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最大脂肪代谢强度在运动实践中应用的研究进展述评
被引量：
5
1
作者
宋伟
胡柏平
《体育学刊》
CAS
CSSCI
北大核心
2010年第5期104-109,共6页
运动时脂肪代谢率随着运动强度的增加而增加,并在达到最大值后下降,单位时间内脂肪代谢峰值对应的强度为最大脂肪代谢强度(Fatmax),此峰值为最大脂肪代谢率(Fatmax Rate)。对最大脂肪代谢强度的测试方法、影响因素以及在实践中的应用进...
运动时脂肪代谢率随着运动强度的增加而增加,并在达到最大值后下降,单位时间内脂肪代谢峰值对应的强度为最大脂肪代谢强度(Fatmax),此峰值为最大脂肪代谢率(Fatmax Rate)。对最大脂肪代谢强度的测试方法、影响因素以及在实践中的应用进行了综述,得出该指标对于制订减重计划、健康运动处方以及耐力训练具有重要的现实意义。目的是为人们选择更有效的减重及健身运动强度提供参考。
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关键词
运动生物化学
最大脂肪代谢强度
脂肪
代谢
最大脂肪
代谢
率
综述
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职称材料
最大脂肪代谢强度与有氧耐力及RPE关系的实验研究
被引量：
2
2
作者
宋伟
胡柏平
《陕西师范大学学报（自然科学版）》
CAS
CSCD
北大核心
2013年第1期104-108,共5页
为研究最大脂肪代谢强度(Fatmax)、最大摄氧量(VO2max)、乳酸阈强度(ILT)以及主观体力感觉(RPE)之间的关系,选择8名受试者在功率自行车上进行一次递增负荷的力竭运动,测试指标Fatmax、VO2max、ILT和RPE,并进行相关性分析.结果显示:达到F...
为研究最大脂肪代谢强度(Fatmax)、最大摄氧量(VO2max)、乳酸阈强度(ILT)以及主观体力感觉(RPE)之间的关系,选择8名受试者在功率自行车上进行一次递增负荷的力竭运动,测试指标Fatmax、VO2max、ILT和RPE,并进行相关性分析.结果显示:达到Fatmax、ILT的RPE分别为9.4±2.3和13.5±2.0(P<0.05),Fatmax的出现要早于ILT,Fatmax与VO2max、ILT都存在显著的相关性.结论表明,应用RPE可以有效判断Fatmax和ILT,对于心肺功能良好、有氧代谢能力较佳的体育健身者,在减脂运动中可以适当提高运动负荷.
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关键词
最大脂肪代谢强度
有氧耐力指标
RPE应用
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职称材料
脊髓损伤患者在低强度运动中最大脂肪氧化速率研究
被引量：
2
3
作者
侯靖钊
包洪卫
吴剑
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2017年第10期1139-1142,共4页
目的:探究脊髓损伤患者在不同强度运动下的脂肪氧化速率。方法:选取30例无运动习惯的脊髓损伤(SCI)患者,所有受试者接受两次使用上肢功率车的递增运动负荷试验:基准测试(baseline test)和脂肪氧化强度测试(Fatmaxtest),两次测试中均进...
目的:探究脊髓损伤患者在不同强度运动下的脂肪氧化速率。方法:选取30例无运动习惯的脊髓损伤(SCI)患者,所有受试者接受两次使用上肢功率车的递增运动负荷试验:基准测试(baseline test)和脂肪氧化强度测试(Fatmaxtest),两次测试中均进行呼吸气体分析。baseline test中起始功率5W,每3min递增10W,转速60rpm,直至患者力竭,测定此过程摄氧量(VO_2)和呼吸商(RQ)的变化。Fatmaxtest包括五级递增负荷,每级持续6min,起始负荷为5W,第五级负荷为baseline test中呼吸商为1时对应的负荷,其他三级按照两者之差的平均值进行计算,测算脂肪代谢速率的变化。结果:随着运动强度的增加,SCI患者脂肪氧化速率呈先升高后下降的趋势。在34.9%±2.3%VO_2peak运动强度下达到脂肪氧化率峰值(5.46±0.75)μmol/kg/min,之后随着运动强度的增加脂肪氧化率出现明显下降,在41.83±2.18、52.29±1.73、61.32±1.98%VO_2peak运动强度下脂肪氧化率依次为(3.92±0.69)μmol/kg/min、(2.85±0.61)μmol/kg/min、(0.58±0.19)μmol/kg/min(P<0.05)。结论:在脊髓损伤患者的康复过程中,应当注重低强度运动的干预,使脂肪氧化速率最大化,降低肥胖在SCI患者中的发生率。
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关键词
最大脂肪代谢强度
脊髓损伤
低
强度
运动
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职称材料
题名
最大脂肪代谢强度在运动实践中应用的研究进展述评
被引量：
5
1
作者
宋伟
胡柏平
机构
陕西师范大学体育学院
出处
《体育学刊》
CAS
CSSCI
北大核心
2010年第5期104-109,共6页
基金
陕西师范大学211工程重点建设学科--运动生物学重点学科建设项目
陕西师范大学青年科技项目(200801018)
