快速跑是跨栏跑技术教学的基础 被引量：4

1

作者 滕振波 蔡时庸 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1996年第3期51-52,共2页

快速跑是跨栏跑技术教学的基础滕振波（沈阳体育学院１１００３２）蔡时庸（沈阳市和平区体校１１０００１）Ｆｕｌｌ－ｓｐｅｅｄＲｕｎＩｓｔｈｅＢａｓｅｏｆＴｅｃｈｎｉｃａｌＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＨｕｒｄｌｅｓ￥ＴｅｎｇＺｈｅ... 快速跑是跨栏跑技术教学的基础滕振波（沈阳体育学院１１００３２）蔡时庸（沈阳市和平区体校１１０００１）Ｆｕｌｌ－ｓｐｅｅｄＲｕｎＩｓｔｈｅＢａｓｅｏｆＴｅｃｈｎｉｃａｌＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＨｕｒｄｌｅｓ￥ＴｅｎｇＺｈｅｎｂｏｅｔａｌ由于跨栏跑教学时数有... 展开更多

关键词 跨栏跑技术 跨栏技术教学 快速跑 跨栏教学 跨栏步 动作速度 运动成绩 动力定型 教学方法 平跑速度

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对适应现代跨栏跑技术教学实验研究中主要教法手段的分析和讨论

2

作者 李相如 《西安体育学院学报》 CSSCI 1989年第2期21-25,共5页

多年来,教法研究一直是教学改革的重要内容。我们正是基于这一要求,从现代跨栏跑技术发展的特征出发,设计了跨栏跑实验教学的教法研究。通过对比实验教学,实验教学法的教学效果是显着的。本文着重介绍了实验教学中部分实验教法手段,并... 多年来,教法研究一直是教学改革的重要内容。我们正是基于这一要求,从现代跨栏跑技术发展的特征出发,设计了跨栏跑实验教学的教法研究。通过对比实验教学,实验教学法的教学效果是显着的。本文着重介绍了实验教学中部分实验教法手段,并对其教法手段进行了理论上的分析和讨论。 展开更多

关键词 教法手段 跨栏跑节奏 跨栏跑技术 传统教法 教学实验研究 教法研究 跨栏跑教学 教学效果 教学改革 实验教学法

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体育系跨栏跑程序教学初探 被引量：2

3

作者 徐本力 时金钟 《成都体育学院学报》 1988年第4期72-78,共7页

跨栏跑是体育系田径技术课教学中技术性强、学习难度较大的项目之一。采用传统的教学方法往往不能达到满意的教学效果。程序教学法进入体育教学训练领域,为体育教学质量的继续提高开辟了一条新的途径。本文就程序教学在跨栏跑教学中运... 跨栏跑是体育系田径技术课教学中技术性强、学习难度较大的项目之一。采用传统的教学方法往往不能达到满意的教学效果。程序教学法进入体育教学训练领域,为体育教学质量的继续提高开辟了一条新的途径。本文就程序教学在跨栏跑教学中运用的实验研究,总结设计出了跨栏跑的整体教学程序,以及对跨栏跑程序教学过程进行调控的体会,实验结果表明运用程序教学能加强跨栏跑教学的系统性,能使总体设计达到最优化,能在有限的时间内收到最佳教学效果。 展开更多

关键词 跨栏跑技术 小步子教法 程序教学法 跨栏跑教学 教学效果 体育系 教学程序 教学方法 教学初探 教学过程

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我国跨栏跑教学训练值得注意的几个主要问题 被引量：2

4

作者 徐开春 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1997年第2期45-47,共3页

随着跨栏运动的发展和人们对其认识水平的提高，技术和成绩间的相关因素愈显密切和重要，因此，探讨跨栏跑技术相关的因素，研究问题成因所在，有助于对跨栏跑技术理论更全面、深入的理解和认识。

