扬琴演奏的放松与紧张 被引量：1

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作者 于海英 《乐府新声（沈阳音乐学院学报）》 2003年第2期52-53,共2页

肌肉的放松与演奏力度的追求(肌肉的紧张运动状态)一直是器乐演奏的一对矛盾.调整及处理好放松与演奏力度的关系,是正确演奏乐器的重要法则,也是建立准确声音观念和获得完美音色的主要手段.应该说"绝对的"放松要求与"绝... 肌肉的放松与演奏力度的追求(肌肉的紧张运动状态)一直是器乐演奏的一对矛盾.调整及处理好放松与演奏力度的关系,是正确演奏乐器的重要法则,也是建立准确声音观念和获得完美音色的主要手段.应该说"绝对的"放松要求与"绝对的"肌肉紧张运动状态都是错误的,但"瞬间"的"绝对"却是必须的.紧张与放松,在循环往复的"瞬间"中进行,使"放松中的力度追求"与"力度追求中的放松"这一对矛盾体既对立又统一地存在.这一被无数演奏家实践了的真理,却一直困扰着我们无数青年学生及初学者.找寻这对矛盾的交换点,深切领会放松与紧张的交换关系,是本文所要阐述的中心问题. 展开更多

关键词 扬琴演奏 肌肉放松状态 演奏力度 肌肉紧张状态 对立统一关系 琴竹 手臂运动 击弦

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探讨放松理论在钢琴演奏中的运用

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作者 周晓梅 王瑶 《音乐时空》 2016年第2期104-105,共2页

钢琴的演奏,讲究熟练的技巧和自然的情感流露相融合。演奏者除了要将演奏的节奏和旋律烂熟于心以外,同时在演奏的过程中,还要能在一种轻松、自然的心理状态下,将自身的体会与情感,融入到演奏的过程中。轻松、自然的状态与环境,在很大程... 钢琴的演奏,讲究熟练的技巧和自然的情感流露相融合。演奏者除了要将演奏的节奏和旋律烂熟于心以外,同时在演奏的过程中,还要能在一种轻松、自然的心理状态下,将自身的体会与情感,融入到演奏的过程中。轻松、自然的状态与环境,在很大程度上决定着演奏者的投入程度和乐曲最终的表现效果。本文将简要总结放松状态在钢琴演奏过程中的重要性,从而论述演奏者如何才能在钢琴弹奏过程中创造一种良好氛围,从而使得演奏的效果更佳。 展开更多

关键词 钢琴演奏 放松状态 重要性 方法措施

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歌唱中的紧张和放松及其相对性

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作者 赵曙光 《美与时代（美学）（下）》 2004年第11期65-66,共2页

歌唱是一种既简单又复杂的运动形式。简单地说,每一个能说话的人都能歌唱,区别只是在音质和乐感上;复杂地说,每一个学习声乐的人都能感受到获得好的歌唱方法的艰难过程。发声过程是气息与声带、喉部肌肉及胸腔等共鸣腔体彼此协调配合的... 歌唱是一种既简单又复杂的运动形式。简单地说,每一个能说话的人都能歌唱,区别只是在音质和乐感上;复杂地说,每一个学习声乐的人都能感受到获得好的歌唱方法的艰难过程。发声过程是气息与声带、喉部肌肉及胸腔等共鸣腔体彼此协调配合的运动过程,在这一过程中,不同程度的紧张与放松都会影响到声音的质量和音乐情感的表达,因此,紧张与放松成为教学中正确指导学生歌唱的重要一环。 展开更多

关键词 声乐教学 声带 喉头位置 放松 共鸣腔体 气息 歌唱方法 喉部 相对性 吸气量 胸腔 放松状态

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浅析钢琴演奏中对于紧张与放松融合交替的理解与把控 被引量：3

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作者 钱至美 《乐器》 2016年第11期42-43,共2页

在钢琴演奏中,演奏者的钢琴演奏技巧与音乐表现是其钢琴演奏最终艺术效果的前提,同时演奏者对自身心理情绪的掌控又决定了其是否能够百分之百或是超长发挥实现对演奏艺术效果的升华。而演奏者的心理情绪变化始终贯穿于整个钢琴演奏的过... 在钢琴演奏中,演奏者的钢琴演奏技巧与音乐表现是其钢琴演奏最终艺术效果的前提,同时演奏者对自身心理情绪的掌控又决定了其是否能够百分之百或是超长发挥实现对演奏艺术效果的升华。而演奏者的心理情绪变化始终贯穿于整个钢琴演奏的过程之中,其最为明显的呈现即是演奏者对于自身心理紧张与放松情绪的掌控,这对钢琴演奏效果同样有着极大的影响。 展开更多

关键词 心理情绪 演奏效果 演奏艺术 演奏过程 心理紧张 演奏技术 手型 放松状态 技术训练 心理素质

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最大限度地放松 被引量：1

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作者 杰丽.林奇 刘四 《山东体育科技》 1990年第3期10-13,共4页

当我还是个孩子时,就懂得了只要认真尝试,全力以赴,总是会有所收获的,这是生活中的哲理。但是,许多体育运动,譬如跑的项目,要想取得更好的成绩,光靠体力是不够的。依照古老的日本合气道技艺。

关键词 合气道 温特 腹式深呼吸 放松状态 格罗夫 四分之一世纪 呼吸方法 彼得 短距离跑 轻松自如

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运动员的精神调节实践法——提高运动情绪及肯定自我概念的提纲

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作者 武田彻 张萍 《山东体育科技》 1992年第2期59-63,共5页

