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题名太极拳等放松性运动对中老年人骨密度与微循环的影响
被引量：4
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作者
邱平
李爱卿
左芮文
毛晓红
田春云
李秀荣
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机构
山西医学院第二附属医院
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出处
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
1995年第4期175-176,共2页
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文摘
太极拳等放松性运动对中老年人骨密度与微循环的影响山西医学院第二附属医院邱平，李爱卿，左芮文，毛晓红，田春云，李秀荣随着增龄，人体的多个系统都将发生结构和功能上的退行变化，特别是进入中老年后，这种变化日渐明显。其中，骨质疏松、微循环障碍是该年龄人群中常...
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关键词
太极拳
放松性运动
中老年人
骨密度
微循环
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分类号
G852.11
[文化科学—民族体育]
R247.3
[医药卫生—中医临床基础]
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题名解读日本体育课程中的放松身体运动
被引量：2
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作者
陆作生
熊为民
董浩然
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机构
华南师范大学体育科学学院
吉林大学体育部
吉林省工程技术师范学院体育部
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出处
《体育学刊》
CAS
CSSCI
北大核心
2007年第4期64-66,共3页
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文摘
日本为了强调身心一体化,强化体育与健康的关系,把过去《学习指导要领》中的“体操”部分改成了“增强体质运动”,并增添了全新内容即“放松身体运动”。放松身体运动主要强调:丰富学生的感知,培养学生自我调整能力,从而建立同伴之间的友好关系。放松身体运动要求教师发挥创造精神,改变运动方式和方法,努力让学生身心得到放松。
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关键词
日本体育
学习指导要领
放松身体运动
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Keywords
Japanese physical education
learning instructions
body relaxing exercise
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分类号
G811.5
[文化科学—体育学]
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题名论排球比赛中运动员身心调节与放松的时机与方法
被引量：3
- 3
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作者
石峰
贾卫国
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机构
西安石油学院体育部
河北大学体育部
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出处
《西安体育学院学报》
北大核心
2002年第3期109-110,共2页
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文摘
笔者分析研究了排球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系 ,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松 ,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态 ,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。
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关键词
运动放松
排球比赛
运动员
身心调节
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Keywords
volleyball match
players
psychology
physiology
method of relaxing
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分类号
G842
[文化科学—体育训练]
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题名“身体放松的运动”释义
被引量：2
- 4
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作者
崎田嘉宽
孙喜和
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机构
日本广岛大学
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出处
《体育文化导刊》
北大核心
2003年第2期57-58,共2页
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关键词
“身体放松的运动”
释义
学校体育
体育课构成
体操
体质
体育教学
决乐体育
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分类号
G807.01
[文化科学—体育训练]
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题名拉玛泽分娩法的经典运动介绍与改进探索
被引量：5
- 5
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作者
熊永芳
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机构
湖北省妇幼保健院
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出处
《护理学杂志》
2009年第10期50-50,共1页
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文摘
拉玛泽分娩法的经典运动包括神经肌肉控制运动、呼吸运动、产前体操运动三项。以三项经典运动为基础,对其方法进行操作性的改进探索,旨在为国内分娩支持专家提供一套实用的分娩减痛技术,更好地帮助孕产妇实现自然分娩。
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关键词
拉玛泽分娩法
放松运动
呼吸运动
产前运动
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分类号
R473.71
[医药卫生—护理学]
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题名怎样理解技术动作的“紧张”与“放松”
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作者
桂馥君
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出处
《中国体育科技》
1983年第16期32-33,共2页
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文摘
在田径运动中,人们为了完成某项技术,取得好成绩,已经习惯地把用力和紧张联系在一起。近年来,广大教练员和运动员又逐步认识到放松也十分重要。但是在实际运用中却遇到了问题:①当要求学生紧张用力时,学生紧张程度不足,如跳跃中的起跳,跑的后蹬,投掷的最后用力,②当要求学生放松时,学生又无法放松,或虽然放松了,而动作效果和成绩却受到了影响,如从疾跑进入途中跑时,为进一步发挥速度,要求顺势放松跑2—3步,而学生一放松就往往减速;又如在跑和跨栏技术中,均要求摆动腿的大腿下放肘,膝关节要适度放松。
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关键词
技术动作
放松运动
大脑皮质
肌紧张
摆动腿
最后用力
田径运动
运动技能
学生
紧张程度
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名怎样理解田径技术动作的“紧张”与“放松”
- 7
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作者
李红
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机构
西北纺织学院
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出处
《西安体育学院学报》
CSSCI
1994年第S1期21-22,共2页
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文摘
怎样理解田径技术动作的“紧张”与“放松”李红在田径运动中，人们为了完成某项技术，取得好成绩，已经习惯地把用力和紧张联系在一起．近几年来，在教学与训练中认识到了放松的重要性．但是在实际运用中遇到很多问题：当要求学生紧张用力时，学生紧张程度不足，如跳跃中...
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关键词
田径技术
运动技能
放松运动
肌纤维
技术动作
摆动腿
兴奋与抑制
最大程度
兴奋过程
条件反射活动
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分类号
G82
[文化科学—体育训练]
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题名公开课的七不要
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作者
荣海
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出处
《武汉体育学院学报》
1985年第4期56-56,共1页
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文摘
一、不要为追求大运动负荷,而不顾学生适宜的生理负担。二、不要为增大练习密度,而忽视技术技能的教学。三、不要为方便组织教法,而忽视教材的科学搭配。四、不要为选择自己的专长教材,而抛开主要教材。
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关键词
运动负荷
练习密度
生理负担
技术技能
组织教法
教学
公开课
教材
循环练习法
放松运动
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名怎样减轻振动对驾驶员的危害
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作者
孙建刚
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机构
平度同和农机站
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出处
《山东农机化》
1999年第8期28-28,共1页
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文摘
拖拉机工作时产生剧烈的振动。时间长了,驾驶员的手臂、腰部等受振动部位会出现病变。主要表现为手腕乏力、手指麻木、腰背肩酸痛,甚至出现胃下垂、恶心、失眠等全身性症状。 那么,怎样减轻振动的危害呢?
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关键词
驾驶员
胃下垂
手指麻木
肩酸痛
拖拉机
性症状
主要表现为
放松运动
工作时
血管功能
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分类号
S232.7
[农业科学—农业机械化工程]
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