太极拳腿部动作对老年人平衡相关功能影响的研究

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作者 毛敏 Vicki S.Mercer +3 位作者 李甫中 Michael T.Gross Troy Blackburn 于冰 《医用生物力学》 CAS CSCD 北大核心 2024年第S01期580-581,共2页

目的尽管太极拳(TC)可以预防老年人跌倒,但其有效动作仍不清楚,这很大程度上限制了太极拳的临床应用。本研究旨在比较太极拳下肢运动(TC LEE)、8式太极拳(8式TC)和牵拉练习对改善老年人平衡相关功能的效果。方法本研究共招募了102名符... 目的尽管太极拳(TC)可以预防老年人跌倒,但其有效动作仍不清楚,这很大程度上限制了太极拳的临床应用。本研究旨在比较太极拳下肢运动(TC LEE)、8式太极拳(8式TC)和牵拉练习对改善老年人平衡相关功能的效果。方法本研究共招募了102名符合纳排标准的受试者。所有受试者被随机分配到TC LEE组(n=40)、8式TC组(n=31)和牵拉组(n=31),并接受相应的干预。干预总时长16周,每周3次,每次1小时。本研究的评价指标包括Berg平衡量表(BBS)、起立与行走测试(TUG)、静态站立时中心压力(COP)数据、踝关节本体感觉和髋关节外展力矩。所有受试者在干预前和干预后分别进行了评价指标的收集。使用重复测量方差分析比较了3个组在干预前后的评价指标。使用非劣检验,比较了两种TC干预组在BBS和TUG测试上的变化。结果与牵拉组相比,两干预组干预后在所有评价指标上均有显著改善(P<0.002)。BBS变化量的95%置信区间(CI)上限(-0.8~1.3分)在等效边界(1.8分)内。而TUG变化量的95%CI上限(0.1~2.1 s)超出等效边界(0.7 s),TC LEE组TUG变化分数更大。结论TC LEE可以改善老年人平衡相关功能,并且在改善TUG方面比8式TC效果更好,说明腿部动作可能是太极拳的关键,可在临床应用上有所侧重。 展开更多

关键词 腿部动作 重复测量方差分析 置信区间 BBS 下肢运动 太极拳 随机分配 评价指标

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俄汉语腿部词汇研究现状综述 被引量：1

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作者 侯丽娜 《黑龙江生态工程职业学院学报》 2014年第5期159-160,共2页

腿部词汇是日常生活中的常用词汇,对腿部动作动词的研究具有重要的认知意义和现实意义。目前国外学者主要是从动词的句法特征、动词在词汇系统中的特征分类以及运动动词的意义、用法等方面进行研究,而国内学者则分别从认知、语义、词汇... 腿部词汇是日常生活中的常用词汇,对腿部动作动词的研究具有重要的认知意义和现实意义。目前国外学者主要是从动词的句法特征、动词在词汇系统中的特征分类以及运动动词的意义、用法等方面进行研究,而国内学者则分别从认知、语义、词汇、语用等几个角度对俄汉语腿部动作动词展开研究,同时还从词典释义、语义、词汇等多个层面对两种语言中的腿部动作动词进行对比分析。通过对俄汉语腿部词汇研究现状进行简要的综述,可为进一步研究打下基础。 展开更多

关键词 俄汉对比 腿部动作动词 研究现状

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游泳腿鞭打技术教学研究 被引量：1

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作者 廖品松 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1991年第2期69-74,共6页

鞭打技术,是竞技游泳自、仰、蝶三式腿部动作的关键性技术,对运动技术的掌握和运动成绩的提高,有着十分重要的影响,因而受到我国游泳界的充分重视。目前鞭打技术的教学研究,仍属薄弱环节。为了探索其教学规律与方法,笔者近年来对此进行... 鞭打技术,是竞技游泳自、仰、蝶三式腿部动作的关键性技术,对运动技术的掌握和运动成绩的提高,有着十分重要的影响,因而受到我国游泳界的充分重视。目前鞭打技术的教学研究,仍属薄弱环节。为了探索其教学规律与方法,笔者近年来对此进行了较为深入的研究,试图从成功的经验和发现的问题中,找到一条进行鞭打技术教学的捷径。 展开更多

关键词 鞭打技术 教学研究 竞技游泳 运动成绩 腿部动作 运动技术 鞭打动作 薄弱环节 动作技术 海豚泳

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简述回族舞蹈动作与形式特征 被引量：4

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作者 刘无怠 《西北民族大学学报（哲学社会科学版）》 CSSCI 1995年第1期120-123,共4页