文摘
运动时脂肪代谢率随着运动强度的增加而增加,并在达到最大值后下降,单位时间内脂肪代谢峰值对应的强度为最大脂肪代谢强度(Fatmax),此峰值为最大脂肪代谢率(Fatmax Rate)。对最大脂肪代谢强度的测试方法、影响因素以及在实践中的应用进行了综述,得出该指标对于制订减重计划、健康运动处方以及耐力训练具有重要的现实意义。目的是为人们选择更有效的减重及健身运动强度提供参考。
关键词
运动生物化学
最大脂肪代谢强度
脂肪
代谢
最大脂肪
代谢
率
综述
Keywords
exercise biochemistry
maximum fat metabolism intensity
fat metabolism
maximum fat metabolism rate
overview
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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职称材料
题名
最大脂肪代谢强度与有氧耐力及RPE关系的实验研究
被引量：
2
2
作者
宋伟
胡柏平
机构
陕西师范大学体育学院
出处
《陕西师范大学学报（自然科学版）》
CAS
CSCD
北大核心
2013年第1期104-108,共5页
基金
陕西师范大学"211工程"运动生物学重点学科建设项目
2011年校级教育教学改革研究项目(10023)
文摘
为研究最大脂肪代谢强度(Fatmax)、最大摄氧量(VO2max)、乳酸阈强度(ILT)以及主观体力感觉(RPE)之间的关系,选择8名受试者在功率自行车上进行一次递增负荷的力竭运动,测试指标Fatmax、VO2max、ILT和RPE,并进行相关性分析.结果显示:达到Fatmax、ILT的RPE分别为9.4±2.3和13.5±2.0(P<0.05),Fatmax的出现要早于ILT,Fatmax与VO2max、ILT都存在显著的相关性.结论表明,应用RPE可以有效判断Fatmax和ILT,对于心肺功能良好、有氧代谢能力较佳的体育健身者,在减脂运动中可以适当提高运动负荷.
关键词
最大脂肪代谢强度
有氧耐力指标
RPE应用
Keywords
Fatmax
aerobic endurance index
RPE application
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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职称材料
题名
脊髓损伤患者在低强度运动中最大脂肪氧化速率研究
被引量：
2
3
作者
侯靖钊
包洪卫
吴剑
机构
江苏省靖江市人民医院
出处
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2017年第10期1139-1142,共4页
文摘
目的:探究脊髓损伤患者在不同强度运动下的脂肪氧化速率。方法:选取30例无运动习惯的脊髓损伤(SCI)患者,所有受试者接受两次使用上肢功率车的递增运动负荷试验:基准测试(baseline test)和脂肪氧化强度测试(Fatmaxtest),两次测试中均进行呼吸气体分析。baseline test中起始功率5W,每3min递增10W,转速60rpm,直至患者力竭,测定此过程摄氧量(VO_2)和呼吸商(RQ)的变化。Fatmaxtest包括五级递增负荷,每级持续6min,起始负荷为5W,第五级负荷为baseline test中呼吸商为1时对应的负荷,其他三级按照两者之差的平均值进行计算,测算脂肪代谢速率的变化。结果:随着运动强度的增加,SCI患者脂肪氧化速率呈先升高后下降的趋势。在34.9%±2.3%VO_2peak运动强度下达到脂肪氧化率峰值(5.46±0.75)μmol/kg/min,之后随着运动强度的增加脂肪氧化率出现明显下降,在41.83±2.18、52.29±1.73、61.32±1.98%VO_2peak运动强度下脂肪氧化率依次为(3.92±0.69)μmol/kg/min、(2.85±0.61)μmol/kg/min、(0.58±0.19)μmol/kg/min(P<0.05)。结论:在脊髓损伤患者的康复过程中,应当注重低强度运动的干预,使脂肪氧化速率最大化,降低肥胖在SCI患者中的发生率。
关键词
最大脂肪代谢强度
脊髓损伤
低
强度
运动
Keywords
the maximal lipid oxidation
spinal cord injury
low intensity exercise
分类号
R651.2 [医药卫生—外科学]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
最大脂肪代谢强度在运动实践中应用的研究进展述评
宋伟
胡柏平
《体育学刊》
CAS
CSSCI
北大核心
2010
5
在线阅读
下载PDF
职称材料
2
最大脂肪代谢强度与有氧耐力及RPE关系的实验研究
宋伟
胡柏平
《陕西师范大学学报（自然科学版）》
CAS
CSCD
北大核心
2013
2
在线阅读
下载PDF
职称材料
3
脊髓损伤患者在低强度运动中最大脂肪氧化速率研究
侯靖钊
包洪卫
吴剑
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2017
2
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职称材料
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