竞技体育运动中心理训练方法的应用(综述) 被引量：10

1

作者 潘志琛 《体育科学》 1988年第2期69-73,96,共6页

本文从以下几个方面结合运动全过程系统、全面地介绍了心理训练方法:①基础训练阶段的心理训练方法;②准备比赛阶段的心理训练方法;③进行比赛阶段的心理训练方法;④赛后调整恢复阶段的心理训练方法。以期通过可行的方法,探索出一条适... 本文从以下几个方面结合运动全过程系统、全面地介绍了心理训练方法:①基础训练阶段的心理训练方法;②准备比赛阶段的心理训练方法;③进行比赛阶段的心理训练方法;④赛后调整恢复阶段的心理训练方法。以期通过可行的方法,探索出一条适合我国国情的心理训练体系。 展开更多

关键词 运动员 心理训练方法 比赛中 品质训练 不良心理状态 训练法 运动技能 训练阶段 集中注意力 练习方法

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高校田径跳跃运动员的心理训练方法 被引量：5

2

作者 洪霏 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1999年第B12期68-69,共2页

关键词 高校 田径 跳跃运动员 心理训练方法 意志品质训练 感知觉训练 模拟训练

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射箭运动员心理训练方法初探

3

作者 李建周 凤肖玉 《体育科学》 1981年第2期71-78,共8页

一、问题心理训练作为体育运动现代化训练的手段,日益受到国内外的重视。但是如何使心理训练适合我国运动员的情况,有许多问题值得研究。本文研究目的在于探索适合我国运动员情况的心理训练方法的有关问题,试图为我国体育运动训练中心... 一、问题心理训练作为体育运动现代化训练的手段,日益受到国内外的重视。但是如何使心理训练适合我国运动员的情况,有许多问题值得研究。本文研究目的在于探索适合我国运动员情况的心理训练方法的有关问题,试图为我国体育运动训练中心理训练方法的应用提供一些依据。二、研究方法 (一)主要采取自然实验法。首先对运动员进行基本功心理训练,让运动员掌握心理调节的基本手段,这些手段是: 展开更多

关键词 心理训练方法 射箭运动员 心理调节 基本功训练 心理能量 紧张情绪 生理指标 自我调节 运动训练 基本手段

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运用心理训练方法提高体操运动技能的实验研究 被引量：1

4

作者 宋宝峰 张进深 李建国 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1990年第1期79-,51,共2页

本文采用心理训练手段为运动技能学习提供心理基础,使技术练习与心理训练紧密地结合起来,以促进体操教学组织结构的变化,提高教学质量,为教学改革探索新途径。研究方法:(1)选定实验班与对照班,采用现场自然实验法,并运用“动作表象”心... 本文采用心理训练手段为运动技能学习提供心理基础,使技术练习与心理训练紧密地结合起来,以促进体操教学组织结构的变化,提高教学质量,为教学改革探索新途径。研究方法:(1)选定实验班与对照班,采用现场自然实验法,并运用“动作表象”心理训练方法进行研究。(2)主试教师首先向实验班学生讲解心理训练的目的、方法并指导实施。 展开更多

关键词 心理训练方法 教学质量 体操教学 运动技能学习 实验班 训练手段 自然实验法 对照班 组织结构 心理基础

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警校学员手枪射击中的心理训练方法 被引量：2

5

作者 李苏鸣 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1999年第B12期102-103,共2页

关键词 警校 学员 手枪射击 心理训练方法 表象训练 技术动作 运动心理学

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体操运动员的赛前心理准备初探及心理训练方法简介 被引量：4

6

作者 丁雪琴 《体育科学》 1983年第2期74-75,73,共3页

运动成绩的取得不仅取决于运动员各方面的训练水平,还取决于他对比赛的准备程度,这大致可分为技术准备、机能准备和心理准备。其中心理准备对于比赛的胜负有着特殊的意义。在历次体操比赛中,由于运动员精神过度紧张而造成比赛失败的现... 运动成绩的取得不仅取决于运动员各方面的训练水平,还取决于他对比赛的准备程度,这大致可分为技术准备、机能准备和心理准备。其中心理准备对于比赛的胜负有着特殊的意义。在历次体操比赛中,由于运动员精神过度紧张而造成比赛失败的现象屡见不鲜。调查统计表明,在比赛失常的各种原因中,80%以上是心理因素(如;过度兴奋、过度紧张、缺乏信心、注意力不集中等),只有10%左右是技术准备不充分的缘故。为克服这些不利的心理因素以保证比赛的成功。 展开更多

