跳远助跑连接起跳技术的运动学分析 被引量：5

1

作者 罗建达 石荣群 《体育科技》 2006年第3期23-25,共3页

根据现阶段跳远运动现状,运用文献资料和数理统计的研究方法,对助跑速度、节奏、速度利用率以及起跳过程中的着地、缓冲、蹬伸、重心移动的扇面等方面进行分析,找出影响跳远成绩的一些因素。

关键词 跳远助跑 连接 起跳技术 速度利用率 助跑速度 文献资料 跳远运动 跳远成绩 数理统计 起跳过程 重心 运用 移动 扇面 节奏 方法

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影响跳远助跑踏跳准确性的原因及教学方法探 被引量：2

2

作者 刘瑛 《和田师范专科学校学报》 2010年第5期188-189,共2页

跳远是助跑速度、助跑能力、踏跳准确性、起跳技术和专项跳跃能力等诸多因素协调发展的动态平衡,而踏跳准确性是关键,其中技术因素、身体状况、环境因素及心理因素等是影响踏跳准确性的重要因素,因此教学中要注重这些因素的针对性训练。

关键词 跳远助跑 踏跳 准确性

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跳远助跑训练的运动生物化学基础

3

作者 乔柱 《体育科技》 1999年第S1期45-46,共2页

从生物化学的角度分析跳远跑训练的主要练习方法———间歇快速３０ｍ ～６０ｍ 后蹬跑、６０ｍ冲刺跑，并结合训练实践，指出在训练中应解决的主要问题。

关键词 跳远助跑 运动训练 生物化学

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跳远助跑的特点 被引量：2

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作者 南施.瓦尔特斯 钟海鸥 《体育科技》 1987年第3期60-61,共2页

跳远并不是任何人都能创造优异成绩的田径项目。优秀的跳远运动员必须具备全面的身体素质,特别是奔跑的绝对速度,跳远最重要阶段——助跑充分显示了这一点。在跳远助跑中,运动员的两个主要目的:一是获得最大的助跑速度;

关键词 跳远助跑 跳远运动员 助跑速度 田径项目 起跳阶段 身体素质 最佳竞技状态 身体重心 加速跑 助跑技术

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心理因素在三级跳远助跑中的作用

5

作者 周日平 王长炎 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1993年第3期135-135,共1页

在三级跳远中,助跑节奏是一个关键问题,这个问题是教师在制定教学训练计划时所不可忽视的。在此,从心理方面略谈自己的看法。助跑踏跳是跳远项目中的一个重要环节,要准而无误的正确估计踏跳位置,这就要求助跑节奏的完善和尽可能及早调... 在三级跳远中,助跑节奏是一个关键问题,这个问题是教师在制定教学训练计划时所不可忽视的。在此,从心理方面略谈自己的看法。助跑踏跳是跳远项目中的一个重要环节,要准而无误的正确估计踏跳位置,这就要求助跑节奏的完善和尽可能及早调整步子,如果起跑后错误的估计或过晚发觉起跳位置,那么只有在距离很短的情况下作大步幅调整,这将出现:1.远离踏跳板起跳;2.引起第一跳失去身体重心的平衡;3.引起第一跳过高;4.起跳失败。 展开更多

关键词 助跑节奏 心理因素 跳远助跑 重要环节 三级跳远 训练计划 助跑踏跳 身体重心 教学训练 培养学生

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中专体育跳远助跑技术与起跳技术探讨 被引量：4

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作者 王俊文 《成才之路》 2019年第12期48-48,共1页

要想掌握跳远这门运动项目,不仅要具备良好的助跑技术,同时还需掌握和突破起跳技术当中的诸多难点,完善跳远理论与技巧,实现助跑和起跳技术的完美整合。文章通过对中专体育跳远助跑技术、中专体育跳远起跳技术进行分析,指出要增强中专... 要想掌握跳远这门运动项目,不仅要具备良好的助跑技术,同时还需掌握和突破起跳技术当中的诸多难点,完善跳远理论与技巧,实现助跑和起跳技术的完美整合。文章通过对中专体育跳远助跑技术、中专体育跳远起跳技术进行分析,指出要增强中专生对跳远项目的掌握能力,就要着重对他们进行助跑技术和起跳技术的训练。 展开更多

