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快速力量训练停训后对大鼠骨骼肌中酶及糖原影响的实验研究 被引量:5
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作者 王煜 金雯 《西安体育学院学报》 北大核心 2003年第3期38-40,共3页
笔者选用成年SD雄性大鼠40只,体重为200 220g,按体重分层,随机分为2组,正常对照组(NC,16只),快速力量训练组(PT,24只),快速力量训练6w后,PT组又分为快速力量训练对照组(PTC,12只)和快速力量停训组(PTD,12只),PTC组继续进行训练,PTD组进... 笔者选用成年SD雄性大鼠40只,体重为200 220g,按体重分层,随机分为2组,正常对照组(NC,16只),快速力量训练组(PT,24只),快速力量训练6w后,PT组又分为快速力量训练对照组(PTC,12只)和快速力量停训组(PTD,12只),PTC组继续进行训练,PTD组进行6w停训观察,对大鼠左侧后腿腓肠肌进行组织化学实验。结果表明,快速力量训练后停训,肌肉中ATPase快速下降且不易恢复,SDH、LDH和Gn都呈现先下降后恢复,但并不同步,SDH和Gn都是先下降先恢复。 展开更多
关键词 快速力量训练 组织化学 糖原 科学训练
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浅谈铁饼运动员的训练
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作者 徐利权 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1994年第3期59-60,共2页
如何训练出高水平的运动员,这是我国铁饼教练员在训练上研究的中心课题。现根据自己的实践,谈谈个人见解。 要想训练出高水平的铁饼运动员,除从运动员的选材上下功夫外,训练时要认真刻苦,一丝不苟,要研究训练科学。特别是对运动员的技... 如何训练出高水平的运动员,这是我国铁饼教练员在训练上研究的中心课题。现根据自己的实践,谈谈个人见解。 要想训练出高水平的铁饼运动员,除从运动员的选材上下功夫外,训练时要认真刻苦,一丝不苟,要研究训练科学。特别是对运动员的技术动作改进,一定要反复训练,使运动员的身体在大幅度旋转加速与出饼前用力紧密结合。主要是技术、专项力量、速度力量、 展开更多
关键词 铁饼运动员 心理调节 投掷铁饼 右腿 一般力量 身体重心 速度力量 快速力量训练 单腿支撑 投掷动作
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怎样提高掷标枪的爆发力 被引量:1
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作者 欧阳浩 《中国体育科技》 1980年第29期25-35,共11页
运动生物力学研究得出: 爆发力=力量×速度; 或者爆发力=(力×距离)/时间。公式表明,爆发力是由力量和速度所组成。也就是在最短的时间内,用力使物体或身体移动尽量远的距离,这就表现了爆发力。
关键词 优秀标枪运动员 掷标枪 速度训练 快速力量训练 肌肉收缩力 身体素质 速度力量 身高 体重 运动项目
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我院百米成绩为什么踏步不前?
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作者 金云峰 《沈阳体育学院学报》 1983年第3期47-50,共4页
我院男子百米成绩在50年代末——60年代初曾达到10″6的成绩;从60年代中期开始,百米成绩基本上踏步不前了。虽然在70年代中期,又有回升,曾达到过10″9的成绩,但总趋势还是没有大的进展。是什么原因造成这样踏步不前的状况呢? 根据自己... 我院男子百米成绩在50年代末——60年代初曾达到10″6的成绩;从60年代中期开始,百米成绩基本上踏步不前了。虽然在70年代中期,又有回升,曾达到过10″9的成绩,但总趋势还是没有大的进展。是什么原因造成这样踏步不前的状况呢? 根据自己的初步分析,概括起来有两个方面: 一、身体训练不够全面。 展开更多
关键词 百米成绩 短跑运动员 快速力量训练 全面训练 技术训练 初步分析 力量素质训练 中枢神经系统 踏步 一般身体训练
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