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题名少年跨栏运动员的类型及其训练
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作者
谈太钰
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1978年第13期26-39,共14页
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文摘
加强培养田径跨栏后备力量,是迅速提高我国跨栏技术水平的一个很重要的问题,也是当前急需解决的问题。在如何培养跨栏后备力量方面有一个重要的课题,即如何针对少年跨栏运动员进行基础训练。从整个训练过程来说,一个运动员的少年时期都属于基础训练阶段,
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关键词
少年跨栏运动员
少年运动员
跨栏技术
身体素质训练
基本技术训练
身体发育
跨栏步
身体训练
基础训练
身高
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名对少年跨栏训练中几个问题的认识
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作者
彭钢
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1976年第12期30-33,共4页
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文摘
我参加北京体院业余体校田径班跨栏组的训练,已经两年了。两年来在党组织的关怀培养下,使我在思想、体质、素质和技术各方面都有了一定的提高。并且对少年跨栏训练也有一些体会。下面谈谈对少年跨栏运动员训练中几个问题的认识。一、基本技术训练要抓住重点——攻栏我们知道在整个跨栏跑过程中,跨栏步技术起着重要作用,它是跨栏跑中的主要矛盾。因此,我们在训练中要从小打好基本技术的基础。应当重视栏的基本技术训练。
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关键词
少年跨栏运动员
全面身体训练
基本技术训练
跨栏跑
身体素质训练
攻栏技术
少年运动员
身体素质水平
栏间跑
专门练习
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名对男少跨栏运动成绩增长规律的分析
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出处
《中国体育科技》
1979年第12期43-50,共8页
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文摘
跨栏的早期专门化训练,促进了跨栏技术水平的迅速提高,使运动员在少年期就能表现较高的运动成绩。少年跨栏运动员早出成绩,固然可喜,但如何不使运动成绩昙花一现呢?也就是说。
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关键词
运动成绩
少年跨栏运动员
少年运动员
身体素质
少年期
基本技术
技术训练
增长规律
强化训练
训练效果
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名适宜栏距训练与提高栏间速度的关系
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作者
吴建伟
孙大元
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机构
上海体育学院杭州班
上海体育学院
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出处
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
1990年第S1期52-54,共3页
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文摘
一、问题的提出世界优秀跨栏运动员为了最大限度提高栏间跑步频.通过缩短较大的栏间距离,来获得最大的速度。青少年运动员由于生理和心理上的特点,加上还处在掌握和改进技术阶段,究竟采用多长的栏间距离训练,使之平跑速度最有效地用到跨栏跑中去?本文拟探讨:不同栏距对栏间跑结构影响;不同栏距对过栏技术的影响;不同栏距的最大速度利用率。以便找出青少年跨栏运动员训练中的适宜栏间距离,把栏间跑水平速度的损失减少到最低程度。
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关键词
栏间跑节奏
速度利用率
栏间速度
青少年运动员
训练
青少年跨栏运动员
水平速度
过栏技术
平跑速度
专项成绩
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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