关键词 中专体育 跳远助跑技术 起跳技术 训练方法

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跳远助跑的目测技术

7

作者 J.G.海 麦绿禾 《山东体育科技》 1989年第4期8-12,共5页

跳远助跑有以下三个目的:①使起跳脚的脚尖接近踏跳板前沿;②产生水平速度,③踏跳时,使运动员能在失去较小水平速度的同时,产生较大的垂直速度。利和其他专家曾在1982年就跳远助跑的第一个目的对助跑过程进行过检测,目的是试图在助跑过... 跳远助跑有以下三个目的:①使起跳脚的脚尖接近踏跳板前沿;②产生水平速度,③踏跳时,使运动员能在失去较小水平速度的同时,产生较大的垂直速度。利和其他专家曾在1982年就跳远助跑的第一个目的对助跑过程进行过检测,目的是试图在助跑过程中确定一个可以书先拟定好的、保持稳定连续的助跑的范围,并测定运动员是从第几步开始靠目测调整步幅的。为此。 展开更多

关键词 跳远助跑 水平速度 垂直速度 踏跳 跳时 卜工 汉户 技术观点 明保 杰弗逊

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跳远助跑速度利用率探讨

8

作者 谭璞 《山东体育科技》 1988年第3期36-40,共5页

一、问题的提出对跳远运动员来说,随着助跑速度利用率的提高和起跳的水平初速度增加,跳远成绩也相应增加。当速度利用率提高到一定的数值范围内时,其跳远成绩将在其最好成绩的上下一个较小的范围内波动,我们把这时的速度利用率叫做最佳... 一、问题的提出对跳远运动员来说,随着助跑速度利用率的提高和起跳的水平初速度增加,跳远成绩也相应增加。当速度利用率提高到一定的数值范围内时,其跳远成绩将在其最好成绩的上下一个较小的范围内波动,我们把这时的速度利用率叫做最佳速度利用率。 展开更多

关键词 跳远助跑 跳远成绩 数值范围 起跳动作 踏跳 腾空时间 选择能力 二次曲线 行进间 回归系数

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我系田径普修跳远助跑踏板不准的心理分析

9

作者 黄辉明 《体育科技》 1988年第3期32-35,共4页

前言在跳远教学考核比赛中,助跑踏板的准确与否直接影响跳远的成绩。跳远技术教学过程中,如果学生经常踏板不准,也会影响学生对跳远的学习兴趣,影响教学任务的顺利完成。

关键词 跳远助跑 普修 跳远技术 意志行动 心理分析 教学考核 上板 言在 心理活动 助跑速度

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浅谈跳远助跑对起跳的影响

10

作者 冀志军 《体育科技》 1988年第4期1-4,共4页

一、前言在田径运动中,跳远是普及的项目之一,无论是成年人,还是少年、儿童都可以把它作为锻炼的手段。然而,要想取得优异成绩,却要付出很大的代价。因为从技术原理上看,跳远属于速度和爆发力结合的项目。因此,它不仅要求具有很好的身... 一、前言在田径运动中,跳远是普及的项目之一,无论是成年人,还是少年、儿童都可以把它作为锻炼的手段。然而,要想取得优异成绩,却要付出很大的代价。因为从技术原理上看,跳远属于速度和爆发力结合的项目。因此,它不仅要求具有很好的身体素质,而且怎样在实践中通过合理的技术把这些素质表现出来。 展开更多

关键词 跳远助跑 跳远运动员 身体素质 助跑起跳 踏跳 起跳动作 男子跳远 水平速度 站立式起跑 助跑速度

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影响少年女跳远运动员助跑准确性因素的研究

11

作者 吴小铭 《改革与开放》 2011年第1X期132-132,共1页

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,在跳远中助跑速度是成绩的基础,而助跑准确性是关键中的关键。通过文献资料法、观察法与专家访谈法收集整理,影响海南少年女子跳远运动员助跑准确性的因素进行分析,找出影响助跑准确性的主要... 跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,在跳远中助跑速度是成绩的基础,而助跑准确性是关键中的关键。通过文献资料法、观察法与专家访谈法收集整理,影响海南少年女子跳远运动员助跑准确性的因素进行分析,找出影响助跑准确性的主要原因,提出相对应的解决方法和措施。 展开更多

