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题名茶饮对运动训练能力的影响
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作者
韩晓
闫冬娴
段秀刚
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机构
邯郸幼儿师范高等专科学校
武安市西岭湖中学
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出处
《福建茶叶》
2025年第3期38-40,共3页
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基金
河北省职业教育科学研究“十四五”规划2024年度课题:《大学生职业生涯规划与就业指导》课程思政实施路径研究(JZY24077)。
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文摘
本文对茶饮对运动训练能力的影响进行了研究,采用双盲随机对照试验设计,将60名健康成年人随机分为茶饮组和对照组,干预持续12周。研究结果显示,与对照组相比,茶饮组在最大摄氧量、肌肉力量和耐力等运动表现指标上均有显著提高,特别是绿茶对心肺功能和耐力的提升效果优于乌龙茶。茶饮还改善了参与者的静息心率、血压、体脂百分比及血液生化指标,显著降低了总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。研究表明,茶饮具有显著提升运动表现和改善生理健康的潜力,为运动营养干预提供了科学依据。
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关键词
茶饮
运动训练能力
肌肉力量
耐力测试
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分类号
R493
[医药卫生—康复医学]
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题名茶多酚对运动训练能力的影响与作用分析
被引量：2
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作者
施战伟
李媛
李利楠
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机构
信阳航空职业学院公共基础教学部
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出处
《福建茶叶》
2024年第2期163-165,共3页
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文摘
随着运动和健身的普及,茶多酚作为一种天然生物活性物质引起了广泛关注。文章通过对茶多酚的化学成分、生物活性及其对运动训练能力的影响进行分析。茶多酚具有多种生物活性,包括抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。茶多酚对运动训练能力有积极影响。它可以提高运动耐力,增加肌肉力量,并促进运动后的恢复。茶多酚的作用机制主要包括调节氧化应激通路、调控能量代谢以及影响肌肉损伤与修复过程。
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关键词
茶多酚
运动训练能力
化学成分
生物活性
抗氧化活性
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分类号
TS201
[轻工技术与工程—食品科学]
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题名茶多酚对运动训练能力的影响与作用分析
被引量：3
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作者
于善
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机构
西安体育学院
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出处
《福建茶叶》
北大核心
2017年第10期280-280,共1页
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文摘
茶多酚具有较强的抗氧化、抗疲劳功能。本文通过对茶多酚的来源及其化学成分、生活活性的分析,并结合相关研究者的研究结果,证明茶多酚在多方面可提升运动训练能力,具有较高的应用开发价值及广阔的市场开发前景。
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关键词
茶多酚
运动训练能力
抗氧化
生物学活性
分析
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分类号
G804.7
[文化科学—运动人体科学]
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题名基本运动能力训练对智障儿童智力发展的影响
被引量：16
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作者
潘春燕
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机构
温州医学院体育部
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出处
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2006年第4期54-57,共4页
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文摘
采用文献资料、实验测试等研究方法,应用国际“韦氏儿童智力量表(CWISC)”评价基本运动能力训练对智障儿童体育游戏形式变化、想象力、记忆力、思维、整体智商的影响。结果显示:通过走步、跑步、投掷、爬、立定跳远、平衡等基本运动能力训练后,智障儿童的智力得到一定的发展,从而促进其身心健康。
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关键词
智障儿童
基本运动能力训练
智力
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Keywords
children with intellectual obstacle
basic motor ability training
intelligence
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分类号
G804.8
[文化科学—运动人体科学]
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题名田径主修学生训练能力的系统化培养
被引量：2
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作者
王港
毕长年
张莹
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机构
首都体育学院体育系
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出处
《西安体育学院学报》
北大核心
2003年第2期95-97,共3页
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文摘
在分析运动训练能力主要构成要素的基础上,确定了对体育系田径主修过程中,培养运动训练能力的主要内容、进度方案、培养方式与评价方式。经过两个阶段系统化培训,学生在运动训练能力与运动训练评价均有了较大幅度的提高。
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关键词
体育系
大学生
田径教学
主修课
运动训练能力
系统化培养
训练评价
培养方式
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分类号
G820.2
[文化科学—体育训练]
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