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快速伸缩复合练习伴随血流限制的激活后增强效应研究
被引量：
8
1
作者
魏宏文
向镜
《河南师范大学学报（自然科学版）》
CAS
北大核心
2022年第1期144-149,共6页
[目的]观察快速伸缩复合练习、血流限制,以及两者相结合对纵跳的动力学和运动学的影响.[方法]对象为运动训练专业男性大学生.随机分为对照组(C)、快速伸缩复合练习组(P)、血流限制组(B),以及快速伸缩复合练习伴随血流限制(P+B).分别在...
[目的]观察快速伸缩复合练习、血流限制,以及两者相结合对纵跳的动力学和运动学的影响.[方法]对象为运动训练专业男性大学生.随机分为对照组(C)、快速伸缩复合练习组(P)、血流限制组(B),以及快速伸缩复合练习伴随血流限制(P+B).分别在干预前、干预后测定纵跳的运动学和动力学参数.[结果]P组与P+B组在干预4 min后,有类似的显著效果;但B组不显著.[结论]单独使用血流限制不能产生激活后增强效应;快速伸缩复合练习及其与血流限制相结合,能够产生激活后增强效应.
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关键词
快速伸缩复合练习
血流限制
激活后增强效应
纵跳
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题名
快速伸缩复合练习伴随血流限制的激活后增强效应研究
被引量：
8
1
作者
魏宏文
向镜
机构
北京体育大学体能训练学院
出处
《河南师范大学学报（自然科学版）》
CAS
北大核心
2022年第1期144-149,共6页
基金
国家科技攻关计划(2018YFF0300801)
河北省体育科学研究所课题(19245709D).
文摘
[目的]观察快速伸缩复合练习、血流限制,以及两者相结合对纵跳的动力学和运动学的影响.[方法]对象为运动训练专业男性大学生.随机分为对照组(C)、快速伸缩复合练习组(P)、血流限制组(B),以及快速伸缩复合练习伴随血流限制(P+B).分别在干预前、干预后测定纵跳的运动学和动力学参数.[结果]P组与P+B组在干预4 min后,有类似的显著效果;但B组不显著.[结论]单独使用血流限制不能产生激活后增强效应;快速伸缩复合练习及其与血流限制相结合,能够产生激活后增强效应.
关键词
快速伸缩复合练习
血流限制
激活后增强效应
纵跳
Keywords
plyometrics
blood flow restriction
post-activation potentiation
vertical jump
分类号
G808 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
快速伸缩复合练习伴随血流限制的激活后增强效应研究
魏宏文
向镜
《河南师范大学学报（自然科学版）》
CAS
北大核心
2022
8
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