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负热能平衡控体重方案及其效果的研究——以江苏省艺术体操运动员为实验对象
被引量：
2
1
作者
明洁
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2012年第3期90-97,共8页
针对江苏省艺术体操队以往体重控制过程中出现的问题,结合十一届全运会艺术体操预赛后至决赛前这一关键阶段的训练,以负热能平衡原理为理论依据,对调控和保持运动员"理想体重"的具体方法进行研究,设计艺术体操运动员科学的控...
针对江苏省艺术体操队以往体重控制过程中出现的问题,结合十一届全运会艺术体操预赛后至决赛前这一关键阶段的训练,以负热能平衡原理为理论依据,对调控和保持运动员"理想体重"的具体方法进行研究,设计艺术体操运动员科学的控制体重方案并观察其实施效果。结果显示:采用控体重方案的三组运动员体重和体脂含量在决赛前都降到期望的水平,血红蛋白、血睾酮、血清铁蛋白等生化指标均呈升高趋势,运动员的体能状况、专项测试水平都逐步提高或达到最好水平,在全运会的决赛中,运动员准确无误的完成比赛的成套动作。在艺术体操运动员中实施以负热能平衡理论为依据的体重控制方案后,体重和体脂百分比逐渐下降,身体机能状态呈现上升趋势,运动员表现出良好的训练和比赛能力。以负热能平衡理论为依据的控体重方案可在艺术体操、女子体操等需要保持轻盈体态而控制体重的项目中加以推广应用。
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关键词
艺术体操
体重控制
负热能平衡
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职称材料
艺术体操运动员体重控制方法研究
被引量：
7
2
作者
胡效芳
庞亚俊
《山东体育学院学报》
2003年第4期46-47,共2页
艺术体操运动的特点要求运动员体重轻、体形匀,因此体重控制是艺术体操运动员在训练过程中一个十分常见的问题。分析控制体重的实质,提出了艺术体操运动员体重控制的方法,并详细介绍了肉碱控制体重的生理机制及其在艺术体操运动员体重...
艺术体操运动的特点要求运动员体重轻、体形匀,因此体重控制是艺术体操运动员在训练过程中一个十分常见的问题。分析控制体重的实质,提出了艺术体操运动员体重控制的方法,并详细介绍了肉碱控制体重的生理机制及其在艺术体操运动员体重控制中的应用。
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关键词
艺术体操
运动员
体重控制方法
身体成分
肉碱
脂肪酸
生理机制
负热能平衡
原理
营养结构
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职称材料
题名
负热能平衡控体重方案及其效果的研究——以江苏省艺术体操运动员为实验对象
被引量：
2
1
作者
明洁
机构
南京体育学院
出处
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2012年第3期90-97,共8页
文摘
针对江苏省艺术体操队以往体重控制过程中出现的问题,结合十一届全运会艺术体操预赛后至决赛前这一关键阶段的训练,以负热能平衡原理为理论依据,对调控和保持运动员"理想体重"的具体方法进行研究,设计艺术体操运动员科学的控制体重方案并观察其实施效果。结果显示:采用控体重方案的三组运动员体重和体脂含量在决赛前都降到期望的水平,血红蛋白、血睾酮、血清铁蛋白等生化指标均呈升高趋势,运动员的体能状况、专项测试水平都逐步提高或达到最好水平,在全运会的决赛中,运动员准确无误的完成比赛的成套动作。在艺术体操运动员中实施以负热能平衡理论为依据的体重控制方案后,体重和体脂百分比逐渐下降,身体机能状态呈现上升趋势,运动员表现出良好的训练和比赛能力。以负热能平衡理论为依据的控体重方案可在艺术体操、女子体操等需要保持轻盈体态而控制体重的项目中加以推广应用。
关键词
艺术体操
体重控制
负热能平衡
Keywords
rhythmic gymnastics
weight control
negative thermal balance
分类号
G808 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
艺术体操运动员体重控制方法研究
被引量：
7
2
作者
胡效芳
庞亚俊
机构
陕西师范大学体育学院
出处
《山东体育学院学报》
2003年第4期46-47,共2页
文摘
艺术体操运动的特点要求运动员体重轻、体形匀,因此体重控制是艺术体操运动员在训练过程中一个十分常见的问题。分析控制体重的实质,提出了艺术体操运动员体重控制的方法,并详细介绍了肉碱控制体重的生理机制及其在艺术体操运动员体重控制中的应用。
关键词
艺术体操
运动员
体重控制方法
身体成分
肉碱
脂肪酸
生理机制
负热能平衡
原理
营养结构
Keywords
weight control
body component
carnitine
fatty acid
分类号
G834 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
负热能平衡控体重方案及其效果的研究——以江苏省艺术体操运动员为实验对象
明洁
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2012
2
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职称材料
2
艺术体操运动员体重控制方法研究
胡效芳
庞亚俊
《山东体育学院学报》
2003
7
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职称材料
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