关键词 体操运动员 赛前心理准备 心理训练方法 赛前心理训练 比赛失常 心理因素 技术准备 过度紧张 运动成绩 规定动作

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探讨运动队的心理训练方法

7

作者 夏鸿吉 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第3期64-66,共3页

一、前言运动心理训练问题,越来越被世界各国体育专家所重视。在各类重大比赛中,由于运动员心理素质差,最后造成失败的状况,屡见不鲜。在世界高水平运动员的竞赛中,由于双方战术、技术及身体素质等方面势均力敌的情况下。

关键词 高水平运动员 心理训练方法 运动队 心理状态 运动心理训练 心理素质 教练员 身体素质 心理因素 体育专家

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论心理训练的内容和训练模式以及实施方法 被引量：32

8

作者 肖长路 陈利 《教育科学》 CSSCI 北大核心 2006年第5期93-96,共4页

纵观经济发达国家心理训练的发展历史,心理训练的内容、训练模式和具体实施方法一直是心理训练的核心问题。本文依据心理学的基本理论,从基础心理品质、个性心理品质和心理健康标准等方面全面阐述了心理训练的内容,并在此基础上,结合经... 纵观经济发达国家心理训练的发展历史,心理训练的内容、训练模式和具体实施方法一直是心理训练的核心问题。本文依据心理学的基本理论,从基础心理品质、个性心理品质和心理健康标准等方面全面阐述了心理训练的内容,并在此基础上,结合经济发达国家心理训练的发展概况,对国内外心理训练模式的三大发展趋势进行了归纳性总结。最后,结合心理训练的内容,对如何进行心理训练的操作方法进行了具体分析和介绍。寄希望对不同领域的职员人员心理选拔、专业训练和自我教育发挥导向作用,为我国心理学专家在吸纳和借鉴国外先进理念与技术的基础上,创建规范、标准、科学、系统和有效的心理训练体系,提供理论参考依据。 展开更多

关键词 职业 心理素质 心理训练内容 心理训练模式 心理训练方法

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表象排练——运动心理训练的一种有效方法 被引量：6

9

作者 李小融 《体育科学》 1985年第4期57-59,共3页

在现代体育运动中,运动员大多经过较好的训练,而且越来越多的运动员在各自运动项目中达到了较高水平,体育比赛激烈的程度也越来越高。因而出现了两个明显的趋势:第一,运动员在比赛中,特别是在重大的比赛中,是获胜还是失败,不但要取决于... 在现代体育运动中,运动员大多经过较好的训练,而且越来越多的运动员在各自运动项目中达到了较高水平,体育比赛激烈的程度也越来越高。因而出现了两个明显的趋势:第一,运动员在比赛中,特别是在重大的比赛中,是获胜还是失败,不但要取决于运动员的生理状况和运动技术水平,经常是更要取决于心理因素。第二,已经取得了较高运动成就的运动员,要想进一步提高自己的运动成绩,必须采用包括心理训练在内的先进训练方法。七十年代末以来。 展开更多

关键词 运动员 表象排练 运动心理训练 运动项目 运动成绩 运动技术水平 心理训练方法 现代体育运动 心理因素 七十年

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陆莉的心理训练

10

作者 张云贵 李安民 熊景斌 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1993年第4期55-58,共4页

陆莉,1977年8月30日生,1983年10月进业余体校,1986年10月进入湖南体操训练中心,1991年11月调国家奥运体操集训队,身高:1.36m,体重:30 kg。她在25届奥运会上,以6名裁判同时亮出10分而获得奥运金牌,这是继马艳红之后,中国获得的第二枚奥... 陆莉,1977年8月30日生,1983年10月进业余体校,1986年10月进入湖南体操训练中心,1991年11月调国家奥运体操集训队,身高:1.36m,体重:30 kg。她在25届奥运会上,以6名裁判同时亮出10分而获得奥运金牌,这是继马艳红之后,中国获得的第二枚奥运会女子体操金牌,同时她还以9.912分的成绩获取了平衡木的银牌。这些成绩的取得,绝不是偶然的,而是与她进入湖南体操训练中心后,长期坚持心理训练,在各种层次的比赛中表现出良好的心理素质分不开的,正如国家体操队总教练高健同志所说:“ 展开更多