关键词 跳远助跑 准确性 训练方法

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探讨不同能力男子跳远运动员助跑速度的利用

12

作者 刘少敏 《体育科技》 1991年第3期34-38,共5页

近年来,随着体育科技的发展,田径技术和训练理论的不断深化,人们对如何改进跳远的技术进行了广泛研究。其中关于跳远助跑速度的利用是个热点。目前国内外对助跑速度利用问题主要从助跑速度利用率〔助跑速度利用率=助跑速度/平跑速度... 近年来,随着体育科技的发展,田径技术和训练理论的不断深化,人们对如何改进跳远的技术进行了广泛研究。其中关于跳远助跑速度的利用是个热点。目前国内外对助跑速度利用问题主要从助跑速度利用率〔助跑速度利用率=助跑速度/平跑速度×100％〕和踏跳阶段水平速度的损失率〔损失率=(上板瞬间水平速度-离地瞬间水平速度)/上板瞬间水平速度×100％〕等几个角度进行研究。 展开更多

关键词 助跑速度 男子跳远 跳远助跑 起跳腿 跳远成绩 蹬伸阶段 跳跃能力 垂直速度 起跳动作 起跳阶段

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利奥尼德·沃洛欣的三级跳远技术分析

13

作者 S.斯道雷科 董学智 《山东体育科技》 1993年第1期57-58,56,共3页

本文技术图片是沃洛欣在1990年欧洲田径锦标赛获得冠军的技术分析,当时他三级跳远的成绩是17.74m。请注意,我们删除了一些不符合技术原理特性的图片。另外,因为我们没有沃洛欣在欧洲田径锦标赛三级跳远比赛时可借用的运动参数,所以该文... 本文技术图片是沃洛欣在1990年欧洲田径锦标赛获得冠军的技术分析,当时他三级跳远的成绩是17.74m。请注意,我们删除了一些不符合技术原理特性的图片。另外,因为我们没有沃洛欣在欧洲田径锦标赛三级跳远比赛时可借用的运动参数,所以该文引用的是沃洛欣在1990年获得全苏冠军时记载的现场比赛的助跑资料。当时,他的助跑倒数第二个5米的助跑速度为9.91m/秒,最后5米的助跑速度为10.71m/秒。 展开更多

关键词 助跑速度 田径锦标赛 技术分析 起跳动作 跳远助跑 身体重心 时可 助跑技术 文引 腾空阶段

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三级跳远的技术教学和动作评定模式

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作者 埃克哈德.赫特 綦南 《山东体育科技》 1991年第2期54-56,共3页

一、助跑三级跳远助跑为两个阶段。第一阶段为加速阶段,8——16步;第二阶段为起跳准备阶段,在距离跳板6——4步时开始。助跑时步频应逐渐加快,上体保持正直,两臂快速有力地前后摆动。最后几步大腿应积极高抬(几乎水平)。不管是加快步频... 一、助跑三级跳远助跑为两个阶段。第一阶段为加速阶段,8——16步;第二阶段为起跳准备阶段,在距离跳板6——4步时开始。助跑时步频应逐渐加快,上体保持正直,两臂快速有力地前后摆动。最后几步大腿应积极高抬(几乎水平)。不管是加快步频还是高抬大腿,都是为了加快助跑的节奏。 展开更多

关键词 跳远助跑 前后摆动 起跳腿 加速阶段 助跑速度 单足跳 落地技术 跨步 身体重心 水平速度

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对影响跳远踏板准确性的因素初探

15

作者 陈冀杭 《山东体育科技》 1987年第2期31-34,共4页

在跳远训练和比赛中,踏跳准确与否直接影响跳远成绩。在第23届奥运会男子跳远决赛中运动员的实际跳次为52次,其中犯规13次,占实际跳次的25%.美国著名田径运动员卡尔·刘易斯在一次比赛中有力的一跳,越过9米,如果不是踩线犯规就打破... 在跳远训练和比赛中,踏跳准确与否直接影响跳远成绩。在第23届奥运会男子跳远决赛中运动员的实际跳次为52次,其中犯规13次,占实际跳次的25%.美国著名田径运动员卡尔·刘易斯在一次比赛中有力的一跳,越过9米,如果不是踩线犯规就打破了“本世纪比蒙8.90米男子跳远纪录不可超越”的预言。 展开更多