关键词 跨栏跑技术 平跑速度 周期速度

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浅析跨栏步起跨腿技术及其教法

5

作者 李双 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第1期82-83,86,共3页

跨栏跑的主要技术是特殊的大步,特有的节奏。在这个特殊的大步——“跨栏步”中,起跨腿技术优劣对掌握技术提高成绩是至关重要的。因此,结合自己多年来跨栏教学训练的实践对起跨腿技术作一简析。

关键词 起跨腿 跨栏步 跨栏跑技术 教学训练 掌握技术 摆动腿 主要技术 教法 栏间跑 身体重心

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跨栏跑教学中如何克服女生的畏难情绪 被引量：3

6

作者 张兰凤 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1992年第4期93-93,共1页

跨栏跑是一项技术性强、身体素质要求高的体育运动项目。它因技术本身固有的复杂性和对身体素质要求的特殊性,在客观上给跨栏跑的教学增加了不少难度。同时,由于错误动作的产生,学生往往会拌倒栏架,甚至可能摔伤身体。这使不少初学者,... 跨栏跑是一项技术性强、身体素质要求高的体育运动项目。它因技术本身固有的复杂性和对身体素质要求的特殊性,在客观上给跨栏跑的教学增加了不少难度。同时,由于错误动作的产生,学生往往会拌倒栏架,甚至可能摔伤身体。这使不少初学者,尤其是胆子较小的女生望而却步,产生畏难情绪,个别人甚至产生恐惧心理,给教学工作带来不少困难。笔者拟就跨栏跑教学中如何克服女生的畏难情绪进行论述。1 示范正确,讲解生动教师正确而优美的动作示范,尤其是老教师的示范,可以增强学生的学习信心。从心理上消除学生的恐惧心理。如果教师在示范中有意识地踢倒栏架,而后照样有节奏地过栏,也会产生较好效果。教师讲解要简明扼要,突出重点,语言生动,易记易背,在学生头脑中建立一个完整的技术概念,通过多次辅导练习,逐步掌握跨栏技术。 展开更多

关键词 跨栏跑教学 跨栏跑技术 畏难情绪 素质要求 错误动作 体育运动项目 动作示范 跨栏技术 技术概念 初学者

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跨栏跑适宜栏距的身体形态和身体素质的数学模型探讨

7

作者 方军 肖捷明 《广州体育学院学报》 1987年第1期16-22,共7页

一、选题依据与研究目的影响跨栏跑技术掌握的因素是多方面的,不仅有身体形态,身体素质和心理的因素,还有所采用的栏距是否适宜的问题。迄今,对于适宜栏距的问题,在国内外的文献材料中,较少有过报导和分析。长期以来,人们对适宜栏距的... 一、选题依据与研究目的影响跨栏跑技术掌握的因素是多方面的,不仅有身体形态,身体素质和心理的因素,还有所采用的栏距是否适宜的问题。迄今,对于适宜栏距的问题,在国内外的文献材料中,较少有过报导和分析。长期以来,人们对适宜栏距的概念、适宜栏距与非适宜栏距跨栏跑的特点、影响跨栏跑适宜栏距的因素、以及如何利用这些特点为教学和训练服务等问题,只有定性的认识。 展开更多

关键词 跨栏跑技术 身体形态 身体素质 栏间跑节奏 选题依据 平均步长 技术动作 田径普修课 体育学院 研究对象

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专修班跨栏跑新教法的实验研究 被引量：1

8

作者 金志良 赵俊龙 +1 位作者 张绍礼 赵满祥 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1995年第2期49-53,共5页

根据跨栏跑技术的规律及发展趋势．对体院专修班跨栏跑课进行了新教法的设计和教学实验研究。结果表明．教学效果等多项指标实验组均优于对照组。本实验教学设计突破了传统的教学模式，确立了新的教学指导思想，更有利于学生掌握和迅速... 根据跨栏跑技术的规律及发展趋势．对体院专修班跨栏跑课进行了新教法的设计和教学实验研究。结果表明．教学效果等多项指标实验组均优于对照组。本实验教学设计突破了传统的教学模式，确立了新的教学指导思想，更有利于学生掌握和迅速提高跨栏跑运动技术水平。 展开更多

