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题名试论女子100米栏栏间跑技术特点
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作者
李淑芳
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出处
《天津体育学院学报》
CAS
1983年第3期48-51,16,共5页
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文摘
一、问题的提出女子100米跨栏跑是70年代初由80米低栏演变而来的径赛项目。近年来随着田径运动水平的提高,女子100米栏成绩也提高很快。1972年的第一个世界记录为15″59(东德),到1980年就提高到12″36(波兰)。同时,东欧出现了一批世界水平的女子10O米栏运动员。如拉布西妮(12″36);科米索娃(12″39);兰格(12″44);克莱娃(12″56)等等。为什么东欧国家女100米栏成绩突飞猛进呢?主要原因是他们从短跑运动员中挑选跨栏运动员,并且非常重视栏间跑技术和能力的训练。如苏联女子100米栏。
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关键词
栏间跑技术
优秀运动员
技术特点
身体重心
女子
跨栏跑
短跑运动员
下栏
栏间步
运动水平
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名从肌肉收缩的力学特征谈如何进行栏间跑训练
被引量：1
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作者
何勤
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出处
《中国体育科技》
1984年第12期45-47,共3页
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文摘
栏间节奏是栏间跑技术好坏的主要标志。我国跨栏运动员栏间跑节奏差,主要表现在栏间步支撑时间较长,节奏变化、起伏大,它是障碍运动成绩提高的原因之一。跨栏跑理论和实践告诉我们,运动员水平不同,栏间跑步长可能相同,但支撑时间长短是不相同的。栏间步速度越快,每步支撑时间会越短。优秀运动员跨栏步的良好节奏,不仅表现在三步步长合理,而且各步的支撑时间较短,后蹬力量大。根据1982年国际田径邀请赛的研究材料,我们就可以发现,我国运动员同国外运动员相比,存在支撑时间较长的差距,参见下表:
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关键词
优秀运动员
栏间跑节奏
栏间步
肌肉收缩
支撑
力学特征
跨栏跑
栏间跑技术
跨栏运动员
退让性
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名女子3000m障碍跑技术难点分析与对策
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作者
吴正耀
苏肖晴
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机构
集美大学体育部
福建师范大学体育系
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出处
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2003年第6期37-38,共2页
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文摘
采用文献资料法,分析女子3000 m障碍跑专项技术的难点,即跨越28次障碍栏架技术及过栏落地 后与跑步连贯性衔接技术;连续跨栏接越障碍水池技术;不同技术环节的频频转换。提出加强栏间节奏跑技 术,增强弹跳力和腿部力量训练,培养女运动员顽强拚搏的意志品质等。
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关键词
女子3000M障碍跑
技术难点
衔接技术
力量训练
心理素质
栏间节奏跑技术
弹跳力
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分类号
G822.5
[文化科学—体育训练]
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题名下坡跨栏跑实验研究
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作者
何勤
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出处
《西安体育学院学报》
1985年第4期52-61,共10页
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文摘
下坡跨栏跑练习对跨栏教学和训练的效果有什么作用呢?尤其是采用这种练习方法对于提高栏间跑速度、改进栏间跑技术的效果怎样呢? 为了客观地评价下坡跨栏跑这一新的教学和训练方法,我们在西体两条3％的标准斜坡煤碴跑道上进行过多次教学实践,并注意到学生在进行下坡跨栏跑时,具有栏间跑速度快、步频快和支撑负荷较大的特点。
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关键词
跨栏跑教学
栏间跑技术
教学实验
跨栏教学
栏间步
栏间速度
支撑能力
教学实践
动作速度
练习方法
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名简析现代110米高栏的新特点
被引量：6
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作者
李相如
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出处
《西安体育学院学报》
1987年第4期92-100,共9页
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文摘
早在五十年代就有人提出了“跑栏”的假设,并从理论上指出这是一个最为理想的跨栏跑姿式。如果说美国天才跳高运动员福斯贝里以独到的创造性思维和勇敢地尝试,创造了背越式跳高的新技术,另辟新径,使跳高技术发生了一场划时代的变革,那么,“跑栏”设想的提出,无疑对改善和丰富跨栏运动员的思维、端正跨栏跑技术训练的指导思想、促进跨栏运动的飞速发展也有其难以估量的影响。近30年过去了。
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关键词
短跑运动员
跨栏跑技术
优秀运动员
摆动腿
背越式跳高
栏间跑技术
指导思想
跨栏运动员
跑栏
跳高运动员
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名灵活变换栏距、栏高进行直道栏教学的初步研究
被引量：2
- 6
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作者
陈海清
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出处
《西安体育学院学报》
1986年第2期55-58,共4页
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文摘
一、前言跨栏跑是技术较复杂、节奏性很强的径赛项目。节奏是跨栏技术的关键。现代跨栏技术非常重视节奏。由于跨栏跑从起跑到过第一栏,以及整个栏间跑都要求按一定步数和时间来跑。因此,准确的步数是调节交替用力的基本因素。在跨栏教学的内容和要求方面,1983年新编体育系田径通用教材规定,直道栏教学:“男子项目有110米栏、女子100米栏;男子栏高91.4厘米、栏间8.50米——9.14米;
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关键词
直道栏教学
栏间跑技术
跨栏步
直道跨栏跑
跨栏技术
跨栏教学
控制教学过程
节奏性
体育系
径赛项目
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名现代110米高栏发展特征
被引量：2
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作者
谈太钰
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出处
《中国体育科技》
1981年第8期26-30,共5页
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文摘
第20届奥运会后,男子110米高栏运动技术水平有了显著的提高。从运动成绩的演变来看,人工计时从劳尔(西德)的13″2到米尔本(美)的13″1,就用了14年之久。然而,从米尔本(美)的13″1到德律(法)的13″,仅用了二年的时间。电动计时从卡萨纳斯(古巴)的13″21到内赫米亚(美)的13″,用了还不到二年的时间。从跨栏技术来看,表现特点是“由跨栏向跑栏过渡”,“跨栏步向跑步过渡”。高栏平均速度已由每秒8.3米左右,提高到每秒8.5米左右,与男短跑100米平均速度的差距缩小了。
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关键词
优秀运动员
发展特征
跨栏步
摆动腿技术
跨栏技术
优秀高栏运动员
奥运会
栏间跑技术
身高
运动成绩
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名110米高栏教学中的几个问题
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作者
徐绪友
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出处
《武汉体育学院学报》
1985年第2期7-11,共5页
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文摘
本文提出了在110米高栏教学中应把跨栏步技术和栏间跑技术作为教学重点。并根据本人教学实践作了教学提示,对存在的问提提出了解决的方法。
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关键词
摆动腿
栏间跑技术
跨栏跑
教学重点
起跨腿
跨栏步技术
意志品质
纠正方法
教学实践
产生原因
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名对女子100m栏适应性练习的研究
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作者
关淑贞
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出处
《广州体育学院学报》
1988年第1期68-71,共4页
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文摘
女子100m栏的成绩取决于运动员的平跑速度、过栏按术及跑与跨的衔接能力。运动员的栏感和比赛的适应能力又是成败的关键。本人在10多年女子100m栏的教学与训练中,摸索出一套简单易行、切合体院学生实际的适应性练习,10多年实践证明,这种适应性练习对提高100m栏的成绩,效果是显著的(我院女子100m栏在全国性大赛中连续五次获得冠军)。本文对100m栏适应性练习的研究,供同行教学与训练参考。
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关键词
教学与训练
运动员
女子
体院学生
平跑速度
适应能力
跨栏步
过栏技术
栏间跑技术
跨栏跑
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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