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核心稳定性训练配合疼痛护理对老年腰椎间盘突出症患者腰椎功能及疼痛程度的影响 被引量:1
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作者 张丽华 梁巧艳 +1 位作者 高帅帅 修鑫 《当代医药论丛》 2024年第15期179-182,共4页
目的:探究核心稳定性训练配合疼痛护理对老年腰椎间盘突出症患者腰椎功能及疼痛程度的影响。方法:采用方便抽样法,以2021年5月至2023年5月收治的82例老年腰椎间盘突出症患者为研究对象,按照随机数表法分为两组,各41例,其中对照组予以疼... 目的:探究核心稳定性训练配合疼痛护理对老年腰椎间盘突出症患者腰椎功能及疼痛程度的影响。方法:采用方便抽样法,以2021年5月至2023年5月收治的82例老年腰椎间盘突出症患者为研究对象,按照随机数表法分为两组,各41例,其中对照组予以疼痛护理,观察组采用核心稳定性训练配合疼痛护理,比较两组的腰椎功能、疼痛程度、腰椎活动度、步态参数以及日常生活能力。结果:干预后,观察组视觉模拟评分法(VAS)评分、腰椎功能障碍指数(ODI)评分均低于对照组,日本骨科协会评估治疗分数(JOA)评分高于对照组(P<0.05)。干预后,观察组腰椎前屈最大活动度(ROM)、后伸ROM均大于对照组(P<0.05)。干预后,观察组步长、步频、步行速度均优于对照组,功能独立性评定量表(FIM)评分、Barthel指数(BI)评分均高于对照组(P<0.05)。结论:核心稳定性训练配合疼痛护理可改善老年腰椎间盘突出症患者的腰椎功能,缓解疼痛,提高日常生活能力,值得推广。 展开更多
关键词 老年腰椎间盘突出症 核心稳定性训练 疼痛护理 腰椎功能 疼痛程度
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核心稳定性训练对脑性瘫痪患儿运动功能的影响
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作者 黄婉惠 胡恕香 《中国民间疗法》 2024年第12期85-87,共3页
目的:观察核心稳定性训练对脑性瘫痪(简称“脑瘫”)患儿运动功能的改善作用。方法:将100例脑瘫患儿随机分为对照组和观察组,每组50例。对照组接受常规康复治疗,观察组在对照组治疗基础上加用核心稳定性训练,两组患儿均治疗6个月。比较... 目的:观察核心稳定性训练对脑性瘫痪(简称“脑瘫”)患儿运动功能的改善作用。方法:将100例脑瘫患儿随机分为对照组和观察组,每组50例。对照组接受常规康复治疗,观察组在对照组治疗基础上加用核心稳定性训练,两组患儿均治疗6个月。比较两组患儿治疗前后粗大运动功能评定量表(GMFM)评分,评估两组患儿临床疗效。结果:观察组总有效率为96.00%(48/50),高于对照组的82.00%(41/50),差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,两组患儿A区、B区、C区、D区、E区的GMFM评分及总评分均高于治疗前(P<0.05),且观察组均高于对照组(P<0.05)。结论:核心稳定性训练对脑瘫患儿运动功能改善作用明显,疗效确切。 展开更多
关键词 脑性瘫痪 核心稳定性训练 运动功能 粗大运动功能
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核心稳定性与核心力量研究述评 被引量:153
3
作者 冯建军 袁建国 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2009年第11期58-62,共5页
对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传统力量的关系等进行了综述,得出人体核心最主要的区域是由腰... 对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传统力量的关系等进行了综述,得出人体核心最主要的区域是由腰、骨盆、髋关节三部分围构而成,核心稳定性训练可以稳固脊柱和传递力量,训练需要循序渐进,稳定具有相对性和动态性,核心稳定性与核心力量是互相制约互相促进的。如何把核心力量训练、传统力量训练与专项力量训练融合在一起,开创专项力量训练的新途径是今后研究的重点。 展开更多
