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不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响 被引量:31
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作者 郭文 曹蕾 陈志鹏 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第3期91-96,共6页
探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主... 探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。 展开更多
关键词 体质健康突出问题大学生 运动干预 运动愉悦感 规律运动行为
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健美操运动音乐韵律与动作节奏恰和所致愉悦规律的实证研究——基于运动项目“娱人致趣”原理 被引量:6
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作者 高喜倩 李杰凯 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第4期98-105,共8页
采用生物电测试与主观量表测试相结合的方法,探讨健美操运动不同情境下作业练习带给学生运动愉悦感的规律。主要结论如下:1)采用客观生物电测量与运动者主观量表测试相结合的方法,研究健美操运动的运动愉悦感规律,两种测试所得到的结果... 采用生物电测试与主观量表测试相结合的方法,探讨健美操运动不同情境下作业练习带给学生运动愉悦感的规律。主要结论如下:1)采用客观生物电测量与运动者主观量表测试相结合的方法,研究健美操运动的运动愉悦感规律,两种测试所得到的结果具有较好的一致性。2)健美操运动中的核心致趣要素是肢体动作与音乐韵律的恰和。3)观察视频与实际跳操相比,实际跳操运动实践活动能够获得更多的运动愉悦感受。4)熟练者以熟练的技术动作演绎曲调的内涵意境,在观察和实际跳操过程中中文歌曲比英文歌曲能带来更多的运动愉悦感受;而初学者由于专注于动作的完成和节奏的依赖,在观察情境下表现为对中文歌曲偏好,而在实际跳操情境下则表现为对英文歌曲的偏好。5)普通未学者观察视频活动与初学者和熟练者实际跳操活动相比,也能获得明显的愉悦感受。 展开更多
关键词 健美操运动 运动愉悦感 情境兴趣 皮肤电导反应水平 娱人致趣
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肥胖青少年间歇训练中的情感反应:一项随机对照研究 被引量:1
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作者 曹甍 于丰源 +1 位作者 邹昱 唐玉成 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2024年第7期527-536,共10页
目的:探讨肥胖青少年在高强度和中等强度两种强度间歇运动过程中的情感反应及动态变化特征。方法:2023年2月~7月,共招募42名肥胖青少年[年龄12.3±0.5岁,体重指数(BMI)24.0±1.1kg/m^(2)])随机分配到高强度间歇训练组、中等强... 目的:探讨肥胖青少年在高强度和中等强度两种强度间歇运动过程中的情感反应及动态变化特征。方法:2023年2月~7月,共招募42名肥胖青少年[年龄12.3±0.5岁,体重指数(BMI)24.0±1.1kg/m^(2)])随机分配到高强度间歇训练组、中等强度间歇训练组和无训练对照组。在干预前、后分别测量受试者的体重、BMI、身体成分(体脂率、内脏脂肪)、心肺适能(VO_(2max))和运动中的情感反应(情感效价、感知唤醒度、主观疲劳度)和运动后愉悦感,并比较不同指标的变化和组间差异。结果:与干预前相比,12周干预后,高强度间歇训练组受试者的BMI、体脂率和内脏脂肪显著降低(P<0.05),VO_(2max)显著提高(P<0.05);组间比较的结果显示,12周干预后,高强度间歇训练组受试者的VO_(2max)水平显著高于中等强度间歇训练组(P<0.05)。此外,高强度间歇训练组和中等强度间歇训练组受试者均具有正向情感效价和运动愉悦感;组间比较结果显示,中等强度间歇训练组比高强度间歇训练组情感反应更积极,但高强度间歇训练组负荷期的唤醒度(P<0.01)和整个干预期间的运动愉悦度得分(P<0.05)均显著高于中等强度间歇训练组。结论:间歇训练是改善肥胖青少年身体成分和心肺适能的有效手段,较高的运动强度和唤醒度可能是影响改善作用大小的关键因素;间歇训练产生的积极情感反应和运动愉悦感能够使肥胖青少年保持较高的锻炼依从性,进而发挥长效促进作用。 展开更多
关键词 青少年 肥胖 间歇训练 情感反应 运动愉悦感
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