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6周瑞士球运动干预对青年颈肩痛疗效研究
被引量：
5
1
作者
裘鹏
张志成
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2014年第9期83-87,共5页
以吉林大学30名颈椎功能障碍指数(NDI)在20%-40%范围内的学生为研究对象,随机分成瑞士球训练组、牵引训练组和空白对照组,进行为期6周的运动干预,实验前后分别测试主观不适度、关节活动度、肌肉物理状态,以观察瑞士球运动干预对青年慢...
以吉林大学30名颈椎功能障碍指数(NDI)在20%-40%范围内的学生为研究对象,随机分成瑞士球训练组、牵引训练组和空白对照组,进行为期6周的运动干预,实验前后分别测试主观不适度、关节活动度、肌肉物理状态,以观察瑞士球运动干预对青年慢性颈肩痛的疗效。结果显示,瑞士球训练组、牵引放松组青年的颈肩痛疼症状均有显著改善,但瑞士球训练组的疗效显著优于牵引放松组。表明瑞士球运动干预对青年颈肩痛的干预效果非常明显,是一种治疗颈肩痛疗效好,且持久、安全的运动疗法。
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关键词
瑞士球运动干预
青年
颈肩痛
疗效
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题名
6周瑞士球运动干预对青年颈肩痛疗效研究
被引量：
5
1
作者
裘鹏
张志成
机构
吉林大学体育学院
吉林农业大学
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2014年第9期83-87,共5页
文摘
以吉林大学30名颈椎功能障碍指数(NDI)在20%-40%范围内的学生为研究对象,随机分成瑞士球训练组、牵引训练组和空白对照组,进行为期6周的运动干预,实验前后分别测试主观不适度、关节活动度、肌肉物理状态,以观察瑞士球运动干预对青年慢性颈肩痛的疗效。结果显示,瑞士球训练组、牵引放松组青年的颈肩痛疼症状均有显著改善,但瑞士球训练组的疗效显著优于牵引放松组。表明瑞士球运动干预对青年颈肩痛的干预效果非常明显,是一种治疗颈肩痛疗效好,且持久、安全的运动疗法。
关键词
瑞士球运动干预
青年
颈肩痛
疗效
Keywords
Swiss Ball Exercises intervention
Young
Neck and Shoulder Pain
Efficacy
分类号
R875 [医药卫生—运动医学]
G849.9 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
发文年
被引量
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1
6周瑞士球运动干预对青年颈肩痛疗效研究
裘鹏
张志成
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2014
5
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