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物理疗法刮痧干预竞技举重训练的实验研究 被引量:12
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作者 王兴泽 陈佩杰 +1 位作者 于杰 WICHAI Eungpinichpong 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第3期79-83,共5页
以优秀举重运动员为实验对象,采用具有资质的刮痧师和合理标准化的刮拭技术干预举重训练恢复。结果显示:传统刮痧疗法可提高竞技举重训练效果,降低主观质量感,避免焦虑等心理,提高心率变异性调节交感和副交感神经功能,降低肌酸激酶水平... 以优秀举重运动员为实验对象,采用具有资质的刮痧师和合理标准化的刮拭技术干预举重训练恢复。结果显示:传统刮痧疗法可提高竞技举重训练效果,降低主观质量感,避免焦虑等心理,提高心率变异性调节交感和副交感神经功能,降低肌酸激酶水平并提高刺激球蛋白含量,提升免疫功能。分析刮痧疗法优势病种治疗范围与竞技训练肌肉疲劳现象的趋同性,说明传统刮痧疗法可促进竞技举重运动员恢复,提升训练成绩。 展开更多
关键词 物理疗法 刮痧干预 竞技举重 主观质量感 心率变异性 运动康复
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从运动训练适应性原理透视举重日常训练结构 被引量:2
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作者 张冰 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2007年第4期119-122,共4页
采用文献资料法、分析综合法和访问法等方法进行研究。通过对竞技举重的日常训练中适应性原理的分析,获得了举重日常训练结构模型,其中主要包括以下内容:基础体能训练,一般爆发力训练,上肢与下肢专项力量训练,拉力与腰力训练,小肌肉群... 采用文献资料法、分析综合法和访问法等方法进行研究。通过对竞技举重的日常训练中适应性原理的分析,获得了举重日常训练结构模型,其中主要包括以下内容:基础体能训练,一般爆发力训练,上肢与下肢专项力量训练,拉力与腰力训练,小肌肉群训练。在此基础上分解出18个具体训练子项。 展开更多
关键词 竞技举重 日常训练 肌肉力量 训练适应
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