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练功十八法之颈部六法对缓解伏案后颈肌疲劳的表面肌电研究 被引量：7
1
作者 戴承颖 葛瑞东 +2 位作者 于天源 郭京伟 白硕 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2016年第3期306-311,共6页
目的:通过表面肌电研究颈部功法对颈肌疲劳的缓解效应,并分析其规律和机制。方法:将60例健康大学生随机分为空白对照组:不做颈部运动、实验A组:趴桌休息、实验B组:做练功十八法中的颈部六法,每组各20例。三组伏案90min之后干预15min。... 目的:通过表面肌电研究颈部功法对颈肌疲劳的缓解效应,并分析其规律和机制。方法:将60例健康大学生随机分为空白对照组:不做颈部运动、实验A组:趴桌休息、实验B组:做练功十八法中的颈部六法,每组各20例。三组伏案90min之后干预15min。观察双侧胸锁乳突肌(SMC)、头夹肌(MSC)的以下表面肌电(s EMG)指标:均方根值(RMS)、平均功率频率(MPF)及过零率(ZCR)的伏案前初始值、伏案前负重值、伏案中30min值、60min值、90min值、干预后终末值和后负重值。结果:1不同干预方法下三组间比较:右侧MSC的RMS干预后负重值较伏案前负重值差异有显著性意义(P<0.05)。2两侧SMC和两侧MSC在伏案前和伏案90min期间的自身前后比较:伏案30min和60min期间,左侧SMC的RMS、MPF、ZCR自身前后比较差异有显著性意义;伏案60min和90min期间,左侧SMC的RMS、ZCR有显著性意义。结论:1伏案一定时间后,不做颈部运动和趴桌休息均不能缓解颈肌疲劳,颈部功法可有效缓解颈肌疲劳;2伏案开始到60min时SMC为主动肌,60min以后MSC由拮抗肌转换为主动肌;3肌肉的负重测试是检测其耐力和疲劳性的一个重要客观指标。 展开更多
关键词 表面肌电 伏案 练功十八法 颈部姿势 颈肌疲劳
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太极拳、练功十八法锻炼对老年人血浆t—PA、PAI活性的影响 被引量：5
2
作者 程毓闾 袁公亮 +2 位作者 韦俊文 赵淮北 徐礼铭 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第3期66-68,共3页
对26名坚持太极拳和练功十八法锻炼的老年人,进行了血浆t—PA、PAI活性的测定,并与正常老年人对照组和 CHD组进行了比较。结果显示,坚持太极拳和练功十八法锻炼的老年人,血浆PAI活性明显低于对照组和CHD组。这对防治AS、CHD等疾病有积... 对26名坚持太极拳和练功十八法锻炼的老年人,进行了血浆t—PA、PAI活性的测定,并与正常老年人对照组和 CHD组进行了比较。结果显示,坚持太极拳和练功十八法锻炼的老年人,血浆PAI活性明显低于对照组和CHD组。这对防治AS、CHD等疾病有积极的意义。 展开更多
关键词 太极拳 练功十八法 老年人 血浆 活性
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练功十八法简编 被引量：2
3
作者 韦俊文 夏双喜 《上海体育学院学报》 1983年第3期62-69,共8页
练功十八法,是防治颈、肩、腰、腿痛等病的一套保健医疗体操。它是在继承和发掘我国古代的医学遗产,如“导引”图、五禽戏、易筋经等;依据推拿治疗的临床经验;以及按照现代运动医学和运动生物力学理论编写而成的。练功十八法的动作,都... 练功十八法,是防治颈、肩、腰、腿痛等病的一套保健医疗体操。它是在继承和发掘我国古代的医学遗产,如“导引”图、五禽戏、易筋经等;依据推拿治疗的临床经验;以及按照现代运动医学和运动生物力学理论编写而成的。练功十八法的动作,都是针对病因病理而分析和提炼出来的。如“漏肩风”,由于肩带关节功能障碍及软组织的粘连、痉挛和僵硬等病变,致使肩关节功能丧失。为了康复肩带活动,针对这种病的起因和机理,组织了以活动肩带为主的身体练习,象前六法, 展开更多
关键词 练功十八法 运动生物力学 医疗体操 运动医学 身体练习 五禽戏 易筋经 体前屈 方向相反 动作幅度
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练功十八法对于防治颈肩腰腿痛及其它疾病的疗效分析
4
《上海体育学院学报》 1980年第1期56-58,69,共4页
颈肩腰腿痛是劳动人民中的一种常见病、多发病。它严重地危害着人们的身心健康,影响着劳动生产。据我们的调查统计,患此病的人在工农兵群众中占30-40％,这与国外报导的同类资料基本相一致。随着科学技术的高度发展,劳动生产自动化程度... 颈肩腰腿痛是劳动人民中的一种常见病、多发病。它严重地危害着人们的身心健康,影响着劳动生产。据我们的调查统计,患此病的人在工农兵群众中占30-40％,这与国外报导的同类资料基本相一致。随着科学技术的高度发展,劳动生产自动化程度越来越高,生产者的劳动强度是减轻了,劳动人民的体力活动,特别是人体的全面身体活活动也少了。这样,有可能因缺乏劳动或身体锻炼,或其他原因带来更多的颈肩腰腿痛的疾病。此外,还报导一些防治颈肩腰痛的医疗手段,如针灸、拔火罐、按摩、推拿等理疗。 展开更多
关键词 颈肩腰腿痛 练功十八法 疗效分析 防治 锻炼方法 疾病 有效率 身体锻炼 劳动人民 生产自动化程度
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以体疗为主的综合疗法对“腰腿痛”疗效的初步分析
5
作者 吕望山 郑金安 徐光辉 《上海体育学院学报》 1980年第1期59-62,共4页