一、前言一般认为,在运动员应具备的条件中,精神能力及情绪控制能力是很重要的,在某些情况下甚至成为决定胜负的关键。有经验的教练和选手大都是在严格的竞技训练中掌握这种技巧的。但控制自我的这种技巧、能力只能在实践中逐渐掌握,靠... 一、前言一般认为,在运动员应具备的条件中,精神能力及情绪控制能力是很重要的,在某些情况下甚至成为决定胜负的关键。有经验的教练和选手大都是在严格的竞技训练中掌握这种技巧的。但控制自我的这种技巧、能力只能在实践中逐渐掌握,靠别人的指导、说明好象效果不是太大。那么,运动员要想在比赛中更好地发挥自己的水平,哪些心理因素是重要的呢? 展开更多

关键词 运动情绪 自我概念 情绪控制能力 精神能力 竞技训练 自我肯定 实践法 放松状态 中更 身体状态

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久坐屁股会“失忆”

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《养猪》 2017年第4期67-67,共1页

为什么普通上班族长不出网红们的“蜜桃臀”？或许是因为你的屁股“失忆”了!英国媒体报道说,人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或是运动仍保持放松状态。

关键词 臀肌 放松状态 理疗师 髋部疼痛 失忆症 臀小肌 臀中肌 美国俄亥俄州

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论钢琴演奏技巧训练

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作者 张承林 《民族音乐》 2014年第5期126-127,共2页

音的训练 单音弹奏中首先要说的是断奏,顾名思义就是音与音之间断开来弹奏,弹奏之前要保持好正确的手形。我们教学过程中有许多具体有效的方法告诉学生基本的手形是什么样的。比如：把5个手指分别放在E、#F、#G、#A、C这5个音上或者手... 音的训练 单音弹奏中首先要说的是断奏,顾名思义就是音与音之间断开来弹奏,弹奏之前要保持好正确的手形。我们教学过程中有许多具体有效的方法告诉学生基本的手形是什么样的。比如：把5个手指分别放在E、#F、#G、#A、C这5个音上或者手中握个圆的物品,使每个手指都能立起来,手掌能够打开等等。当然保持良好的手形是在放松、自然的基础上的,每一个指关节不能僵硬、塌陷。 展开更多

关键词 钢琴演奏技巧 断奏 手形 放松状态 琶音 人民音乐出版社 练习过程 弹奏方法 弹奏技巧 弹奏者

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校长,你学校的教师快乐吗?

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作者 吕爱军 《教育视界》 2015年第9期27-,共1页

身为校长,你一定会重视学校的建设和发展,关注教师的工作表现,但你是否留意过教师的心态呢?如果教师心情不畅、牢骚满腹,久而久之,怎能不对工作生厌呢?创造舒心的环境,让教师快乐工作,与学校共同成长,这也是校长需要反复思量的问题。一... 身为校长,你一定会重视学校的建设和发展,关注教师的工作表现,但你是否留意过教师的心态呢?如果教师心情不畅、牢骚满腹,久而久之,怎能不对工作生厌呢?创造舒心的环境,让教师快乐工作,与学校共同成长,这也是校长需要反复思量的问题。一思量:学校的文化中"有爱"吗?调动教师的工作积极性是学校管理中永恒的思考。目前学校常用的做法无非就是"胡萝卜"加"大棒",即约束与激励机制。如果还有"第三种元素"。 展开更多

关键词 教育智慧 刚性管理 一心只读圣贤书 自主支配 放松状态 心理学家研究 学生管理 学生呢 山东省日照市 工作效率

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绳其祖武,万物长荣——长荣琴轸发明纪实(下)

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作者 吴跃华 《乐器》 2022年第9期20-21,共2页

(接上期)扩大安全调节范围上期说过,琴轸不断拧下去,绒扣捻度达到极限就要打滑。打滑时候的捻度我们可以叫它“极限捻度”。而绒扣在完全放松的时候其实也有一个捻度,也就是把两股线绳绞在一起时所需要的“初始捻度”。绒扣的安全调节... (接上期)扩大安全调节范围上期说过,琴轸不断拧下去,绒扣捻度达到极限就要打滑。打滑时候的捻度我们可以叫它“极限捻度”。而绒扣在完全放松的时候其实也有一个捻度,也就是把两股线绳绞在一起时所需要的“初始捻度”。绒扣的安全调节范围就是从“初始捻度”到“极限捻度”这么一段。比方说初始捻度是5圈,极限捻度是8圈(图4)。那么从完全放松状态开始,你拧了3圈就会打滑了。 展开更多

关键词 捻度 调节范围 放松状态 打滑 长荣 线绳 极限

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丰田:碰撞分析用的有肌肉的虚拟人体模型

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作者 马宁 《产品可靠性报告》 2015年第8期129-129,共1页

近日丰田发布消息称,将推出用于数值分析的新款虚拟人体全身模型"THUMS Version 5"。这款人体模型附带肌肉,能够精密模拟事故前后的人体姿势变化。碰撞事故发生时的人体姿势变化因碰撞前的肌肉状态而异。据日本交通事故综合... 近日丰田发布消息称,将推出用于数值分析的新款虚拟人体全身模型"THUMS Version 5"。这款人体模型附带肌肉,能够精密模拟事故前后的人体姿势变化。碰撞事故发生时的人体姿势变化因碰撞前的肌肉状态而异。据日本交通事故综合分析中心调查,发生碰撞事故时,大约一半的驾驶员会采取急刹车及打方向等躲避行为。不仅驾驶员。 展开更多

关键词 虚拟人体 碰撞事故 变化因 数值分析 综合分析 中央研究所 放松状态 保护性能

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