简述回族舞蹈动作与形式特征刘无怠回族舞蹈艺术源远流长。它是回族人民在生活和劳动中创造的精神与文化的结晶。回族舞蹈是经过前辈人民艺术性的创造、发展和后代人民的历史性继承，不断创新、逐渐成熟、趋于完美的。迄今，已经成为民... 简述回族舞蹈动作与形式特征刘无怠回族舞蹈艺术源远流长。它是回族人民在生活和劳动中创造的精神与文化的结晶。回族舞蹈是经过前辈人民艺术性的创造、发展和后代人民的历史性继承，不断创新、逐渐成熟、趋于完美的。迄今，已经成为民族气息浓郁、形式风格独特的一种舞蹈... 展开更多

关键词 回族 舞蹈动作 舞蹈工作者 宴席曲 舞蹈艺术 文艺方针 “花儿” 白鹤晾翅 躯干动作 腿部动作

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爬泳腿技术的教学探讨

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作者 廖松品 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第3期61-65,共5页

本文根据爬泳的动作结构和技术要求,明确地提出了腿部动作是爬泳教学的重点;从理论和实践上探讨了爬泳教学中必须处理好的几个问题;并根据笔者的研究和实践,概括出“三步教学法”。

关键词 爬泳 动作技术 技术教学 膝关节 错误动作 三步教学法 腿部动作 游泳教学 教学探讨 水平位置

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优化控制在蛙泳教学中的应用 被引量：4

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作者 杨杰 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1999年第4期47-48,共2页

关键词 优化控制 蛙泳教学 臂部动作 运动成绩 动作技能 蛙泳技术 腿部技术动作 腿部动作 控制设计 实验组

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现代短跑运动员肌肉工作特点的研究 被引量：5

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作者 徐开春 《沈阳体育学院学报》 2004年第5期695-697,共3页

通过对不同训练水平短跑运动员相关肌群变化规律的探索,揭示现代短跑运动肌肉工作特点及内在联系,为今后短跑运动教学与训练提供参考和咨询。

关键词 现代 短跑 运动员 肌肉工作 收缩速度 腿部动作 力量素质

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“十小时”蛙泳教学步骤与方法 被引量：1

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作者 李军 陈银爱 《西安体育学院学报》 北大核心 2002年第S1期45-46,共2页

本文以蛙泳的教学实践,研制出一套“十小时教学法”。旨在短时间内让更多的学员掌握蛙泳技术,探讨学习蛙泳的最佳途径。

关键词 蛙泳 腿部动作 呼吸

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怎样使少儿快速学会游泳 被引量：2

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作者 李凤芹 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第S1期82-84,共3页

游泳教学第一课,对少年儿童来说,比以后的课程更重要。当第一次接触一个有兴趣的新鲜事物时,会得到一个确定的印象,因此教师在此起着重要的作用。 课的内容和学习方式要根据学生的年龄特点来安排,要使他们从游泳中感到乐趣。另外要根据... 游泳教学第一课,对少年儿童来说,比以后的课程更重要。当第一次接触一个有兴趣的新鲜事物时,会得到一个确定的印象,因此教师在此起着重要的作用。 课的内容和学习方式要根据学生的年龄特点来安排,要使他们从游泳中感到乐趣。另外要根据少年儿童的心理特点——模仿性强、兴趣容易转换等恰当地安排教学。 在游泳教学中,从了解水性、体会水的特性开始,使学生消除恐惧心理,最好采取游戏方法进行,这样可使他们在欢乐中克服怕水的心理和利用水性的能力。 展开更多

关键词 少年儿童 游泳教学 游泳技术 熟悉水性 学习方式 心理特点 腿部动作 浸入水中 游戏方法 初学者

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回族民间传统体育——踏脚 被引量：2

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作者 秦文忠 张一民 《体育文化导刊》 1992年第4期49-51,共3页

宁夏回族自治区经源县泾北乡回族聚居的园子村,普遍流行着一种具有民族特色的民间传统体育项目——“踏脚”活动。 踏脚活动的基本特点:其活动方法与跆拳道十分相象,用脚不用手,各种进攻、防守手段完全依靠腿部动作来实现。两手臂维持... 宁夏回族自治区经源县泾北乡回族聚居的园子村,普遍流行着一种具有民族特色的民间传统体育项目——“踏脚”活动。 踏脚活动的基本特点:其活动方法与跆拳道十分相象,用脚不用手,各种进攻、防守手段完全依靠腿部动作来实现。两手臂维持身体平衡。防止失去重心。 展开更多

