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题名粤港澳三地普通中学体育课运动负荷的调查与推测
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作者
刘国强
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机构
广州体育学院田径系
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出处
《体育学刊》
CAS
1996年第2期70-72,共3页
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文摘
为使体育课获得最佳锻炼效果,使学生机体进入最大心输出量和最大摄氧量的区间,进而提出和设计适宜的课中心率指标,用调查法、测试法和推测法对此进行研究:1.调查粤、港、澳中学体育课的运动负荷,推行简捷推测法.2.选取课前安静时课后即时以及课后3分钟的心率作逐步回归计算和建立二元全回归方程式,再从检验回归系数的显著性水平,剩余标准差(SY),复相关系数(R)和F值等四方面选定初中男女生组,高中男生组、高中女生组的最佳推测方程式.3.建议初高中生健康学生课中运动负荷相对标准应以心率140次/分左右为宜,并保持这种心率区间达全课时1/4以上.
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关键词
运动负荷
简捷推测法
推测方程式
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分类号
G807.3
[文化科学—体育训练]
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