关键词 运动生物力学 核心 核心稳定性 核心力量 述评
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核心稳定性训练对腰椎间盘突出症患者的康复效果 被引量:26
4
作者 李键 高晓平 +5 位作者 陈和木 宋娟 王冬 符俊杰 吴毅文 施磊 《安徽医学》 2018年第11期1309-1313,共5页
目的分析核心稳定性训练对腰椎间盘突出症患者的康复效果。方法选取2016年3月至2017年3月于安徽医科大学第一附属医院康复医学科住院治疗的有单侧下肢放射痛的腰椎间盘突出症患者91例,按随机数字表法将其分为观察组(46例)和对照组(45例... 目的分析核心稳定性训练对腰椎间盘突出症患者的康复效果。方法选取2016年3月至2017年3月于安徽医科大学第一附属医院康复医学科住院治疗的有单侧下肢放射痛的腰椎间盘突出症患者91例,按随机数字表法将其分为观察组(46例)和对照组(45例)。对照组患者给予常规康复治疗和非手术脊柱减压治疗2周。观察组患者在对照组的基础上给予核心稳定性训练,持续2周。于治疗前、治疗后、随访6个月后分别采用功能障碍指数(ODI)、单桥耐力试验(UHBE)评估两组患者日常生活活动和核心稳定性的情况。结果两组患者治疗前ODI评分、UHBE时间差异无统计学意义(P> 0. 05)。治疗后、随访6个月后,两组患者的ODI评分、UHBE时间均较治疗前改善,差异有统计学意义(P <0. 05)。治疗后及随访6个月后,观察组患者ODI评分低于对照组,而UHBE时间多于对照组患者,差异均有统计学意义(P <0. 05)。与治疗后相比,随访6个月后的观察组患者的ODI评分较治疗后增高,UHBE时间较治疗后减少,差异均无统计学意义(P> 0. 05);而对照患者的ODI评分较治疗后增高,UHBE时间较治疗后减少,差异均有统计学意义(P <0. 05)。结论核心稳定性训练有助于腰椎间盘突出症患者临床康复,坚持训练可巩固疗效。 展开更多
关键词 核心稳定性 单桥耐力试验 非手术脊柱减压 腰椎间盘突出症
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核心稳定性训练视角下的蹦床运动员体能训练思路 被引量:21
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作者 高希彬 王秋灵 +1 位作者 夏申吾 方伯生 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2009年第8期78-81,共4页
核心力量训练的主要作用在于能够稳定运动员的骨盆、脊柱,保持正确的身体姿态,提高身体的平衡性和控制力,提高运动时由身体核心部位向四肢及其他肌群的能量输出,预防运动中的损伤以及伤后恢复,从而有助于运动成绩的提高。根据核心力量... 核心力量训练的主要作用在于能够稳定运动员的骨盆、脊柱,保持正确的身体姿态,提高身体的平衡性和控制力,提高运动时由身体核心部位向四肢及其他肌群的能量输出,预防运动中的损伤以及伤后恢复,从而有助于运动成绩的提高。根据核心力量训练的理念,结合蹦床运动的特点,提出了借助器械和不借助器械的训练方法。 展开更多
关键词 运动训练学 蹦床 核心稳定性训练 力量训练
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核心稳定性训练联合疼痛护理在髋关节置换术后患者中的应用 被引量:18
6
作者 张晶晶 芮晶晶 仇婷 《中国医药导报》 CAS 2023年第12期169-172,共4页