关键词 男子跳远 田径运动员 跳远成绩 踏跳 跳远助跑 助跑速度 力量素质 运动成绩 跨栏跑 刘易

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跳远教学法

16

作者 沈林南 《体育科技》 1981年第6期35-36,34,共3页

跳远是“国家体育锻炼标准”主要项目之一,因而也是学校体育教学必不可少的内容.它对发展青少年的弹跳、灵敏和动作协调能力,改进内脏器官,增进身体健康,都有极好的作用。我院从四月中旬至六月中旬进行了新的“国家体育锻炼标准”五个... 跳远是“国家体育锻炼标准”主要项目之一,因而也是学校体育教学必不可少的内容.它对发展青少年的弹跳、灵敏和动作协调能力,改进内脏器官,增进身体健康,都有极好的作用。我院从四月中旬至六月中旬进行了新的“国家体育锻炼标准”五个项目的教学和测验。跳远这一项目在整个试点期间占有六个学时。我教的三个班共57个男生,近一半是郊区学生,尤其是地理系16个学生中14个是郊区来的。 展开更多

关键词 踏跳 体育教学 加速跑 跳远助跑 动作协调 水平速度 跳远运动员 跳远成绩 立定跳远 蹬伸

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跳远运动员的速度训练

17

作者 田竞明 《山东体育科技》 1996年第1期23-25,共3页

结合作者本人长期执教的实践经验，剖析了跳运动员速度训练的重要性及其特点。进而对跳远运动员速度训练的内容和手段，速度训练的年龄阶段安排，进行了详尽的阐述。具体涉及如何发展绝对速度，助跑专门性训练，少年和青、成年运动员速... 结合作者本人长期执教的实践经验，剖析了跳运动员速度训练的重要性及其特点。进而对跳远运动员速度训练的内容和手段，速度训练的年龄阶段安排，进行了详尽的阐述。具体涉及如何发展绝对速度，助跑专门性训练，少年和青、成年运动员速度训练的具体安排和实施等。 展开更多

关键词 跳远.助跑.绝对速度.助跑速度.助跑专门性训练

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目视方向对掌握田径技术的作用

18

作者 于军 《山东体育科技》 1988年第3期76-78,共3页

一、前言体育运动是人体结构的各个部分以有机联系的统一体形式参与活动的。在田径教学中,教师往往只注重学生两臂和两腿的动作,而忽视了其目视方向,致使他们不懂得正确地运用自己的视觉,甚至时目视方向同学习和掌握动作的要求恰恰相反... 一、前言体育运动是人体结构的各个部分以有机联系的统一体形式参与活动的。在田径教学中,教师往往只注重学生两臂和两腿的动作,而忽视了其目视方向,致使他们不懂得正确地运用自己的视觉,甚至时目视方向同学习和掌握动作的要求恰恰相反,以至造成许多错误动作,影响教学效果。 展开更多

关键词 人体结构 教学效果 后蹬 助跑速度 支撑反作用力 过杆 跳远起跳 跳远助跑 起跳腿 拔腰

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十项全能比赛的准备训练

19

作者 C.K.杨 王锦山 《山东体育科技》 1988年第1期30-32,共3页

关键词 推铅球 撑竿跳高 跳远助跑 负重训练 耐力训练 技术训练 栏架 越野跑 资格标准 王锦

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王向荣1995年训练比赛得失──对实施《创新突破》计划的总结

20

作者 曲云波 聂树德 《山东体育科技》 1996年第1期26-27,共2页

对我省女子优秀三级跳远运动员王向荣一年来训练、比赛的得失进行了回顾和分析。认为：高强度的水平速度训练和垂直速度训练，是三级跳远运动员专项素质训练的重点；水平速度的提高，除发展快速力量外，还需进行大量大强度计时跑才能收... 对我省女子优秀三级跳远运动员王向荣一年来训练、比赛的得失进行了回顾和分析。认为：高强度的水平速度训练和垂直速度训练，是三级跳远运动员专项素质训练的重点；水平速度的提高，除发展快速力量外，还需进行大量大强度计时跑才能收到更好的效果；严格运动员的参赛计划是保证大赛发挥应有水平之必须。 展开更多

关键词 三级跳远.水平速度.专项素质.助跑.赛前调整

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