行了一系列改革,形成了自己的一套独立体系。一、教学年限1—4年级全部开设体育课体育课四年不断线原国家教育部规定:普通高校只一、二年级开设体育课。学生在三、四年级时。 展开更多

关键词 体育教学 身体素质 体育代表队 教学内容 自我锻炼 群体活动 体育工作 体育基础 锻炼时间 一九

在线阅读 下载PDF 职称材料

学校体育课要注重“三基”教学 被引量：1

15

作者 刘玉敏 《山东体育科技》 1985年第4期18-,8,共2页

学校体育教学的主要任务是什么?教学中是注重学生进行体育锻炼,还是注重'三基'教学?对这个问题在认识上和实践上都有较大分歧。有不少教师认为,,体富棵只要使学生得到充分锻炼和运动量适当就是一堂好的体育课。

关键词 体育教学 三基 教学效果 体育活动 端线篮球 身体素质 锻炼时间 活动课 双脚跳 平均心率

在线阅读 下载PDF 职称材料

徐州市学生体质健康状况与对策研究

16

作者 吕游 《教师》 2011年第34期125-125,共1页

教育部最近公布的调查结果显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式中存在许多不健康的因素；二是目前的应试教育导致学生学业负担过重，学习时... 教育部最近公布的调查结果显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式中存在许多不健康的因素；二是目前的应试教育导致学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼时间。我们根据江苏省徐州市2005年上报到国家数据库的相关数据作简单的分析，以期引起相关部门的高度重视。 展开更多

关键词 体质健康状况 徐州市 学生 体育锻炼时间 调查结果 生活方式 体质下降 负担过重

在线阅读 下载PDF 职称材料

计步之囧

17

作者 柳凤春 《政工学刊》 2016年第8期95-95,共1页

不久前过生日,爱人为鼓励我锻炼,送我一款小米手环,可以绑定手机,通过微信把步数发布在朋友圈里。从心里说,感觉有款运动软件挺好的。生活在＂出门上车,进门上楼＂的快节奏下,很多人都不重视健身、疏于运动,或在时尚诱惑和社交需求下有... 不久前过生日,爱人为鼓励我锻炼,送我一款小米手环,可以绑定手机,通过微信把步数发布在朋友圈里。从心里说,感觉有款运动软件挺好的。生活在＂出门上车,进门上楼＂的快节奏下,很多人都不重视健身、疏于运动,或在时尚诱惑和社交需求下有心愿无毅力。运动软件则把健康生活当成一种群体性追求,催人随＂群＂而动。但囧事也随之而来。 展开更多

关键词 社交需求 步数 圈里 编辑老师 天来 自信满满 健身锻炼 编辑记者 新闻报道 锻炼时间

在线阅读 下载PDF 职称材料

遵循人体内部规律才能健康长寿

18

《中小学教师培训》 1998年第C2期59-59,共1页

关键词 内部规律 人体生物钟 健康长寿 最佳时间 饮水 锻炼时间 下午 血液 水分 才能

在线阅读 下载PDF 职称材料

莫以加班论人才

19

作者 昌渡 《江苏农村金融》 1998年第11期46-46,共1页

加班,大家都不陌生。也许机关的每个人都有加班的经历,部知道加班时的工作强度。不错,加班确实有值得称赞的地方,放弃自己业余休息时间,不能令人刮目相看。正因这样,加班成了某些人讨好上级,引起领导关注的手段,成了向同事诉说苦衷的资... 加班,大家都不陌生。也许机关的每个人都有加班的经历,部知道加班时的工作强度。不错,加班确实有值得称赞的地方,放弃自己业余休息时间,不能令人刮目相看。正因这样,加班成了某些人讨好上级,引起领导关注的手段,成了向同事诉说苦衷的资本。因此,加班这个本来十分伟大的举动,被染上了一些不良成份,对有的人加班的动机也不能不令人有所怀疑。加班加点地忘我工作固然值得称颂,但不能统统当作学习的榜样。试想整天都在工作,休息时间得不到保证,锻炼时间得不到合理安排,学习时间也得不到安排。不仅累坏了身体,而且自身也没有新鲜“养份”充实,当然工作效率也不可能得到提高。在如今的市场经济条件下,长期以往。 展开更多

关键词 加班 休息时间 每个人 工作效率 工作强度 学习时间 人才 市场经济条件 锻炼时间 合理安排

在线阅读 下载PDF 职称材料

积极开展“大课间”活动,努力提高残障学生体质

20

作者 张翔波 张年 《现代特殊教育》 2015年第1期51-52,共2页

近年来，有调查表明，一些残障学生运动能力、肺活量及身体素质等指标呈下降趋势。原因是多方面的，其中体育锻炼不足、体育活动时间不能保证是主因。国家教育部、体育局曾联合发出通知，要求开展“阳光体育进校园”活动，确保学生每天... 近年来，有调查表明，一些残障学生运动能力、肺活量及身体素质等指标呈下降趋势。原因是多方面的，其中体育锻炼不足、体育活动时间不能保证是主因。国家教育部、体育局曾联合发出通知，要求开展“阳光体育进校园”活动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，让他们走向自然，走进阳光，积极参加体育锻炼，增进身心健康，树立“终身体育”的意识。但特教学校实施大课间活动必须根据残疾学生身心发展的需要，改进和优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使他们乐于参与，积极参与。体现“我快乐、我参与、我喜欢”的体育精神，让学生都能找到自己喜欢的运动项目。 展开更多

关键词 学生体质 残障学生 体育锻炼时间 大课间 活动时间 阳光体育 国家教育部 运动能力

在线阅读 下载PDF 职称材料