目的探讨核心稳定性训练联合疼痛护理在髋关节置换术(HA)后患者中的应用。方法选取2020年10月至2021年10月南京市鼓楼医院骨科100例HA术后患者,采用抽签法将患者分为对照组与观察组,各50例。对照组给予常规康复护理及疼痛护理,观察组在... 目的探讨核心稳定性训练联合疼痛护理在髋关节置换术(HA)后患者中的应用。方法选取2020年10月至2021年10月南京市鼓楼医院骨科100例HA术后患者,采用抽签法将患者分为对照组与观察组,各50例。对照组给予常规康复护理及疼痛护理,观察组在对照组的基础上给予核心稳定性训练,均干预12周。比较两组疼痛情况[视觉模拟评分法(VAS)评估]、日常生活活动能力[改良Barthel指数(MBI)评估]及干预期间的并发症发生率。结果基于广义估计方程分析,结果显示,两组干预3 d、1周、2周时VAS评分低于干预前,且观察组低于对照组(P<0.05);两组干预1周、2周的VAS评分均低于干预3 d时(P<0.05);两组干预2周时的VAS评分均低于干预1周时(P<0.05);两组干预12周时MBI评分均高于干预前,且观察组高于对照组(P<0.05);干预期间,两组并发症发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论核心稳定性训练联合疼痛护理可降低HA术后患者疼痛程度,提高日常生活活动能力。 展开更多
关键词 髋关节置换术 疼痛护理 核心稳定性训练 日常生活活动能力
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核心稳定性训练治疗慢性非特异性腰痛疗效观察 被引量:32
7
作者 王艳杰 孙育良 何本祥 《西部中医药》 2018年第5期93-96,共4页
目的:观察核心稳定性训练治疗慢性非特异性腰痛的疗效,并建立治疗慢性非特异性腰痛的运动处方。方法:将慢性非特异性腰痛患者60例随机分为核心稳定性训练组(治疗组)和传统腰部康复训练组(对照组)各30例,连续治疗8周。治疗前及治疗后4周... 目的:观察核心稳定性训练治疗慢性非特异性腰痛的疗效,并建立治疗慢性非特异性腰痛的运动处方。方法:将慢性非特异性腰痛患者60例随机分为核心稳定性训练组(治疗组)和传统腰部康复训练组(对照组)各30例,连续治疗8周。治疗前及治疗后4周、8周分别采用疼痛视觉模拟评分(VAS)评估疼痛程度、Oswestry功能障碍指数(ODI)评估腰部功能和测定腰部背伸肌力量,并比较2组临床疗效。结果:治疗4、8周后治疗组VAS评分较对照组低,差异有统计学意义(P<0.05);治疗8周后治疗组ODI评分较对照组低,差异有统计学意义(P<0.05);治疗组腰部背伸肌力较对照组高,差异有统计学意义(P<0.05)。组内比较,2组治疗4、8周后VAS评分、ODI评分和腰部背伸肌力均较治疗前明显改善,差异有统计学意义(P<0.01)。结论:核心稳定性训练和传统腰部康复训练均能缓解慢性非特异性腰痛患者疼痛,改善腰背部功能,增强腰椎稳定性,但核心稳定性训练疗效优于传统腰部康复训练。 展开更多
关键词 非特异性腰痛 慢性腰痛 核心稳定性训练
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核心稳定性训练的研究综述 被引量:83
8
作者 陈勇 陈晶 《宜春学院学报》 2008年第4期108-109,124,共3页
核心稳定性训练在高水平运动队的应用已经越来越广泛,并得到了广大教练和运动员的认可,但目前关于核心稳定性训练的理论研究并不多见。本文目的是系统的总结核心稳定性训练的理论基础,为今后核心稳定性训练的进一步应用提供参考。
关键词 核心稳定性 核心肌群 核心力量
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青少年足球训练方法的研究——核心稳定性训练 被引量:9
9
作者 毛建民 唐光旭 王建民 《体育科技》 2018年第2期5-6,共2页
采用实验法,研究普通高校青少年足球运动员进行核心稳定性训练及核心力量对专项力量的影响,结果发现,实验组经过为期8周的核心稳定性训练,与对照组在成绩出现显著的差异,说明核心稳定性训练对提高青少年足球运动员的身体素质及运动成绩... 采用实验法,研究普通高校青少年足球运动员进行核心稳定性训练及核心力量对专项力量的影响,结果发现,实验组经过为期8周的核心稳定性训练,与对照组在成绩出现显著的差异,说明核心稳定性训练对提高青少年足球运动员的身体素质及运动成绩有明显的影响。 展开更多
关键词 足球运动员 核心稳定性训练 核心力量 训练方法
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脑卒中肢体功能障碍患者跌倒预防的核心稳定性康复训练 被引量:17
10
作者 蔡超群 唐春妮 《护理学杂志》 CSCD 2017年第23期96-98,共3页
