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运动按摩对脉搏、血压及爆发性肌肉用力影响的研究被引量：2: 1; 作者孙志坚闫淑芳长谷川豪志《山东体育学院学报》 1993年第3期29-34,共6页; 实验组和对照组进行踏功率自行车负荷运动,使其达到或接近极度疲劳。实验组结束即刻行20分钟下肢局部按摩,后静卧10分钟恢复;对照组行30分钟静卧休息。在运动结束30分钟时相,实验组脉搏平均值已恢复并低于安静时值的7.61％,对照组则高... 展开更多; 关键词负荷运动按摩脉搏血压爆发性肌肉力量; 在线阅读下载PDF 职称材料

短跑、跨栏、跳跃运动员的力量训练被引量：1: 2; 作者村木征人王谦培孙玉录《中国体育科技》 1985年第10期32-37,共6页; 短跑、跨栏和跳跃运动员提高成绩的关键,是发展爆发性的力量。在这篇连载文章中,我们打算分几段介绍其训练方法。什么叫肌肉力量速度、力量、耐力是体力要素的三根支柱。在训练的初期阶段,应特别注意三者的平衡发展。经过全面训练之后。; 关键词跳跃运动员最大力量肌肉力量短跑爆发性力量跨栏运动速度动力性要素负荷; 在线阅读下载PDF 职称材料

跳跃项目短期训练初探被引量：1: 3; 作者毛兴海《体育学刊》 CAS 1998年第1期88-90,共3页; 学校运动队水平的高低代表着一个学校的形象和知名度。短期训练根据现代运动负荷安排的主要特征，科学合理地安排运动负荷，选择正确的训练手段，不过分强调动作细节，优先发展快速爆发性力量，是取胜之关键。; 关键词运动负荷短期训练爆发性力量跳跃; 在线阅读下载PDF 职称材料