关键词 宁夏回族自治区 民族特色 民间传统体育 腿部动作 基本特点 失去重心 身体平衡 活动方法 运动员 手臂

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锐步健身讲座散步:第一阶段

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《中国体育科技》 北大核心 1995年第4期33-33,共1页

锐步健身讲座散步：第一阶段环境应注意天气变化，选择适当的衣着。天气热时衣服应宽松，轻便；天气热且湿度大时（超过６０％），应注意不要中暑，多喝水（以白开水为好），太热时应到阴凉处休息或者停练。天气冷时，开始应多穿衣服，... 锐步健身讲座散步：第一阶段环境应注意天气变化，选择适当的衣着。天气热时衣服应宽松，轻便；天气热且湿度大时（超过６０％），应注意不要中暑，多喝水（以白开水为好），太热时应到阴凉处休息或者停练。天气冷时，开始应多穿衣服，出汗前脱去外衣，以免着凉。空气污染... 展开更多

关键词 准备活动 锐步 健身运动 讲座 意外损伤 练习方法 天气热 练习者 用力方法 腿部动作

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Reebok锐步健身讲座

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《中国体育科技》 北大核心 1995年第6期51-51,共1页

Ｒｅｅｂｏｋ锐步健身讲座步行第二阶段这种训练方法是为了增强心肺机能和消耗体内多余的热量。步行速度约为每公里８—１０分钟。第二阶段应在建立第一阶段的基础上，即已掌握了良好的行走姿式。这一阶段练习重点应放在手臂摆动和脚部... Ｒｅｅｂｏｋ锐步健身讲座步行第二阶段这种训练方法是为了增强心肺机能和消耗体内多余的热量。步行速度约为每公里８—１０分钟。第二阶段应在建立第一阶段的基础上，即已掌握了良好的行走姿式。这一阶段练习重点应放在手臂摆动和脚部位置上。姿式：抬头、肩部下垂、挺胸... 展开更多

关键词 锐步 健身 手臂摆动 手臂动作 训练方法 心肺机能 练习者 腿部动作 步行速度 全部展开

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重视短跑直道途中跑的摆臂技术

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作者 陆燕 方琏 《上海体育学院学报》 1987年第S1期3-5,共3页

一、对摆臂问题的看法在短跑技术中,腿部动作是获得向前速度的动力,是组成短跑完整技术、提高短跑成绩的重要技术之一。而手臂摆动却能对腿部的技术动作起到支配和促进的作用。因此。

关键词 摆臂技术 完整技术 手臂摆动 途中跑 摆臂动作 短跑技术 短跑成绩 腿部动作 技术动作 摆动技术

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Reebok锐步健身讲座　快行：第三阶段

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《中国体育科技》 北大核心 1995年第7期51-51,共1页

Ｒｅｅｂｏｋ锐步健身讲座快行：第三阶段这种训练的运动量稍大，速度为每小时８公里，更快的可达到１５公里，因此有必要掌握本阶段的步法要领。姿式：抬头，垂肩背，挺胸，收腹收臀。手臂动作（图１）与第二阶段一样。肘部摆幅约９０... Ｒｅｅｂｏｋ锐步健身讲座快行：第三阶段这种训练的运动量稍大，速度为每小时８公里，更快的可达到１５公里，因此有必要掌握本阶段的步法要领。姿式：抬头，垂肩背，挺胸，收腹收臀。手臂动作（图１）与第二阶段一样。肘部摆幅约９０度，手臂前摆时应离身体更近并不得高... 展开更多

关键词 练习者 锐步 健身 快行 讲座 脚内侧 第三阶段 训练效果 腿部动作 踝关节

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新中国第一个创百米纪录的人

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作者 沈祎 《体育文化导刊》 1987年第6期43-43,共1页

1958年7月20日,在天津市民国体育场里举行的河西区人民体育运动会上,“八一”田径队的运动员梁建勋,以10″6的成绩打破了1933年由刘长春创造的10″7的全国百米纪录。

关键词 运动员 天津市民 体育场 田径队 河西区 体育运动会 田径运动 途中跑 运动纪录 腿部动作

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