目的探讨脑卒中肢体功能障碍患者实施核心稳定性训练预防跌倒的方法及效果。方法将100例脑卒中患者按照入院时间顺序分成干预组和对照组各50例,对照组按照Morse跌倒风险评估结果,对高风险患者实施常规跌倒预防措施;干预组在此基础上加... 目的探讨脑卒中肢体功能障碍患者实施核心稳定性训练预防跌倒的方法及效果。方法将100例脑卒中患者按照入院时间顺序分成干预组和对照组各50例,对照组按照Morse跌倒风险评估结果,对高风险患者实施常规跌倒预防措施;干预组在此基础上加强功能康复训练的益处和跌倒预防的强化教育,并配合核心稳定性训练。结果干预4周后,干预组跌倒发生例数减少;患者肢体运动功能及日常生活活动能力得分显著优于本组干预前和对照组(均P<0.01)。结论强化认知教育配合核心稳定性训练可提高脑卒中患者肢体功能及日常生活活动能力,从而降低跌倒发生风险。 展开更多
关键词 脑卒中 肢体功能障碍 Morse跌倒风险评估 跌倒 认知教育 核心稳定性训练 肢体功能
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早期核心稳定性训练介入时机对脑卒中患者步行功能的影响 被引量:2
11
作者 杨敏 周光辉 董宏珅 《中国实用医药》 2015年第16期8-10,共3页
目的探讨早期核心稳定性训练(CST)介入时机对脑卒中患者步行功能的影响。方法 193例脑卒中患者,随机分成常规组(62例)、介入甲组(67例)及介入乙组(64例)。常规组采用常规康复干预,介入甲组、介入乙组分别在此基础上于入组后第2、4周行CS... 目的探讨早期核心稳定性训练(CST)介入时机对脑卒中患者步行功能的影响。方法 193例脑卒中患者,随机分成常规组(62例)、介入甲组(67例)及介入乙组(64例)。常规组采用常规康复干预,介入甲组、介入乙组分别在此基础上于入组后第2、4周行CST。比较三组效果。结果治疗后介入甲组FAC评分、步态分析指标(步长、步宽、步速)均明显优于常规组、介入乙组,介入乙组又明显优于常规组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 CST介入时机越早,脑卒中患者步行功能改善越显著。 展开更多
关键词 脑卒中 步行功能 核心稳定性训练
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核心稳定性训练用于痉挛型脑瘫患儿康复运动中的价值研究 被引量:5
12
作者 古丽梅 叶志卫 陈晓玲 《中国实用医药》 2019年第21期187-188,共2页
目的研究痉挛型脑性瘫痪(脑瘫)患儿在康复运动中接受核心稳定性训练的临床效果。方法76例进行康复运动治疗的痉挛型脑瘫患儿,以随机分组法分为对照组与观察组,各38例。对照组实施针灸推拿运动综合治疗;观察组在对照组基础上实施核心稳... 目的研究痉挛型脑性瘫痪(脑瘫)患儿在康复运动中接受核心稳定性训练的临床效果。方法76例进行康复运动治疗的痉挛型脑瘫患儿,以随机分组法分为对照组与观察组,各38例。对照组实施针灸推拿运动综合治疗;观察组在对照组基础上实施核心稳定性训练。比较两组患儿治疗前后粗大运动功能量表评分、临床治疗效果、治疗总时间及不良事件发生情况。结果治疗前,两组患儿粗大运动功能量表评分比较差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组患儿粗大运动功能量表评分均明显升高,且观察组明显高于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05)。观察组患儿临床治疗总有效率为92.1%,明显高于对照组的71.1%,差异具有统计学意义(P<0.05)。对照组患儿治疗总时间为(20.38±3.51)d,明显长于观察组的(16.07±2.49)d,差异具有统计学意义(P<0.05)。观察组患儿不良事件发生率为2.6%(1/38),低于对照组的15.9%(6/38),差异具有统计学意义(P<0.05)。结论痉挛型脑瘫患儿在康复运动中接受核心稳定性训练,可以减少不良事件发生,在短时间内大幅度改善运动能力,缩短治疗时间,使治疗效果明显提高。 展开更多
关键词 痉挛型脑性瘫痪 康复运动 核心稳定性训练 效果
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性别、年龄和身体形态对青少年核心稳定性的影响 被引量:3