关键词 跨栏跑技术 新教法设计 教学实验

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对初一学生实施跨栏跑教学的实验

9

作者 徐公仁 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第3期81-81,共1页

一、问题的提出跨栏跑是中学体育教材中初三才开始传授的项目。教材中指出:“跨栏跑是以障碍跑的形式出现,由于跨栏跑技术比较复杂,学生不易掌握,所以,不要按正式跨栏跑的技术进行教学”。多年来,许多学校初三开始上跨栏课,而且不按跨... 一、问题的提出跨栏跑是中学体育教材中初三才开始传授的项目。教材中指出:“跨栏跑是以障碍跑的形式出现,由于跨栏跑技术比较复杂,学生不易掌握,所以,不要按正式跨栏跑的技术进行教学”。多年来,许多学校初三开始上跨栏课,而且不按跨栏跑技术进行教学,所以教学效果很差。为了提高初中学生跨栏跑的技术,我们对本校初一学生进行跨栏跑的教学改革和探讨。 展开更多

关键词 跨栏跑技术 初一学生 跨栏跑教学 教学改革 体育教材 教学效果 初中学生 技术比较 障碍跑 初三

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浅谈体育系普修课学生跨栏跑的心理训练

10

作者 李寅 林松 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1992年第3期70-72,共3页

跨栏跑属于障碍跑项目,技术动作比较复杂,它不仅要把速度与跨栏技术完整地结合在一起,同时对心理素质也有特殊的要求。在田径普修课跨栏跑教学中,了解学生的心理活动特点,结合不同的跨栏学习阶段找出心理变化的一般规律是帮助我们改进... 跨栏跑属于障碍跑项目,技术动作比较复杂,它不仅要把速度与跨栏技术完整地结合在一起,同时对心理素质也有特殊的要求。在田径普修课跨栏跑教学中,了解学生的心理活动特点,结合不同的跨栏学习阶段找出心理变化的一般规律是帮助我们改进教法和提高教学质量的重要环节。所以,研究跨栏跑教学中学生存在的心理障碍。 展开更多

关键词 心理训练 跨栏跑技术 田径普修课 技术动作 心理障碍 跨栏跑教学 心理素质 跨栏步 体育系 跨栏技术教学

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跨栏教学浅述

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作者 孙树勋 《成都体育学院学报》 1987年第3期65-70,共6页

随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36～38学时减为16～18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数... 随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36～38学时减为16～18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数的差异,但基本要求是一致的,均由起跑上第一栏、过栏(跨栏步)、栏间跑。 展开更多

关键词 跨栏教学 跨栏跑技术 跨栏步 摆动腿 栏间跑节奏 教学改革 田径普修课 起跨腿 练习内容 完整技术

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少年儿童跨栏教学法

12

作者 文超 《中国体育科技》 1977年第4期23-28,共6页

跨栏跑对儿童是个很有益的运动项目,它能发展跑、跨越、弹跳力和速度,能使儿童身体各部具有较全面协调活动的能力,能培养儿童勇敢顽强,坚决果断,克服困难的优良品质。儿童跨栏教学训练实践证明,由于儿童神经系统灵活性高,身体灵活、柔韧... 跨栏跑对儿童是个很有益的运动项目,它能发展跑、跨越、弹跳力和速度,能使儿童身体各部具有较全面协调活动的能力,能培养儿童勇敢顽强,坚决果断,克服困难的优良品质。儿童跨栏教学训练实践证明,由于儿童神经系统灵活性高,身体灵活、柔韧,爱跑、好跳,学习跨栏技术热情高,兴趣大,能较快地、正确地掌握跨栏跑技术。例如,有的业余体校8、9岁女儿童通过一年左右时间的教学训练较好地掌握了跨栏技术。当前,国内外尚很少举行儿童跨栏比赛,也无规定儿童跨栏项目没置的规则。 展开更多

