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采用综合心理治疗模式控制大学生运动员应激性失眠的研究 被引量:3
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作者 于海涛 王跃 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2000年第3期107-109,共3页
应激性失眠是运动员赛前经常出现的常见的一种应激失眠 ,原因是受环境改变及对各种突发性刺激不适应所引起的。针对其原因 ,采用催眠综合心理治疗的方法 ,取得了较好的效果。使其睡眠时间、睡眠质量均有明显提高。
关键词 大学生动动员 应激性失眠 心理综合治疗
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探讨新冠病毒感染疫情下应激性失眠的中医治疗思路 被引量:7
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作者 李文慧 朱陵群 郭蓉娟 《辽宁中医杂志》 CAS 2023年第5期20-23,共4页
目前,新型冠状病毒肺炎疫情仍在持续,疫情的严防严控是当前最重要的工作。此次疫情中,应激性失眠人群不容忽视。应激性失眠患者女性居多,睡眠障碍发生前有应激事件,脱离应激原后,仍有部分人群未及时干预而发展为慢性失眠。应激性失眠属... 目前,新型冠状病毒肺炎疫情仍在持续,疫情的严防严控是当前最重要的工作。此次疫情中,应激性失眠人群不容忽视。应激性失眠患者女性居多,睡眠障碍发生前有应激事件,脱离应激原后,仍有部分人群未及时干预而发展为慢性失眠。应激性失眠属于中医“不寐”的范畴,病因多是情志不遂,责之于肝郁。治疗以从肝论治为基础,疏肝类方剂不仅可以调节神经递质以提升睡眠质量,还可通过下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴改善应激状态;同时注重中医情志疗法,阳虚者酌加温补阳气之品,充分发挥中医药特色,以期标本兼治。 展开更多
关键词 应激性失眠 新型冠状病毒肺炎 疫情 从肝论治 情志疗法
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