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浅谈运动训练后的意念放松 被引量:2
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作者 刘俊林 《南京体育学院学报(社会科学版)》 1997年第4期51-53,共3页
提出把气功为中的意守、入静等转为意念放松.并结合互相按摩对柔道运动员的消除疲劳进行了对比分析研究,证明意念放松对柔道运动员消除疲劳有一定作用。
关键词 意念放松 按摩放松 疲劳 运动训练
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徒手操与意念放松相结合教学初探
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作者 汤国平 万克钧 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第3期75-77,共3页
目前气功用于增强体质以及防治疾病取得了一定的成效,但气功用于体育教学则是一个新的课题。笔者在体育教学中作了初步尝试,即在体育课结束部分将气功和徒手操有机地结合作为放松手段,实施后取得了较好的放松效果。
关键词 意念放松 相结合 体育教学 放松效果 音乐舞蹈 体育课教学 气功 身体素质练习 教学初探 消除疲劳
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太极拳“意念法”在少儿体操心理训练中的作用
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作者 蔡开明 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第2期35-37,共3页
随着竞技体操技术的飞速发展,体操的训练体系在不断地完善和科学化。而心理训练也随之成为现代体操训练科学化的重要手段之一。目前,对心理训练的研究在国内外都引起了高度重视。心理训练对体操初学者及少年儿童的体操训练也同样非常重... 随着竞技体操技术的飞速发展,体操的训练体系在不断地完善和科学化。而心理训练也随之成为现代体操训练科学化的重要手段之一。目前,对心理训练的研究在国内外都引起了高度重视。心理训练对体操初学者及少年儿童的体操训练也同样非常重要的。本文介绍太极拳的“意念法”对少儿体操心理训练的作用,供大家参考。 展开更多
关键词 心理训练 太极拳 少儿体操运动员 训练科学化 意念放松 体操技术 体操训练 少年儿童 训练体系 初学者
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