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有损健康的生活习惯
1
作者
石太能
《农村新技术》
2003年第12期51-51,共1页
一、不吃早餐:不少人因工作忙或为了减肥不吃早餐,这对健康十分不利。不吃早餐易使人感到疲倦和头痛,易诱发低血糖而虚脱。长期不吃早餐者不但易患胃溃疡、贫血等症,还容易因营养不良导致早衰。早餐应该吃好,其摄取的营养和热量应占全...
一、不吃早餐:不少人因工作忙或为了减肥不吃早餐,这对健康十分不利。不吃早餐易使人感到疲倦和头痛,易诱发低血糖而虚脱。长期不吃早餐者不但易患胃溃疡、贫血等症,还容易因营养不良导致早衰。早餐应该吃好,其摄取的营养和热量应占全日需要量的30％左右。
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关键词
健康
生
活习惯
喝酒过量
刷牙过久
生熟混放
早餐
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题名
有损健康的生活习惯
1
作者
石太能
机构
重庆市渝北区舒家医院
出处
《农村新技术》
2003年第12期51-51,共1页
文摘
一、不吃早餐:不少人因工作忙或为了减肥不吃早餐,这对健康十分不利。不吃早餐易使人感到疲倦和头痛,易诱发低血糖而虚脱。长期不吃早餐者不但易患胃溃疡、贫血等症,还容易因营养不良导致早衰。早餐应该吃好,其摄取的营养和热量应占全日需要量的30％左右。
关键词
健康
生
活习惯
喝酒过量
刷牙过久
生熟混放
早餐
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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作者
出处
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1
有损健康的生活习惯
石太能
《农村新技术》
2003
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