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低海拔及中度高原训练对男子柔道运动员运动能力的影响 被引量:13
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作者 龚惠兰 罗兴华 周攀 《广州体育学院学报》 北大核心 2002年第1期42-45,共4页
为了探讨低、中度高原训练对运动能力的影响 ,本文系统观察 15名广东省男子柔道运动员在中度高原(1891m)和低海拔 (10 0 0m)进行 2~ 3周训练前后Hb、CK、BUN、血清睾酮 (T)、皮质醇 (C)和T/C比值的变化并进行比较。研究发现 :(1)高原... 为了探讨低、中度高原训练对运动能力的影响 ,本文系统观察 15名广东省男子柔道运动员在中度高原(1891m)和低海拔 (10 0 0m)进行 2~ 3周训练前后Hb、CK、BUN、血清睾酮 (T)、皮质醇 (C)和T/C比值的变化并进行比较。研究发现 :(1)高原训练中 ,Hb先降低后显著升高 ,CK活性则是显著升高 ,然后逐渐恢复 ,BUN开始变化不明显 ,随后显著下降 ,回到平原后再升高至恢复 ;血清T、T/C比值显著升高 ,而C显著下降 ,保持高睾酮低皮质醇水平 ;(2 )低海拔训练对运动员的血液生化指标、激素及运动能力有一定的影响 ,但不如中度高原训练效果明显 ;(3)中度高原———平原———低海拔交叉训练能使运动员适应过程加快 ,提高机能水平。 展开更多
关键词 男子柔道运动员 运动能力 低海拔训练 中度高原训练 血液生化指标 激素
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优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练个案研究 被引量:6
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作者 韩炜 魏夫超 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第5期86-92,119,共8页
目的:对优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练进行研究和总结,以期为其他运动员后交叉韧带重建术后康复体能训练目标、任务和方案的制定提供借鉴和参考。方法:根据运动员术后伤病情况和康复目标,从术后第3周开始... 目的:对优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练进行研究和总结,以期为其他运动员后交叉韧带重建术后康复体能训练目标、任务和方案的制定提供借鉴和参考。方法:根据运动员术后伤病情况和康复目标,从术后第3周开始设计了一个为期16周共三个阶段的康复体能训练方案并予以实施,在整个训练期间,通过对膝关节活动度、最大屈伸力矩、下肢肌肉围度和闭眼屈膝15°单腿站立时间等指标的多次测试,了解左膝关节康复效果并对康复体能训练方案设计的合理性提供评价依据。结果:通过康复体能训练,运动员左膝关节活动度于术后12周恢复至正常水平;至术后18周,左侧下肢肌肉围度与右侧相比几无差距;左侧闭眼屈膝15°单腿站立时间明显增长,但相比右侧有13. 6%的差距;左、右侧膝关节屈伸最大力矩明显提高,且左侧膝关节屈伸最大力矩增长尤为显著,但与右侧仍相差28. 6%和30. 4%;左右侧屈伸最大力矩比值处于正常范围内。结论:通过16周康复体能训练,运动员左膝关节活动度、左下肢肌肉围度和平衡能力恢复较好,左膝关节最大屈伸力矩与右膝相比尚有一定差距,在继续加强左腿肌肉力量和本体感觉训练的同时可开始进行专项技术训练。 展开更多
关键词 柔道 膝关节 后交叉韧带 康复体能训练 男子柔道运动员
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男子柔道运动员训练中无氧酵解负荷的特点 被引量:1
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作者 В.Г.巴申泽夫 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2014年第1期1-2,15,共3页
为了验证无氧酵解负荷的影响,根据В·Г·巴申泽夫的方法,男子柔道运动员完成"跳跃同伴的练习,即在30s内跳起从胯下跃过同伴",然后30s休息。这样的练习每组重复5次,共完成7组,组间休息5min。为了确定无氧酵解负荷对... 为了验证无氧酵解负荷的影响,根据В·Г·巴申泽夫的方法,男子柔道运动员完成"跳跃同伴的练习,即在30s内跳起从胯下跃过同伴",然后30s休息。这样的练习每组重复5次,共完成7组,组间休息5min。为了确定无氧酵解负荷对男子柔道运动员工作能力的影响,使用了因子分析或称主成分分析,得出结论:优化无氧酵解发展耐力成分是依靠发展肺系统和血液缓冲系统完成的,从而能够在缺氧和提高利用磷酸肌酸、糖元和局部性利用血液中甘油三脂供能成分效果的条件下完成工作。 展开更多
关键词 无氧酵解负荷 男子柔道运动员的工作能力 因子分析 功能训练
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