关键词 跨栏技术 儿童 跨栏跑技术 教学训练 跨栏教学 栏间跑 实践证明 过栏技术 专门练习 学习

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头部位置对上体前倾压栏的作用

13

作者 程其练 《沈阳体育学院学报》 1983年第2期61-63,共3页

头部与眼的位置在各项运动中都起十分重要的作用,在跨栏这个项目中更不例外。跨栏运动员头的姿势和眼视的目标,在跨栏跑技术中是非常重要的。全身是随着眼运动的,头的姿势一变,身体的姿势也必然随之而变。因而在跨栏技术教学与训练中,... 头部与眼的位置在各项运动中都起十分重要的作用,在跨栏这个项目中更不例外。跨栏运动员头的姿势和眼视的目标,在跨栏跑技术中是非常重要的。全身是随着眼运动的,头的姿势一变,身体的姿势也必然随之而变。因而在跨栏技术教学与训练中,不能忽视头部位置在跨栏技术中的影响作用。生理学告诉我们:头部姿势的改变,可以引起肌肉张力的变动。 展开更多

关键词 头部位置 上体前倾 姿势反射 技术教学与训练 跨栏运动员 跨栏技术 摆动腿 跨栏步 跨栏跑技术 生理学

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简析现代110米高栏的新特点 被引量：6

14

作者 李相如 《西安体育学院学报》 1987年第4期92-100,共9页

早在五十年代就有人提出了“跑栏”的假设,并从理论上指出这是一个最为理想的跨栏跑姿式。如果说美国天才跳高运动员福斯贝里以独到的创造性思维和勇敢地尝试,创造了背越式跳高的新技术,另辟新径,使跳高技术发生了一场划时代的变革,那么... 早在五十年代就有人提出了“跑栏”的假设,并从理论上指出这是一个最为理想的跨栏跑姿式。如果说美国天才跳高运动员福斯贝里以独到的创造性思维和勇敢地尝试,创造了背越式跳高的新技术,另辟新径,使跳高技术发生了一场划时代的变革,那么,“跑栏”设想的提出,无疑对改善和丰富跨栏运动员的思维、端正跨栏跑技术训练的指导思想、促进跨栏运动的飞速发展也有其难以估量的影响。近30年过去了。 展开更多

关键词 短跑运动员 跨栏跑技术 优秀运动员 摆动腿 背越式跳高 栏间跑技术 指导思想 跨栏运动员 跑栏 跳高运动员

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高栏运动员训练中主要因素的分析

15

作者 刘致勇 《中国体育科技》 1984年第12期40-45,共6页

男子110米高栏是我国基础较好的田径运动项目之一。也是我国少数几个曾经达到过世界先进水平的田径运动项目之一。我国高栏运动员崔麟1965年11月14日在武汉举行的“中越田径比赛”中创造的110米高栏13″5的成绩,被并列为当年世界最好成... 男子110米高栏是我国基础较好的田径运动项目之一。也是我国少数几个曾经达到过世界先进水平的田径运动项目之一。我国高栏运动员崔麟1965年11月14日在武汉举行的“中越田径比赛”中创造的110米高栏13″5的成绩,被并列为当年世界最好成绩,这在我国田径史上是极为突出的。目前,我国运动员的高栏成绩与世界水平相比有较大的差距,为了早日冲出亚洲,走向世界,迅速提高我国男子110米高栏的运动技术水平和运动训练水平。 展开更多

关键词 运动员成绩 跨栏跑技术 专项成绩 时间差 运动项目 主要因素 运动员训练 立定跳远 相关系数矩阵 运动技术水平

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