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试探炼身运动负荷价值阈 被引量:2
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作者 李黔 兰陵 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1993年第3期95-96,共2页
一定的负荷量是体育运动增强体质的重要指标。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想的炼身运动负荷价值阈。本文就如何寻找有效的炼身运动负荷价值阈进行一定的探测,拟从中探寻评价炼身的效... 一定的负荷量是体育运动增强体质的重要指标。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想的炼身运动负荷价值阈。本文就如何寻找有效的炼身运动负荷价值阈进行一定的探测,拟从中探寻评价炼身的效果。1 研究目的本文的实验研究的目的是为炼身者寻找有效的运动负荷指标。心脏收缩搏出血量的增加是身体对运动产生的适应性反应。 展开更多
关键词 炼身运动负荷价值阈 运动负荷 体育运动 体育方法学 适应性反应 极限负荷 负荷指标 增强体质 负荷 运动处方
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论增强体质的法则和方法 被引量:7
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作者 邓星华 《体育学刊》 CAS 1999年第1期70-72,共3页
增强体质的法则与方法,是当今体育的科学化和现代化必须弄清的基本问题。只有掌握了增强体质的法则,运用增强体质的方法才能得心应手;只有掌握了增强体育的法则和方法,增强人民体质才能真正落到实处。现刊发邓星华同志的文章,以解... 增强体质的法则与方法,是当今体育的科学化和现代化必须弄清的基本问题。只有掌握了增强体质的法则,运用增强体质的方法才能得心应手;只有掌握了增强体育的法则和方法,增强人民体质才能真正落到实处。现刊发邓星华同志的文章,以解决许多同志对增强体质的原则和方法的疑问。 展开更多
关键词 增强体质 负荷 质的方法 法则和方法 炼身运动负荷价值阈 运动处方 增强人民体质 运动项目 体质状况
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