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题名适度运动的一族──中华绵缓健身运动
被引量：10
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作者
田麦久
徐伟军
胡晓飞
刘柏
梁承谋
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机构
北京体育大学
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出处
《体育文化导刊》
1998年第5期32-34,共3页
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关键词
绵缓运动
适度运动
基本特征
舞武运动
北京体育大学
松静自然
健身效果
太极运动
导引运动
以意行气
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分类号
G806
[文化科学—运动人体科学]
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题名导引祛病功法选解
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作者
史捷
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出处
《体育文化导刊》
1993年第2期49-51,共3页
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文摘
下列8式导引祛病功法选自明代曹无极编辑的《万育仙书》。乍看起来,功法简单易行,但真正要练,却也不无难点;尤其是运气之法,不加解释,初学者很难掌握其要领。笔者选出几式加以试解,与上期选解“诸仙行功图”的目的相同,并非理解得透,而是由于摸不清其确切练法,故仅以初步实践之体会,试作答卷,以求教于方家。 再者,现代流行的功法,在练功之前或预备姿势中,一般都要求调整好姿势和呼吸,放松身心,净化意念,达到松静自然,进入练功态。古代功法,同样有准备活动,有的讲到了,有的略而未谈。
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关键词
导引
准备活动
预备姿势
松静自然
初学者
运气
意念
难点
无极
功图
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名太极人生
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作者
千树
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出处
《档案管理》
北大核心
1998年第3期48-48,共1页
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文摘
太极人生千树一位朋友说：“起早锻炼的都是身体有毛病的人。”初听一楞，平心想想真是这样。读大学时患风湿关节炎，吃药打针烤电，折腾八个月，始终不好。校医有一天说：“停停药，练练太极拳吧。”年轻，听不出话音，傻乎乎借书早起学太极。先是简化二十四，后是吴氏八...
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关键词
太极
松静自然
养浩然之气
陈氏
极拳
人生价值
佛家气功
人性的弱点
人生况味
跑到终点
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分类号
I267
[文学—中国文学]
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