前言“腰腿痛”从医学的观点讲,并不是一种独立的疾病,而是一种临床综合症,所以我们称它为“腰腿痛综合症”(以下简称腰腿痛)。本文所述的主要是以软组织损伤为主的慢性功能性的腰腿痛。腰腿痛是个常见病、多发病,除小儿较为少见外,其... 前言“腰腿痛”从医学的观点讲,并不是一种独立的疾病,而是一种临床综合症,所以我们称它为“腰腿痛综合症”(以下简称腰腿痛)。本文所述的主要是以软组织损伤为主的慢性功能性的腰腿痛。腰腿痛是个常见病、多发病,除小儿较为少见外,其余年令均可发生,尤以青壮年及重体力劳动者多见。长期以来,由于它的病因、病理错综复杂,虽然古今中外也有不少医疗方法,但疗效均不甚理想,因而严重影响患者的工作、学习,甚至日常生活。目前用医疗体育来治疗腰腿痛的报导较少,我们在以往工作的基础上。 展开更多
关键词 腰腿痛 综合疗法 练功十八法 初步分析 体疗 软组织损伤 体前屈 疗效 日常生活 疗养所
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上海市社区体育的发展趋向 被引量：18
6
作者 陈天仁 《体育文化导刊》 1996年第4期6-8,共3页
上海市社区体育的发展趋向复旦大学陈天仁１９７３年，邓小平同志分管体育工作时曾提出的“中国体育主要是群众体育，体委应该主要在这方面搞好”。我国正在推行的全民健身计划，是顺乎亿万民心，符合中国国情，顺应时代发展，落实跨世... 上海市社区体育的发展趋向复旦大学陈天仁１９７３年，邓小平同志分管体育工作时曾提出的“中国体育主要是群众体育，体委应该主要在这方面搞好”。我国正在推行的全民健身计划，是顺乎亿万民心，符合中国国情，顺应时代发展，落实跨世纪全民健身体育战略的重大举措。一个... 展开更多
关键词 社区体育 全民健身计划 运动会 街道社区 家庭体育 练功十八法 课余体育活动 社区体育活动 青少年学生 居委会
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对上海市老年人体育锻炼情况的调查研究 被引量：6
7
作者 项建初 钱耀庭 《上海体育学院学报》 1986年第3期20-24,共5页
方法与对象一、问卷调查法:根据上海市区的社会人口学特征,随机选取卢湾、杨浦和静安等六个区,然后在随机选取800名55岁及以上的老年体育锻炼者:
关键词 老年体育锻炼 老年人体育 问卷调查法 体育活动 体育人口 群众体育 健身锻炼 辅导站 练功十八法 锻炼方法
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上海市部分中老年干部健康与健身情况的调查与分析 被引量：1
8
作者 郭玮玲 许以诚 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第S2期66-67,共2页
全民健身体育是国家体委颁布的除奥运争光计划之外的又一个重要战略方针,它关系到中华民族的千秋万代。在全民健身体育蓬勃发展的洪流中,中老年体育健身也在悄然形成。中老年干部是当今我国干部队伍中的主力军,他们担负着行政、业务管... 全民健身体育是国家体委颁布的除奥运争光计划之外的又一个重要战略方针,它关系到中华民族的千秋万代。在全民健身体育蓬勃发展的洪流中,中老年体育健身也在悄然形成。中老年干部是当今我国干部队伍中的主力军,他们担负着行政、业务管理等重要职责,他们的工作成效除了决定于其业务素质外,还在很大程度上取决于他们的体质状况之优劣。体育健身是促进其体质强健的一个重要途径。 展开更多
关键词 中老年干部 调查与分析 健康状况 练功十八法 全民健身体育 体育活动 体育锻炼 老年体育健身 奥运争光计划 调查对象
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传统健身锻炼对老年人短时记忆影响的实验研究 被引量：1
9
作者 项建初 杨元宇 王守刚 《上海体育学院学报》 1986年第2期66-69,共4页
一、前言当前,老年人口占总人口的比重越来越大,老龄化问题已成为现代社会发展中不可忽视的一个综合社会问题。对老年人记忆的研究是近年来开展起来的。据国内外研究结果表明,老年人记忆衰退的主要表现是短时记忆衰退,并有随年龄增长而... 一、前言当前,老年人口占总人口的比重越来越大,老龄化问题已成为现代社会发展中不可忽视的一个综合社会问题。对老年人记忆的研究是近年来开展起来的。据国内外研究结果表明,老年人记忆衰退的主要表现是短时记忆衰退,并有随年龄增长而逐步减退的明显趋势;机械记忆比逻辑记忆衰退得快,再现比再认减退得快。 展开更多
关键词 退休老年人 主要表现 体育锻炼 短时记忆 年龄增长 国内外 健身锻炼 实验研究 统计学 练功十八法
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银行职工健康状况值得注意
10
作者 邬汝坚 《西南金融》 1987年第4期36-,共1页
1986年下半年人民银行成都市分行对机关35岁以上的知识分子、业务骨干和老同志进行了较为全面的综合性体检。结果令人担忧,值得重视。首先,这些同志健康状况都下降,存在不同程度的各种疾病。据统计,这次参加体检的人员中,脑血管紧张度加... 1986年下半年人民银行成都市分行对机关35岁以上的知识分子、业务骨干和老同志进行了较为全面的综合性体检。结果令人担忧,值得重视。首先,这些同志健康状况都下降,存在不同程度的各种疾病。据统计,这次参加体检的人员中,脑血管紧张度加大,充盈度降低,阻力增大,弹性减弱的占体检人数的69.8%。 展开更多
关键词 职工健康状况 体检人数 血管紧张度 充盈度 人民银行 职工福利基金 身体状况 金融事业 电热敷 练功十八法
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