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肌肉力量的神经生物力学基础及诊断
被引量：
26
1
作者
卢志泉
夏正亮
+2 位作者
李玉章
史芙英
刘宇
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2019年第3期113-120,126,共9页
归纳肌力训练、肌力诊断及与之有关的神经肌肉控制方面的研究成果,从神经生物力学层面分析最大力量、快速力量和肌耐力3种肌力形式的主要特征,并根据神经肌肉系统对训练的适应性原理,解释肌力发展的一般规律。认为:3种肌力形式的训练均...
归纳肌力训练、肌力诊断及与之有关的神经肌肉控制方面的研究成果,从神经生物力学层面分析最大力量、快速力量和肌耐力3种肌力形式的主要特征,并根据神经肌肉系统对训练的适应性原理,解释肌力发展的一般规律。认为:3种肌力形式的训练均遵循神经肌肉适应性原理,在增加肌肉维度的同时,运动员应注重训练自身肌肉间的协调和神经支配能力;教练员和运动员应将肌力诊断始终贯穿于肌力训练之中,完善训练计划,提高训练效率。
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关键词
肌肉力量
神经
生物力学
最大力量
快速力量
肌耐力
神经动作控制
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题名
肌肉力量的神经生物力学基础及诊断
被引量：
26
1
作者
卢志泉
夏正亮
李玉章
史芙英
刘宇
机构
上海体育学院体育教育训练学院
上海体育学院运动科学学院
出处
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2019年第3期113-120,126,共9页
文摘
归纳肌力训练、肌力诊断及与之有关的神经肌肉控制方面的研究成果,从神经生物力学层面分析最大力量、快速力量和肌耐力3种肌力形式的主要特征,并根据神经肌肉系统对训练的适应性原理,解释肌力发展的一般规律。认为:3种肌力形式的训练均遵循神经肌肉适应性原理,在增加肌肉维度的同时,运动员应注重训练自身肌肉间的协调和神经支配能力;教练员和运动员应将肌力诊断始终贯穿于肌力训练之中,完善训练计划,提高训练效率。
关键词
肌肉力量
神经
生物力学
最大力量
快速力量
肌耐力
神经动作控制
Keywords
muscle strength
neuromechanics
maximal strength
speed strength
muscle endurance
neuromuscular control
分类号
G807 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
发文年
被引量
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1
肌肉力量的神经生物力学基础及诊断
卢志泉
夏正亮
李玉章
史芙英
刘宇
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2019
26
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