13
作者 赵亮 常成一 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2015年第2期140-144,共5页
为了进一步了解性别、年龄和身体形态与核心稳定性之间的关系,选择17和13岁普通健康青少年男女受试者80名,通过Mc Gill核心稳定性测试和身高、体重、体脂百分比等身体形态测试,对比不同性别和不同年龄受试者核心稳定性测试数据,分析不... 为了进一步了解性别、年龄和身体形态与核心稳定性之间的关系,选择17和13岁普通健康青少年男女受试者80名,通过Mc Gill核心稳定性测试和身高、体重、体脂百分比等身体形态测试,对比不同性别和不同年龄受试者核心稳定性测试数据,分析不同身体形态学指标与核心稳定性测试数据的相关性。结果显示,不同年龄和性别青少年受试者核心稳定性系列测试结果均无显著性差异。青少年身高与核心稳定性系列测试结果不具有显著相关关系;体重仅与核心稳定性系列测试中,腰部伸展测试结果呈中度负相关;BMI与核心稳定性系列测试中,腰部伸展测试和右侧桥测试结果均呈中度负相关;体脂百分比与核心稳定性系列测试中,左、右侧桥测试结果有非常显著相关关系,呈中度负相关。所以,对于青少年个体来说,性别、年龄和身高对核心稳定性没有影响,而体重、BMI和体脂百分比与核心稳定性有一定关系。研究推测核心稳定性测试方法的选择与测试对象的不同对研究结果有着重要影响。 展开更多
关键词 运动生物力学 核心稳定性 身体形态 青少年
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核心稳定性训练对健美操运动员腹背力量影响的研究 被引量:1
14
作者 邱建钢 刘利 《山东体育科技》 北大核心 2012年第4期62-66,共5页
从运动训练实践出发,在核心稳定性训练理论研究的基础上,将核心稳定性训练理论应用到健美操国家集训队训练实践中,并运用数理统计法对实验数据进行处理和分析。结果表明:核心稳定性训练对竞技健美操运动员背肌力量和腹肌力量的影响存在... 从运动训练实践出发,在核心稳定性训练理论研究的基础上,将核心稳定性训练理论应用到健美操国家集训队训练实践中,并运用数理统计法对实验数据进行处理和分析。结果表明:核心稳定性训练对竞技健美操运动员背肌力量和腹肌力量的影响存在显著性差异(P<0.01)。通过训练前后的数据检验说明,核心稳定性训练有利于健美操运动员背、腹力量的提高。研究对进一步深化健美操高水平运动训练改革,提高健美操运动员运动成绩,具有较大的参考和研究价值。 展开更多
关键词 核心稳定性 竞技健美操 训练 力量
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核心稳定性与足球技术相关性的实验研究 被引量:4
15
作者 田志琦 《山东体育科技》 北大核心 2012年第2期5-8,共4页
从足球项目的技术特点和核心稳定性的关系的角度出发,选取了44名国家二级足球运动员为实验对象,通过测试表明,足球技术水平较高的运动员核心稳定性强;提高足球运动员核心稳定性对足球运动员技术水平有促进作用。
关键词 核心稳定性 足球运动员
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强化核心稳定性训练对脑卒中后患者下肢运动功能的影响 被引量:6
16
作者 伍国维 赵勤练 +1 位作者 李秀珍 吴桂焕 《广州医科大学学报》 2017年第3期80-82,共3页
目的:探讨强化患者核心稳定性训练对脑卒中后下肢运动和步行功能的影响。方法:选取符合标准的我院住院患者60例,随机分为A、B两组,每组30例,A组为治疗组,在常规康复治疗的基础上加上核心稳定性训练。B组为对照组,仅做常规的康复治疗。每... 目的:探讨强化患者核心稳定性训练对脑卒中后下肢运动和步行功能的影响。方法:选取符合标准的我院住院患者60例,随机分为A、B两组,每组30例,A组为治疗组,在常规康复治疗的基础上加上核心稳定性训练。B组为对照组,仅做常规的康复治疗。每周5次,共8周。治疗前后用简化FuglMeyer运动量表(FMA)及威斯康星步态量表(WGS)进行下肢步行功能评价。结果:两组患者干预前组间各参数差异无显著性,干预治疗8周后,两组组内前后对比,FMA和WGS评分结果表明两组患者功能均有显著性提高(P<0.05);A、B两组组间前后对比,FMA和WGS结果说明强化核心稳定性训练对脑卒中后下肢步行功能和步态效果较明显(P<0.05)。结论:在常规康复训练治疗脑卒中偏瘫患者基础上辅以强化核心稳定性训练,可有效提高下肢运动功能。 展开更多