关键词 心理训练方法 奥运会 心理素质 教练员 体操队 训练中心 运动员 女子体操 平衡木 业余体校

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催眠术应用于运动员心理训练的个案研究

11

作者 李晓轩 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1991年第1期41-43,共3页

目前,随着催眠术在体育运动领域的应用日渐增多,关于催眠术的理论研究也慢慢开展起来。在国内,催眠术被认为是一种有效的运动心理训练方法,即是说催眠术应用于运动技能的学习与运动员心理的咨询两方面都能产生有效的作用。但是这种探讨... 目前,随着催眠术在体育运动领域的应用日渐增多,关于催眠术的理论研究也慢慢开展起来。在国内,催眠术被认为是一种有效的运动心理训练方法,即是说催眠术应用于运动技能的学习与运动员心理的咨询两方面都能产生有效的作用。但是这种探讨还仅仅局限于一般性描述,从这两方面进行实验性的研究并不多。在国外,对催眠术作为运动心理训练方法的实验研究更多地集中于运动技能的学习方面,而很少涉及到运动员心理的咨询。例如,Johnson与Morgan先后研究过催眠状态与非催眠状态下语言暗示对肌肉力量与耐力的影响;Ulrich曾研究催眠暗示语与非催眠暗示语对射箭运动员射箭成绩的影响。 展开更多

关键词 射箭运动员 心理训练方法 运动技能 运动员心理 运动领域 肌肉力量 语言暗示 队员 体育运动 催眠术

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运用心理训练法提高体操教学质量的研究 被引量：2

12

作者 宋宝峰 张进深 李建周 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1990年第4期66-70,96,共6页

本文采用现场性自然实验法。在体操教学中运用心理训练方法,冲破原体操教学结构,将体操的基本知识、基本技术和基本技能的学习与智能训练紧密结合,试图在开发学生智力、加快动作技能的形成、加深动作概念与基本知识的理解与掌握方面探... 本文采用现场性自然实验法。在体操教学中运用心理训练方法,冲破原体操教学结构,将体操的基本知识、基本技术和基本技能的学习与智能训练紧密结合,试图在开发学生智力、加快动作技能的形成、加深动作概念与基本知识的理解与掌握方面探索新途径。 展开更多

关键词 教学质量 实验班 对照班 心理训练方法 广播体操 心理训练法 动作技能 基本知识 教学结构 自然实验法

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一名女飞碟射击运动员的心理训练 被引量：4

13

作者 董经武 胡智 《心理学报》 1983年第3期277-281,共5页

1981年曾在国内外此赛中取得过好成绩的一名女飞碟射击运动员,1982年初,由于心理障碍,成绩下降,甚至不能自制。心理诊断发现,她的心理障碍是处理不好生活中的矛盾,处理不好与教练的关系,心情烦躁,情绪,注意波动,动作变形,在训练及比赛... 1981年曾在国内外此赛中取得过好成绩的一名女飞碟射击运动员,1982年初,由于心理障碍,成绩下降,甚至不能自制。心理诊断发现,她的心理障碍是处理不好生活中的矛盾,处理不好与教练的关系,心情烦躁,情绪,注意波动,动作变形,在训练及比赛中往往看不清准星,估不准提前量,经常脱靶。处此逆境,她悲观失望,生活也紊乱起来。 1982年5月开始,我们对她实施了一系列的心理训练,帮她改善了教学关系。技术、心理、身体训练紧密结合起来。情绪的改善使运动员的竞技状态日趋好转。1982年8月夏训时,动作有了较大的好转,看清了准星,考核成绩逐渐回升。10月再次出国比赛,11月13日,她在加拉加斯打了194中,为我国女子双向飞碟破团体世界纪录作出了贡献,同时也打破了个人世界纪录。 展开更多

关键词 运动员 心理训练方法 飞碟射击 世界纪录 比赛中 身体训练 技术训练 提前量 成绩下降 技术动作

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以脱敏练习为基础的综合心理训练对青少年篮球运动心理稳定性的作用 被引量：1

14

作者 陈京生 《中国体育科技》 1985年第1期23-28,共6页

一、绪言运动员的心理训练,即有目的有意识地培养运动员在激烈紧张的比赛中保持心理稳定性,培养运动员可靠地完成运动活动所需要的一切心理品质。篮球运动特点之一就是在一定空间和时间里进行对抗,存在着激烈的身体接触和力量竞争,机体... 一、绪言运动员的心理训练,即有目的有意识地培养运动员在激烈紧张的比赛中保持心理稳定性,培养运动员可靠地完成运动活动所需要的一切心理品质。篮球运动特点之一就是在一定空间和时间里进行对抗,存在着激烈的身体接触和力量竞争,机体要承受极度紧张和极限负荷。加之胜负意义(如名次、指标、升降级)、裁判仲裁(如漏判、误判、反判、偏袒)。 展开更多

