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女子减脂的有效运动
被引量：
2
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作者
徐铁
《中国体育科技》
北大核心
1995年第11期46-47,共2页
女子减脂的有效运动徐铁追求体型美，是女性正常的心理特征。许多人都可以通过科学的锻炼使自己的体型逐渐健美起来。有些体胖的女子，很为自己不能尽快“瘦”下来发愁，认为凡运动必减脂，于是就采取了剧烈跳跃等方法，盲目加大运动量...
女子减脂的有效运动徐铁追求体型美，是女性正常的心理特征。许多人都可以通过科学的锻炼使自己的体型逐渐健美起来。有些体胖的女子，很为自己不能尽快“瘦”下来发愁，认为凡运动必减脂，于是就采取了剧烈跳跃等方法，盲目加大运动量，但越跳臀腿越粗，腹部越练，围度越...
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关键词
有效
运动
最大运动心率
红肌纤维
有氧代谢
运动
白肌纤维
健美操
有氧
运动
运动
负荷
脂肪细胞
女子
在线阅读
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职称材料
体质、健康、健身
被引量：
3
2
作者
肖学林
《中国体育科技》
北大核心
1999年第6期2-2,共1页
关键词
体育活动
体质
运动
负荷
生理功能
大众健身
《全民健身计划纲要》
最大运动心率
心
理素质
生长发育
锻炼身体
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职称材料
题名
女子减脂的有效运动
被引量：
2
1
作者
徐铁
出处
《中国体育科技》
北大核心
1995年第11期46-47,共2页
文摘
女子减脂的有效运动徐铁追求体型美，是女性正常的心理特征。许多人都可以通过科学的锻炼使自己的体型逐渐健美起来。有些体胖的女子，很为自己不能尽快“瘦”下来发愁，认为凡运动必减脂，于是就采取了剧烈跳跃等方法，盲目加大运动量，但越跳臀腿越粗，腹部越练，围度越...
关键词
有效
运动
最大运动心率
红肌纤维
有氧代谢
运动
白肌纤维
健美操
有氧
运动
运动
负荷
脂肪细胞
女子
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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职称材料
题名
体质、健康、健身
被引量：
3
2
作者
肖学林
出处
《中国体育科技》
北大核心
1999年第6期2-2,共1页
关键词
体育活动
体质
运动
负荷
生理功能
大众健身
《全民健身计划纲要》
最大运动心率
心
理素质
生长发育
锻炼身体
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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题名
作者
出处
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被引量
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1
女子减脂的有效运动
徐铁
《中国体育科技》
北大核心
1995
2
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职称材料
2
体质、健康、健身
肖学林
《中国体育科技》
北大核心
1999
3
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