关键词 脑卒中后遗症 强化核心稳定性训练 下肢运动能力
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核心稳定性的功能特征研究及其训练 被引量:4
17
作者 王宜馨 《体育科技》 2015年第5期33-34,共2页
核心肌群可以分为稳定系统和动力系统两大系统,对核心肌群的训练相应地也分为核心稳定性训练和核心力量训练。核心稳定性是指脊柱骨盆区域的深层肌群防止脊柱屈曲以及促使其返回平衡状态的能力。身体躯干拥有强大的核心稳定性,不仅有利... 核心肌群可以分为稳定系统和动力系统两大系统,对核心肌群的训练相应地也分为核心稳定性训练和核心力量训练。核心稳定性是指脊柱骨盆区域的深层肌群防止脊柱屈曲以及促使其返回平衡状态的能力。身体躯干拥有强大的核心稳定性,不仅有利于专项技术动作的功能性发挥,还有利于预防和治疗腰背部的伤病。本文通过文献资料法等研究方法,对核心稳定性的功能、核心肌群的解剖特征进行了分析和探讨,在此基础上,对核心稳定性训练的方法和注意事项进行了总结和归纳,以期能为教练员和相关研究人员提供参考与借鉴。 展开更多
关键词 身体躯干 核心稳定性 功能 核心肌群 解剖 训练
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航海类专业学生身体核心稳定性的研究 被引量:5
18
作者 姚博 《航海教育研究》 2008年第1期60-61,共2页
论述提高航海类专业学生身体核心稳定性的必要性,以及如何在航海类专业体育教学过程中,通过调整体育教学课程结构、内容,从而提高航海类专业学生身体核心稳定性,增强身体素质。
关键词 航海教育 身体核心稳定性 体育教学
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核心稳定性练习对大学生运动技能体适能的影响——以篮球选项课教学为例 被引量:3
19
作者 关涛 《体育科技》 2015年第4期138-140,共3页
核心稳定性练习被广泛应用于竞技体育领域的体能训练中,为验证其在大学体育课堂教学中的应用效果,设计相应的核心稳定性练习方案,对篮球选项课学生实施10周的实验,通过实验前后学生运动技能体适能6类11项指标的对比分析,总结适合大学体... 核心稳定性练习被广泛应用于竞技体育领域的体能训练中,为验证其在大学体育课堂教学中的应用效果,设计相应的核心稳定性练习方案,对篮球选项课学生实施10周的实验,通过实验前后学生运动技能体适能6类11项指标的对比分析,总结适合大学体育课堂核心稳定性练习的思路和方法。研究表明,核心稳定性练习后学生运动技能体适能各项测试指标成绩均有所提高,特别是平衡能力和灵敏能力指标成绩有显著提高,核心稳定性练习适用于大学体育课堂教学,建议在体育教学实践中适当的进行核心稳定性练习内容,以促进学生运动技能体适能的提高。 展开更多
关键词 核心稳定性 运动技能体适能 影响
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核心稳定性训练在高校篮球运动中的应用与优化 被引量:2
20
作者 冯海洲 《文体用品与科技》 2015年第8期182-183,共2页
高校篮球运动属于一项竞技体育,通过该项运动能够培养智体型的运动人才。在高校篮球运动教学过程中,实施有效的训练方法显得极为重要。本课题笔者在分析高校篮球运动教学现状的基础上,重点提到了核心稳定性训练,进一步对此类训练方法在... 高校篮球运动属于一项竞技体育,通过该项运动能够培养智体型的运动人才。在高校篮球运动教学过程中,实施有效的训练方法显得极为重要。本课题笔者在分析高校篮球运动教学现状的基础上,重点提到了核心稳定性训练,进一步对此类训练方法在高校篮球运动中的具体实施策略进行了探究,希望以此为高校篮球运动教学工作的完善提供一些具有价值性的参考依据。 展开更多
关键词 核心稳定性训练 竞技体育 高校篮球运动
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