关键词 心理稳定性 心理训练方法 脱敏练习 篮球运动特点 篮球运动员 命中率 试验组 得分率 关键球 兴奋剂

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关于篮球罚球技术的心理训练 被引量：2

15

作者 康德年 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1989年第2期76-77,共2页

一、提高罚球过程中心理素质的重要性据资料统计,在周内、外的篮球比赛中,投篮的命中率几乎提高了一倍,而罚球的命中率只提高了不到15%。由于篮球规则不断修改,比赛更加激烈,对于犯规和不道德行为的判罚更加严格。如,全队七次犯规后再... 一、提高罚球过程中心理素质的重要性据资料统计,在周内、外的篮球比赛中,投篮的命中率几乎提高了一倍,而罚球的命中率只提高了不到15%。由于篮球规则不断修改,比赛更加激烈,对于犯规和不道德行为的判罚更加严格。如,全队七次犯规后再发生犯规要执行1+1罚球;场外技术犯规和场内故意犯规要执行二罚一掷。由于比赛环境的影响,罚球次数的增多,这就要求运动员必须具备稳定的心理状态。 展开更多

关键词 心理训练方法 投篮命中率 罚球技术 心理状态 运动员 篮球规则 心理素质 技术犯规 篮球教学 比赛环境

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竞技体操运动中平衡木赛前心理训练初探 被引量：2

16

作者 丁雪琴 《体育科学》 1982年第2期72-77,共6页

在体育运动中,竞赛成绩是衡量运动技术水平高低的重要标准。每个运动员都渴望能在比赛中获得优异的成绩。然而,运动成绩的取得却受着多种因素的影响。现代科学证明,心理因素对于竞赛时技术水平的发挥起着极其重要的作用。因此,心理训练... 在体育运动中,竞赛成绩是衡量运动技术水平高低的重要标准。每个运动员都渴望能在比赛中获得优异的成绩。然而,运动成绩的取得却受着多种因素的影响。现代科学证明,心理因素对于竞赛时技术水平的发挥起着极其重要的作用。因此,心理训练在国际上已被公认为现代运动训练不可缺少的组成部分。在竞技体操项目中,平衡木的稳定性与心理控制能力关系密切。1980年。 展开更多

关键词 平衡木项目 心理训练方法 女运动员 赛前心理训练 动作稳定性 念动训练 体操比赛 技术训练 放松入静 平衡木比赛

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对排球运动赛前心理训练的尝试 被引量：1

17

作者 陈小蓉 《成都体育学院学报》 1984年第1期80-84,共5页

一个运动员或一个运动队在参加比赛之前,赛前的准备工作是很重要的。其中,不仅包括技术、战术、身体的准备,还应当包括心理方面的准备。国外一些心理学专家认为:运动员比赛的成功率70%归于其它方面,而30%则属于心理方面。可见。

关键词 心理训练方法 赛前心理训练 排球运动 运动员 队员 教练员 排球比赛 心理状态 比赛中 技术水平

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短跑运动员的心理训练 被引量：1

18

作者 孙达平 傅彬 《中国体育科技》 北大核心 1992年第2期32-35,48-49,共6页

文章指出短跑运动员除要进行常规必要的心理训练外,还要有针对性地进行反应时、动作速度和节奏感、注意力集中、赛前强化训练以及竞技状态的形成等过程中的心理训练。

关键词 比赛型运动员 心理训练方法 短跑运动员 动作速度 节奏感 竞技状态 教练员 赛前训练 短距离跑 反应时

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少年跳高运动员赛前心理训练的探讨 被引量：3

19

作者 杜文洁 《南京体育学院学报（社会科学版）》 1998年第1期85-87,共3页

在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大.良好的赛前心理训练能够使运动员形成赛前最佳心理状态,在比赛中能充分发挥出运动技术水平,对提高运动成绩有着十分重要的意义.国外一些专家认为,跳高运动员获胜有30%要归功于心理训练... 在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大.良好的赛前心理训练能够使运动员形成赛前最佳心理状态,在比赛中能充分发挥出运动技术水平,对提高运动成绩有着十分重要的意义.国外一些专家认为,跳高运动员获胜有30%要归功于心理训练,心理训练的安排应占全部训练安排1/4,根据资料所知,国外大部分优秀跳高选手都配备了心理医生,在我国,心理训练也越来越受到广大教练员和运动员的重视,在此,我根据少年跳高业余训练特点和少年心理特点的有关问题进行探讨. 展开更多

关键词 跳高运动员 心理训练 赛前 参加比赛 心理状态 业余训练 技术训练 训练水平 心理训练方法 模拟训练

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浅谈如何在体育教学中开展心理拓展训练 被引量：1

20

作者 张仰斋 《河南农业》 2009年第4X期48-49,共2页

一、心理拓展训练的由来及作用心理拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。

关键词 拓展训练 体育教学 外展训练 心理恐惧 社会适应能力 团队训练 意志品质 身体素质 心理训练方法 体验式学习

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